Joi, 17 Mai 2012, ora 07:49
Strategii pentru a bea mai multa apa
Viata sanatoasa / apa
Toata lumea stie ca este bine sa consumi cat mai multa apa cu putinta, dar cateodata chiar nu ai pofta de acest lichid sau chiar nu iti este sete. Totusi, daca te hidratezi, pielea ta va fi mai frumoasa, vei slabi, in cazul in care intentionezi acest lucru, si organismul va functiona mai bine per total. Din fericire, nu trebuie sa bei doar apa simpla, punandu-se la socoteala si toate celelalte lichide sanatoase pe care le consumi de-a lungul zilei. Iata cum te poti hidrata mai bine, conform Huffington Post: Bea de cum te trezesti: pune un pahar cu apa pe noptiera, astfel incat primul lucru pe care sa-l faci cand te trezesti dimineata sa fie a-l goli, sugereaza dr. nutritionist Keri Gans. Incearca sa consumi apa inainte de cafeaua sau ceaiul de dimineata. Bea apa la birou: tine o sticla cu apa sau un pahar pe birou, din care sa bei cate o gura din cand in cand. Astfel iti vei crea un reflex si nu va mai trebui sa astepti...
1 comentariu
Duminica, 13 Mai 2012, ora 15:54
Virtutile terapeutice ale apei
Viata sanatoasa / apa
Cei mai multi dintre oameni nu beau suficienta apa. In felul acesta nu pot beneficia de virtutile terapeutice ale apei. Apa are capacitatea magica de a mentine buna functionare a organismului, dar inca mult mai mult decat atat. Apa intra in proportie de peste 50% in compozitia fiecarui organ din corpul omenesc, incepand cu celulele, sangele, neurotransmitatorii si terminand cu organele....
Vineri, 04 Mai 2012, ora 08:38
Cum potolesti setea in zilele fierbinti
Viata sanatoasa / apa
Daca e sa ne luam dupa meteorologi, se pare ca vremea deosebit de calda pentru aceasta perioada de inceput de luna mai, va continua si in zilele urmatoare. Din cauza caldurii, setea e mare si se beau multe lichide, chiar si pana la trei litri pe zi, dar trebuie stiut ca numai apa tine de sete. Insa, un ceai de menta, chiar si doua, trei pe zi daca e foarte cald, e bine venit. E racoritor...
Marti, 17 Aprilie 2012, ora 19:39
Dusul zilnic poate dauna sanatatii: 5 motive
Viata sanatoasa / apa
Dusul este absolut obligatoriu pentru orice persoana care se respecta si ii respecta pe cei din jurul sau, insa nu este neaparat nevoie sa te speli de mai multe ori pe zi. In anumite situatii, dusul ar trebui evitat sau amanat, pentru doua sau maxim 3 zile. Iata cateva dintre problemele pe care le poate cauza dusul zilnic. Vei avea pielea uscata Apa dura si sapunurile sau gelurile de...
5 comentarii
Joi, 22 Martie 2012, ora 10:31
Ziua Mondiala a Apei, in imagini graitoare din toata lumea (Galerie foto)
Viata sanatoasa / apa
In fiecare an, la 22 martie se celebreaza Ziua Mondiala a Apei, un moment anume stabilit ca sa ne amintim de importanta uneia din cele mai valoroase surse de viata ale planetei noastre. Viata insasi a aparut in apa. Sarbatorirea acestei zile a fost propusa cu 20 de ani in urma, in cadrul Conferintei Natiunilor Unite pentru Mediu si Dezvoltare. Ideea a pornit de la faptul ca nu putini...
3 comentarii
Joi, 22 Martie 2012, ora 07:57
Cati nitrati are apa pe care o consumi?
Viata sanatoasa / apa
Avem nevoie de apa. Nu mai e demult un secret faptul ca organismul are nevoie cam de 2 litri de apa zilnic, pentru a putea functiona corect. Insa asta inseamna oare ca e bine sa bem orice fel de apa? Cat de important este sa stim sa citim corect eticheta? In Parlament a fost deja depusa o initiativa legislativa care cere ca producatorii de apa minerala din Romania sa fie obligati sa treaca...
