Ziare.com
apa
Mii de romani se supun la asa ceva in fiecare an cand tin post. Cat ai trai daca ai manca doar paine si apa

Sambata, 04 Noiembrie 2017, ora 17:00

Mii de romani se supun la asa ceva in fiecare an cand tin post. Cat ai trai daca ai manca doar paine si apa

Viata sanatoasa / apa

Oamenii s-au intrebat mereu daca ar putea supravietui cu un singur aliment, pentru a salva timp, efort si bani. O dilema de mare angajament pentru oameni: cat ar trai cu cele mai de baza alimente. Ei bine, painea este un aliment iubit pretutindeni, iar apa e vitala, asa ca merita si aceasta dilema un raspuns. Si dat fiind ca traim intr-o vreme "nebuna" cu tot felul de versiuni de paine, depinde supravietuirea de fiecare fel. Supravietuirea doar cu paine ar fi posibila daca ai consuma o paine facuta din cereale integrale si care are o combinatie de drojdie si bacterii care asigura descompunerea granelor. Chiar si asa, tot ai intampina deficiente alimentare din cauza lipsei de vitamina C, B12 si D si de calciu. Lipsa de vitamina C ar putea duce la scorbut, iar cea de calciu la osteoporoza, noteaza Playtech. Cel mai probabil, ai putea supravietui o vreme daca ai manca doar paine integrala de calitate care a fost lasata la...

4 comentarii
Apa enzimatica, elixir al sanatatii? Cum se prepara si cand devine periculoasa - Interviu cu un nutritionist

Duminica, 20 August 2017, ora 10:22

Apa enzimatica, elixir al sanatatii? Cum se prepara si cand devine periculoasa - Interviu cu un nutritionist

Viata sanatoasa / apa

In ultima vreme auzim tot mai des despre apa enzimatica - elixir al sanatatii sau apa vie, cum mai este denumita pe Internet. Dar ce este, mai exact, aceasta apa enzimatica? Ne ajuta sa slabim sau este o metoda de detoxifiere? La aceste intrebari ne-a raspuns intr-un interviu acordat Ziare.com Mihaela Costin, nutritionist si NLP Practitioner NutriShape. Apa enzimatica este apa plata...

4 comentarii
Sisteme filtrare apa - Filtre pentru apa potabila

Vineri, 30 Iunie 2017, ora 16:29

Sisteme filtrare apa - Filtre pentru apa potabila

Viata sanatoasa / apa

Care este importanta calitatii apei potabile? Organismul uman este compus in proportie de 72% din apa, motiv pentru care necesitatea consumului unei ape ultrapure, fara substante nocive organismului capata o importanta deosebita din perspectiva societatii noastre. Inainte de a se furniza publicului, apa de la robinet este filtrata cu ajutorul unor statii de filtrare apa utilizand un procedeu...

(P) Importanta hidratarii corecte si rolul apei kangen pentru sanatate

Miercuri, 05 Aprilie 2017, ora 17:34

(P) Importanta hidratarii corecte si rolul apei kangen pentru sanatate

Viata sanatoasa / apa

Apa este vitala pentru om. In lipsa ei, organismul nu ar supravietui, intrucat fiecare celula, tesut sau organ are nevoie de apa pentru a functiona corect. Insusi corpul uman este format din 70% apa, iar dezechilibrele hidrice pot afecta grav sanatatea. Apa are un rol important in procesele de digestie, excretie, absorbtie, reglarea temperaturii, lubrifiere articulara. Insa apa se pierde...

Pericolul nevazut: De ce e absolut obligatoriu sa faci dus inainte de a intra in piscina

Marti, 24 Mai 2016, ora 08:25

Pericolul nevazut: De ce e absolut obligatoriu sa faci dus inainte de a intra in piscina

Viata sanatoasa / apa

Stiti de ce e obligatoriu dusul inainte de a intra in piscina? Pentru ca transpiratia si urina care se amesteca cu clorul fac ca apa din bazin sau jacuzzi sa devina toxica. Ca urmare a contactului cu acest amestec toxic, creste riscul de a dezvolta anumite boli, cum sunt astmul sau cancerul la vezica. Este concluzia unui nou studiu, publicat in revista Environmental Science & Technology si...