1 comentariu
Luni, 26 Decembrie 2011, ora 22:09
Tratamente impotriva cancerului, cu apa superusoara
Viata sanatoasa / apa
Apa superusoara produsa in Mehedinti este utila in tratamentele impotriva cancerului si bolilor de piele. Din nefericire, doar jumatate din cele 3.600 tone de apa superusoara produse anual la Sucursala Romag-Prod a Regiei Autonome pentru Activitati Nucleare (RAAN) este folosita in unitatile spitalicesti de oncologie, romanesti si din Ungaria. Directorul general al RAAN, Constantin...
6 comentarii
Marti, 25 Octombrie 2011, ora 20:59
E posibil sa bei prea multa apa?
Viata sanatoasa / apa
Raspunsul intrebarii "E posibil sa bei prea multa apa?" este da si chiar daca nu este un lucru frecvent, poate provoca probleme de sanatate. Cunoscuta drept intoxicatie cu apa sau hiponatremie, o astfel de afectiune poate cauza crampe musculare minore si, in cazuri foarte rare, chiar moartea. Sportivii sunt cei predispusi la aceasta afectiune, dar si persoanele care participa la concursuri...
Miercuri, 17 August 2011, ora 23:44
Bai complete cu apa sarata
Viata sanatoasa / apa
Despre sare stie toata lumea ca se pune in mancare ca sa-i dea gust si sa poata fi consumata. Putini oameni din ziua de azi mai stiu ca sarea este unul din cele mai vechi remedii din lume, pomenita in tratatele medicale ale Antichitatii, studiata de alchimisti in Evul Mediu si mult apreciata de medicina populara ca leac in diferite afectiuni. Indiferent cum este folosita, ca tratament...
1 comentariu
Miercuri, 17 August 2011, ora 22:19
Solutii naturale care te scapa de retentia de apa
Viata sanatoasa / apa
Picioare, maini si degete umflate, plus o talie cu vreo cativa centimetri in plus. Acestea sunt cele mai frecvente simptome ale retentiei de apa. Exista din fericire solutii naturale care combat si amelioreaza, in foarte mare masura, neplacerile produse de retentia de apa, scrie Cele mai bune diuretice naturale In cazul retentiei de apa, principiul "cui pe cui se scoate" functioneaza...
Vineri, 12 August 2011, ora 13:27
Motive surprinzatoare pentru a bea mai multa apa
Viata sanatoasa / apa
Este important sa consumi apa pentru ca organismul sa ramana hidratat si sa previi anumite probleme de sanatate. Asta stim toti, dar exista detalii care te pot uimi atat de mult, incat sigur o sa pui pana pe un pahar si o sa bei apa imediat dupa ce citesti randurile de mai jos. Sangele este peste 80% apa si are nevoie de acest lichid pentru a crea celule noi sanatoase, arata Care 2. ...
6 comentarii
Joi, 04 August 2011, ora 21:19
Ce lichide sa bei si ce sa eviti pe caldura
Viata sanatoasa / apa
Caldura s-a instalat de ceva timp si pare ca nu vrea sa ne paraseasca prea curand, iar tu trebuie sa iesi din casa si la cele mai periculoase ore ale zilei. Stii ca este recomandat sa bei cat mai multe lichide, dar nu orice iti face si bine, unele dintre ele putand chiar agrava deshidratarea. Glamour te sfatuieste cu privire la acest aspect, astfel incat sa ai mai multe optiuni cand te...
Joi, 14 Iulie 2011, ora 09:54
Apa, intre sanatate si interese financiare
Viata sanatoasa / apa
Nu se stie cu siguranta cat de multa apa ar trebui sa bem. Exista multe interese financiare la mijloc, mai ales in societatile dezvoltate. Canicula din timpul verii trebuie, insa, abordata cu multe lichide. In general, doctorii spun ca este bine sa bem aproximativ opt pahare de apa pe zi, informeaza ABC News. Nu exista, insa, studii stiintifice care sa explice de ce avem nevoie de...
1 comentariu
Duminica, 10 Iulie 2011, ora 16:39
Cum se poate invinge teama de apa - hidrofobia
Viata sanatoasa / apa
Hidrofobia sau teama patologica de apa este o tema foarte putin abordata, desi se estimeaza ca o persoana din zece este atinsa de acesta fobie. Nebagata in seama, atitudinea de respingere a apei se poate transforma intr-un handicap. Fobia aceasta imbraca diferite forme, mergand de la indispozitie, pana la frica morbida ce apare numai la simpla idee de a pune piciorul in apa. Unii hidrofobi...
1 comentariu
Marti, 21 Iunie 2011, ora 08:10
Apa, cel mai puternic detoxifiant
Viata sanatoasa / apa
Am in fata un ghid de detoxifiere pe cat de recomandat pe atat de absurd si ilogic. Detoxifierea nu este altceva decat o curatare a organismului care se intampla zilnic, pentru ca asa am fost creati, programati inca de la inceputurile noastre pe pamant. Poate cel mai puternic detoxifiant despre care nu se pomeneste nimic aici si care ne curata interiorul este apa, pentru ca mai apoi au...
2 comentarii
Marti, 07 Iunie 2011, ora 19:23
Apa de baut ar putea avea legatura cu sinuciderile
Viata sanatoasa / apa
Apa de baut poate fi asociata cu o rata a sinuciderilor crescuta, in cazul in care nu contine destul litiu, arata un studiu realizat in Austria. Cercetatorii de la universitatea din Viena au constatat ca rata sinuciderilor este mai scazuta in zonele in care apa de baut contine un nivel crescut de litiu, informeaza Austrian Independent. Cercetatorii au subliniat ca si alte aspecte...
3 comentarii
Sambata, 04 Iunie 2011, ora 08:49
Ce bem in zilele fierbinti
Viata sanatoasa / apa
Buletinele meteo ne informeaza ca, din zi in zi, razele soarelui sunt tot mai fierbinti, desi calendaristic, vara e doar la inceput, si ca, in curand, vom avea parte de zile calde, chiar caniculare in unele zone ale tarii cand, cu jind, ne vom uita spre cer dupa un petec de nor sau vom dori o adiere de vant, cat de mica, numai sa fie. Pentru ca perioada fierbinte care urmeaza sa nu ne...
3 comentarii
Duminica, 22 Mai 2011, ora 19:43
Florile de leac ale lunii mai: liliacul
Viata sanatoasa / apa
Liliacul, pe numele sau stiintific Syringa vulgaris, se numara printre cadourile facute de Soliman al II-lea ambasadorilor Europei Occidentale, datorita carora arbustul a prins radacini si in vestul batranului continent, acolo unde s-au obtinut noi varietati. Liliacul infloreste in luna mai, insa putini stiu ca florile si frunzele de liliac au si proprietati terapeutice, fiind tonice,...
1 comentariu
Sambata, 07 Mai 2011, ora 22:50
Si daca ramane Pamantul fara apa?
Viata sanatoasa / apa
Nimic pe pamant nu este atat de bogat si totusi atat de putin. Nu avem suficienta apa. 70% din glob este apa, dar numai 3% este potabila. Rezervele de apa dulce nu cresc, ci scad. Fara apa pamantul va muri de sete pana in 2030. Orasul Vancouver este cufundat intr-un paradox. Are multa apa, dar nu este deloc potabila. Rezervoarele sale de apa ar putea umple 2.000 de bazine olimpice, dar...
2 comentarii
Marti, 29 Martie 2011, ora 17:43
Dupa criza alimentelor, urmeaza criza mondiala a apei?
Viata sanatoasa / apa
Peste un miliard de cetateni din zonele urbane vor fi afectati de lipsa apei pana in anul 2050, pe masura ce schimbarile climatice agraveaza efectele urbanizarii, iar orasele indiene vor fi cel mai grav afectate, arata un studiu recent. Cercetarea care a fost realizata de membri ai grupului de mediu "Nature Conservancy" de la Washington si publicata in revista Proceedings of the National...
1 comentariu
Miercuri, 09 Martie 2011, ora 21:33
Cu ce poti inlocui apa
Viata sanatoasa / apa
Exista variante in cazul in care nu doresti sau nu poti consuma apa de la o anumita sursa. Te poti hidrata foarte bine si cu ceea ce nu curge la robinet. Sfaturile sunt oferite de Nancy Clark in cartea "Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook", prin intermediul editiei in limba engleza a revistei Men's Health. Supa de pui cu taitei este eficienta si in cazul in care esti bolnav de...