1 comentariu
Ce poti pati daca ai baut din sortimentele de apa retrasa de pe piata? E mai sigura apa de la robinet? Interviu

Vineri, 25 Martie 2016, ora 08:17

Ce poti pati daca ai baut din sortimentele de apa retrasa de pe piata? E mai sigura apa de la robinet? Interviu

Viata sanatoasa / apa

Eviti sa bei apa de la robinet tocmai pentru ca te gandesti ca apa imbuteliata e mai sigura. Insa afli, in urma controalelor ANPC, ca lucrurile nu stau tocmai asa. Ce sa faci? Te intorci la apa de la robinet, consumi in continuare apa imbuteliata, sperand ca marca aleasa este sigura? ANPC retrage apa Aqua Queen: Producatorul acuza ca laboratorul nu e acreditat Ziare.com a stat de vorba cu...

11 comentarii
Raport european: Apa imbuteliata in bidoane cu BPA nu prezinta niciun risc pentru sanatate

Vineri, 05 Februarie 2016, ora 11:05

Raport european: Apa imbuteliata in bidoane cu BPA nu prezinta niciun risc pentru sanatate

Viata sanatoasa / apa

Utilizarea ambalajelor care contin Bisphenol A (BPA) nu este deloc riscanta pentru sanatatea consumatorilor, conform ultimului studiu al Autoritatii Europene pentru Siguranta Alimentara. Raportul stiintific al European Food Safety Authority (EFSA) concluzioneaza ca "utilizarea Bisphenol A (BPA) nu prezinta niciun risc pentru sanatatea consumatorilor ai oricarui grup de varsta (inclusiv copii...

3 comentarii
Cat de important este pH-ul apei pe care o bem zilnic?

Miercuri, 28 Octombrie 2015, ora 16:58

Cat de important este pH-ul apei pe care o bem zilnic?

Viata sanatoasa / apa

In ultimul timp, cand se discuta despre apa minerala, subiectul care nu intarzie sa apara este pH-ul. Pornind de aici, diferite branduri afirma superioritatea apei lor din acest punct de vedere, fara sa ofere date convingatoare in aceasta directie. Totusi, cat de important este pH-ul apei pe care o bem pentru sanatatea noastra? Ghidul Apelor Minerale ne spune ca pH-ul sau potentialul de...

1 comentariu
Ce este apa alcalina. La ce ajuta, cum se prepara si cand e periculoasa Interviu

Miercuri, 28 Octombrie 2015, ora 07:53

Ce este apa alcalina. La ce ajuta, cum se prepara si cand e periculoasa Interviu

Viata sanatoasa / apa

Probabil ati auzit de apa alcalina. Multi o lauda ca fiind un produs miraculos pentru sanatate. Ce este apa alcalina ne-a explicat Elena Nemtuc, nutritionist si NLP Practitioner NutriShape, intr-un interviu acordat Ziare.com. Nutritionistul a precizat si care sunt beneficiile acesteia si in ce conditii poate fi periculoasa pentru organism. Practic, pe intelesul tuturor, ce este apa...

4 comentarii
Cum sa ne hidratam corect?

Duminica, 06 Septembrie 2015, ora 15:47

Cum sa ne hidratam corect?

Viata sanatoasa / apa

Apa se regaseste in corpul uman intr-un procent de 70%. Luand in considerare faptul ca organismul nostru elimina apa prin transpiratie, respiratie si digestie, este necesar sa-l hidratam cu ajutorul lichidelor si al alimentelor ce contin apa. Asadar, pentru a ne mentine organismul in parametrii fiziologici optimi este necesara o hidratare corespunzatoare. Desi in mod general este recomandat...