2 comentarii
Sambata, 05 Martie 2011, ora 18:10
Apa si virtutiile ei terapeutice
Viata sanatoasa / apa
Orice in lumea aceasta incepe de la imaginatie, care presupune intuitie sau inspiratie, un amplu proces de colectare, depozitare si prelucrare a informatiei. De aici porneste totul. In acest sens, un cercetator japonez recunoscut pe plan international, dr. Masaru Emoto, ne dezvaluie prin cercetarile sale viata secreta a apei. El ne arata cum sa folosim si cum sa aplicam informatiile apei in...
2 comentarii
Duminica, 27 Februarie 2011, ora 10:01
Tarata de grau trateaza mai multe boli
Viata sanatoasa / apa
Taratele rezulta din macinarea boabelor de grau si se separa de faina prin cernere. In vremuri de demult, tarata de grau era folosita ca hrana pentru animalele din gospodarie si la fabricarea borsului. In nevoia lor de a-si trata bolile de care sufereau, oamenii au folosit tarata ca leac pe cand medicamentele de sinteza inca nu se produceau. Tarata este foarte bogata in vitaminele din...
7 comentarii
Luni, 17 Ianuarie 2011, ora 11:05
Slabeste consumand apa cu lamaie
Viata sanatoasa / apa
Apa plata cu lamaie ajuta foarte mult persoanele care doresc sa slabeasca. Aceasta combinatie ajuta, de asemenea, si in eliminarea toxinelor din corp si stimuleaza energia. Afla cum te poate ajuta apa plata cu lamaie sa slabesti. Dimineata cand te trezesti, bea un pahar cu apa calda cu o felie de lamaie. Apa calda cu lamaie ajuta si sistemul digestiv, asa ca este o modalitate foarte buna de...
Vineri, 14 Ianuarie 2011, ora 17:09
Nu bei destula apa? Invata cum sa schimbi asta
Viata sanatoasa / apa
Cu totii stim cat de important este sa bem cat mai multa apa, insa la fel de multi stim ca nu prea ne este usor sa bem atat de mult pe cat ar trebui. Cum putem schimba acest lucru? Afla in continuare. In primul rand, trebuie sa faci in asa fel incat apa sa fie accesibilia, adica sa fie la indemana. Pastreaza intotdeauna un pahar cu apa pe biroul tau si bea din cand in cand chiar daca nu iti...
1 comentariu
Marti, 24 August 2010, ora 11:52
Cea mai simpla si eficienta cura de slabire: apa inainte de masa
Viata sanatoasa / apa
Toate ceaiurile si pilulele de slabit de pe piata se pleaca in fata banalei ape, despre care un studiu recent a aratat ca este mai eficienta atunci cand se doreste scaderea in greutate. Un studiu realizat in SUA a aratat ca persoanele care beau inainte de masa doua pahare de apa slabesc mai mult decat cele care incearca sa-si numere caloriile, nedepasind necesarul zilnic. Iar explicatia...
1 comentariu
Vineri, 30 Iulie 2010, ora 16:32
Ce poti gasi in apa de baut?
Viata sanatoasa / apa
Oricine ar raspunde: foarte simplu, hidrogen si oxigen. Insa in functie de locul de unde iei apa de baut, poti sa gasesti in ea lucruri care iti vor da fiori. In apa de baut se pot ascunde numeroase pericole pentru sanatate: de la clor, plumb si pana la bacterii, arata MSN.com. Clorul este o substanta utilizata de majoritatea statiilor de filtrare a apei, de aceea o vei gasi in aproape...
1 comentariu
Miercuri, 21 Iulie 2010, ora 18:52
Daca bei apa la masa te ingrasi?
Viata sanatoasa / apa
Multe bloguri de diete sau de viata sanatoasa interzic bautul apei inainte, in timpul si/sau dupa masa. Unii chiar sugereaza sa nu bei apa niciodata in apropierea unei mese. Unele sfaturi par credibile, dar au vreun substrat stiintific? Se pare ca nu prea exista dovezi cum ca bautul apei in momentele enumerate mai sus ar putea dauna digestiei sau ar putea duce la ingrasare. Mai mult, apa...
Sambata, 05 Iunie 2010, ora 15:50
Cum iti hidratezi organismul fara apa?
Viata sanatoasa / apa
Putini dintre noi stiu ca organismul nostru isi poate lua hidratarea de care are nevoie si altfel decat band apa (si excluzand bauturile dulci, destinate celor care fac efort fizic). Menshealth.com a intocmit o lista cu noua alimente care pot inlocui apa, mai ales dupa ce ai facut miscare. 1. Laptele degresat Laptele degresat sau cu un nivel redus de grasime are un continut ridicat...
1 comentariu
Marti, 18 Mai 2010, ora 09:06
Ce trebuie sa stii despre retentia apei in organism
Viata sanatoasa / apa
Retentia apei in organism se resimte la nivelul picioarelor si mainilor de regula, prin umflaturi. La fel de comune sunt si balonarile, sanii durerosi sau fata pufoasa. Aceasta problema este foarte frecventa in cazul gravidelor si adultilor, in general. Atat femeile cat si barbatii sunt predispusi riscului de a retine apa in organism, iar rezultatul este infiltratia de lichid in tesuturi...
Vineri, 14 Mai 2010, ora 16:56
Alunga-ti durerea de cap in mod natural
Viata sanatoasa / apa
Inainte de a te repezi la dulapiorul cu medicamente, cand te doare capul, aminteste-ti ca exista si alte modalitati de a-ti alina suferinta. Daca nu lipsa oxigenului este de vina, cel mai probabil durerea ta de cap reflecta o deficienta de magneziu sau deshidratarea. Si nu, nu te repede la vitamine, ci apeleaza cu incredere la semintele de dovleac, este sfatul Self. 50% dintre cei care se...
Joi, 29 Aprilie 2010, ora 10:35
Apa pe stomacul gol, miracolul sanatatii
Viata sanatoasa / apa
Este o practica populara in Japonia, de a bea apa la prima ora, imediat cum te-ai trezit. Niponii cred ca acest obicei are numeroase beneficii asupra sistemului digestiv si circulator, iar studiile cercetatorilor americani au confirmat acest lucru. Fie ca este vorba de migrene ori dureri de dinti, probleme digestive sau ale tensiunii arteriale, paharul de apa de dimineata, pe stomacul gol...
Vineri, 16 Aprilie 2010, ora 16:20
Ce face apa pentru organismul tau?
Viata sanatoasa / apa
Tot timpul citim cat de important este sa bem cel putin opt pahare de apa pe zi si cateva motive le gasim in aproape toate materialele. Este timpul sa analizam in mai amanunt acest lucru si sa vedem cum anume functioneaza apa in organismul nostru. Sangele tau este compus 80% din apa si are nevoie de mai mult astfel de lichid pentru a face celule sanatoase noi. De asemenea, oasele sunt facute...
Vineri, 16 Aprilie 2010, ora 09:09
Sapte motive pentru a bea mai multa apa
Viata sanatoasa / apa
Afli si de la televizor si de la medic, citesti si in revistele de specialitate si brosurile pentru un stil de viata sanatos ca hidratarea este esentiala pentru un organism intarit, o digestie corespunzatoare si un tonus de invidiat. Daca nu te-ai convins inca de beneficiile pe care cei doi litri de apa pe zi le pot avea asupra organismului tau, webmd.com iti ofera sapte motive in plus...
1 comentariu
Sambata, 06 Februarie 2010, ora 11:07
Adevarul despre remediile bizare pentru par. Ce functioneaza si ce nu?
Viata sanatoasa / apa
Exista persoane care isi spala parul cu bere sau care isi clatesc podoaba capilara cu otet, alte remedii fiind chiar mai bizare de atat. Un specialist britanic a dorit sa faca lumina in aceasta problema, aratand ce functioneaza si ce nu. Philip Kingsley, specialistul consultat de Daily Mail, s-a oprit asupra catorva remedii comune, in special alimente, folosite pentru a reda parului...
1 comentariu
Vineri, 01 Ianuarie 2010, ora 08:12
De ce trebuie sa bem doi litri de apa pe zi
Viata sanatoasa / apa
Medicii recomanda fiecarui om sa consume cel putin doi litri de apa pe zi. Stii care sunt principalele beneficii ale consumului zilnic de apa? Fiecare celula a corpului uman are nevoie de apa pentru a functiona corespunzator. Mai mult, corpul uman este alcatuit, in proportie de 65%, din apa, iar fiecare organ are nevoie de o anumita cantitate pentru a fi complet hidratat, informeaza...
9 comentarii
Duminica, 06 Decembrie 2009, ora 15:42
Nu-ti place apa? Orice alt lichid e la fel de bun
Viata sanatoasa / apa
8 pahare de apa pe zi a fost, timp indelungat, regula unei vieti santoase. Insa cercetatorii britanici cred ca beneficiile consumului de apa sunt exagerate, ei mergand pana intr-acolo incat sa declare ca orice alt lichid e la fel de bun. Pana acum, se spunea ca apa face pielea sa luceasca, ajuta in curele de slabire, elimina toxinele din organism si previne durerile de cap. Insa, un raport...
5 comentarii
Vineri, 20 Noiembrie 2009, ora 08:34
Apa minerala versus apa plata
Viata sanatoasa / apa
Hidratarea este foarte importanta pentru organismul tau. Pe langa lichidele preluate din alimentatie, nu uita de cei doi litri de apa pe care ii vei consuma in fiecare zi, pentru a avea o digestie buna. Care este cea mai buna alegere, apa minerala sau cea plata? Nutritionistii recomanda numai apa plata, dar tie iti place mai mult cea minerala, chiar daca bei mai putina, ai gaze in permanenta...
11 comentarii
Miercuri, 18 Noiembrie 2009, ora 08:02
Retentia apei in organism, o problema uitata
Viata sanatoasa / apa
Retentia apei in organism semnifica de fapt un dezechilibru intre lichidele acumulate din alimentatie si cele eliminate. Acumularea de apa poate fi totala sau partiala, doar intr-o anumita parte a corpului. Nu este o situatie normala, iar multe femei cred ca acest fenomen este unul normal in perioada premenstruala. Acumularile mari insa sunt periculoase pentru buna functionare a rinichilor...
Sambata, 07 Noiembrie 2009, ora 20:07
Apa de ploaie, sanatoasa pentru organism
Viata sanatoasa / apa
Apa de ploaie utilizata pentru baut sau gatit este la fel de sanatoasa pentru organism ca si cea de la chiuveta, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Monash din Melbourne. Cercetatorii au distribuit filtre de apa in 300 de locuinte in care s-a utilizat apa de ploaie pentru consum dar numai jumatate dintre acestea contineau dispozitive pentru elimiarea...
Joi, 08 Octombrie 2009, ora 15:06
La ce e bun uleiul de muscate
Viata sanatoasa / apa
Uleiul esential de muscate se obtine prin distilarea cu vapori de apa a frunzelor si tulpinii plantei. Produsul obtinut are numeroase intrebuintari curative si poate fi folosit in tratarea multor afectiuni. Uleiul esential de muscate are proprietati astringente, hemostatice (opreste hemoragiile), cicatrizante, diuretice, tonice si vermifuge (distruge parazitii intestinali), informeaza...
Miercuri, 23 Septembrie 2009, ora 08:23
Prepara-ti singur apa de gura
Viata sanatoasa / apa
Apa de gura are rol dezinfectant si astringent, indeparteaza mirosul neplacut si se utilizeaza de regula dimineata si seara. Spala dintii si intreaga cavitate bucala si trateaza leziunile inflamatorii de la nivelul gurii. Daca este folosita corect si contine ingredientele necesare curatarii in profunzime, apa de gura va fi nelipsita din trusa ta cosmetica, informeaza best-home-remedies.com....
1 comentariu
Marti, 15 Septembrie 2009, ora 19:26
Clorul din apa piscinelor mareste riscul de astm si alergii
Viata sanatoasa / apa
Copiii sunt primii care au de seuferit de pe urma clorului din apa piscinelor, ei putand dezvolta diverse alergii, cum ar fi cea la polen, sau chiar riscand sa faca astm. Conform unui studiu realizat in Belgia, de Universitatea Catolica Louvain din Bruxelles, adolescentii care petrec mai mult de 100 de ore inotand in ape cu concentratie mare de clor sunt de 6 ori mai expusi riscului de a...
1 comentariu
Vineri, 11 Septembrie 2009, ora 17:39
Cata apa bei cand mergi la sala?
Viata sanatoasa / apa
Ai reusit sa introduci de curand "sala" in viata ta si deja ti-e mult mai bine. Deja pantalonii incep sa alunece usor la vale si te gandesti cu placere la urmatoarea sesiune de shopping. Dar esti absolut sigura ca te hidratezi suficient in timpul sedintei intense de miscare? Conform eatingwell.com, si muschii sau creierul au nevoie de apa, chiar si atunci cand stai. Doar intr-o ora de...
2 comentarii
Duminica, 30 August 2009, ora 08:53
De ce este bine sa consumam apa
Viata sanatoasa / apa
Apa este un element vital pentru organism, insa pe care oamenii fie il ignora, fie il consuma in exces fara sa se gandeasca care sunt de fapt beneficiile sale reale. Pentru ca este considerata o bautura "banala", apa a fost repede inlocuita cu bauturile carbogazoase, ceaiuri sau cafea. Cu toate acestea exista cateva motive pentru care este bine sa consumam apa pura. Web.md iti dezvaluie...
7 comentarii
Miercuri, 01 Iulie 2009, ora 07:22
Fii tonica! Bea sucuri naturale si ceaiuri
Viata sanatoasa / apa
Sucurile naturale, combinatiile de extracte naturale, consumate cu apa plata sau minerala si ceaiurile actioneaza precum un tonic asupra organismului. In antichitate, chinezii au folosit cu succes cateva retete, folosite si in prezent, pentru tonifierea zilnica. Frunzele plantelor care au un rol benefic asupra organismului se prepara ca un ceai care poate fi consumat in timpul zilei, la...
1 comentariu
Sambata, 20 Iunie 2009, ora 10:37
Dusuri caldute si scurte, pentru a face fata caniculei
Viata sanatoasa / apa
Specialistii recomanda ca dimineata sa folositi apa ceva mai rece atunci cand faceti dus, iar seara apa mai calda pentru a va relaxa muschii. Este foarte bine sa faceti dus de doua ori pe zi, insa puteti ajunge la trei in functie de slujba pe care o aveti, informeaza Evenimentul Zilei. Daca va numarati printre cei care fac dusuri de mai multe ori pe zi, evitati sapunurile agresive, pentru...
Luni, 20 Aprilie 2009, ora 11:54
1.700 de tone de zahar anual in bauturile racoritoare
Viata sanatoasa / apa
Comercializarea apei minerale a inregistrat scaderi dramatice anul trecut, iar vanzarile bauturilor racoritoare cu zahar au crescut semnificativ. Intr-un raport al unei asociatii britanice pentru verificarea consumului de bauturi non alcoolice, NHC, s-a aratat ca 71% din produsele de baut cumparate au fost numai bauturi racoritoare cu zahar, informeaza
Luni, 22 Decembrie 2008, ora 10:57
Apa si sapunul, inlocuite cu gelurile pentru curatarea mainilor?
Viata sanatoasa / apa
Sticlutele cu gel pentru curatarea mainilor au fost adoptate aproape de toata lumea drept o alternativa la spalarea temeinica cu apa si sapun, ba chiar si liderii lumii sunt preocupati de contracararea actiunii germenilor. In cartea sa, "The Audacity of Hope", noul presedinte al SUA, Barack Obama, isi amintea ca atunci cand a dat prima data mana cu presedintele George W. Bush, acesta si-a...
1 comentariu
Marti, 30 Septembrie 2008, ora 11:12
Apa de la robinetele britanicilor, un cocteil de medicamente cu potential letal?
Viata sanatoasa / apa
Apa asa-zis potabila, de la robinetele britanicilor, poate contine medicamente care pun in pericol viata fetusilor. Oamenii de stiinta britanici avertizeaza ca medicamente toxice puternice, impotriva cancerului, se pot regasi in apa care ajunge la robinet in regat. Cocteilul de pilule, in doze prea mici pentru a afecta imediat sanatatea adultilor, poate fi fatal fetusilor, spun cercetatorii,...
Joi, 27 Decembrie 2007, ora 20:30
Cura cu lamaie - buna de dat jos kilogramele puse de Sarbatori
Viata sanatoasa / apa
Daca ati exagerat cu salata Boeuf si carnatii facuti acasa, un pahar de apa fierbinte amestecata cu sucul de la o lamaie face minuni. Baut dimineata, pe stomacul gol, stimuleaza digestia si arderile in organism, arata Daily Mail. Astfel, trebuie sa incepeti ziua cu sucul de lamaie, sa mancati cel putin cinci portii de fructe si legume pe zi, sa folositi coaja si sucul de lamaie la gatit. In...