Apa minerala naturala pentru hidratare optima pe timpul caniculei

Joi, 09 Iulie 2015, ora 17:50

Apa minerala naturala pentru hidratare optima pe timpul caniculei

Viata sanatoasa / apa

Este vreme caniculara si nevoia de hidratare corecta este resimtita mai intens. Este bine stiut faptul ca apa constituie 50-60% din masa noastra corporala. In decursul a 24 de ore, organismul consuma peste 200 ml de apa numai pentru procesul de respiratie. Prin transpiratie si diureza se pierd totusi cele mai insemnate cantitati de apa si electroliti din organism si, ca atare, ceea ce...

Arta de a bea cu placere mimimum doi litri de apa pe zi

Duminica, 08 Februarie 2015, ora 14:08

Arta de a bea cu placere mimimum doi litri de apa pe zi

Viata sanatoasa / apa

In ultimele doua decenii, popoarele evoluate din Europa si America sunt sfatuite prin toate mijloacele media sa consume cel putin doi litri de apa pe zi. Nuantand ideea, dr. Pamila Brar de la clinica Scripps Health, San Diego, California, le recomanda barbatilor sa bea zilnic chiar si 3 litri de apa, iar femeilor sa bea 2,2 litri, intrucat barbatii au o masa musculara mai mare si au nevoie...

De ce sa bem apa dimineata, la trezire

Marti, 09 Decembrie 2014, ora 23:45

De ce sa bem apa dimineata, la trezire

Viata sanatoasa / apa

Apa este indispensabila vietii, iar beneficiile ei asupra sanatatii sunt inegalabile. Ca sa functioneze normal, toate organele au nevoie de apa. Este si motivul pentru care trebuie sa profitam de acest element oferit de natura. Ceea ce este mai interesant, consumul zilnic de apa, intre unu si patru pahare, cand ne trezim din somn, ne face sa ne simtim in forma si sa prevenim tot felul de...

4 comentarii
Ce nu stiai despre apa pe care o consumi si deshidratare

Sambata, 26 Iulie 2014, ora 20:18

Ce nu stiai despre apa pe care o consumi si deshidratare

Viata sanatoasa / apa

De multe ori acordam atentie multor lucruri inutile din jurul nostru, insa ignoram esentialul. Apa este poate cel mai important element pe care il cunoastem prea putin. Deshidratarea reprezinta o problema pe care multi o ignora din cauza ca sunt prea ocupati, spune specialista Pamela Peeke, de la Universitatea din Maryland, SUA. Crampele musculare, ameteala si durerile de cap reprezinta cele...

2 comentarii
Asigura-ti necesarul de apa cu cele mai bune pompe submersibile!

Luni, 21 Iulie 2014, ora 12:25

Asigura-ti necesarul de apa cu cele mai bune pompe submersibile!

Viata sanatoasa / apa

Gradinile reprezinta uneori oaza noastra de liniste intr-un univers mult prea poluat, suprapopulat, supra-aglomerat, drept pentru care suntem tentati sa facem aproape orice pentru a le pastra intr-o perfecta stare. Terenurile noastre reprezinta uneori mica noastra avere sau una dintre infirmele surse de venit, prin prisma a ceea ce o mica parte dintre noi incercam sa facem si anume...

Apa de gura, periculoasa. Iata la ce te expui folosind-o!

Duminica, 26 Ianuarie 2014, ora 22:01

Apa de gura, periculoasa. Iata la ce te expui folosind-o!

Viata sanatoasa / apa

Apa de gura poate creste riscul de accident vascular cerebral si de infarct, avertizeaza specialistii. Desi este indicata pentru igiena dentara, apa de gura este "un dezastru" pentru sanatate, anunta Daily Mail. Mai exact, gargara cu apa de gura ucide bacteriile "bune", care ajuta la relaxarea vaselor sangvine, crescand astfel tensiunea arteriala. "Uciderea zilnica a acestor bacterii...

3 comentarii
Descoperire uluitoare, facuta in apa imbuteliata: cate substante chimice contine

Luni, 13 Ianuarie 2014, ora 21:27

Descoperire uluitoare, facuta in apa imbuteliata: cate substante chimice contine

Viata sanatoasa / apa

Multi oameni prefera sa consume apa imbuteliata pentru ca o considera mai sanatoasa decat cea de la robinet. Totusi, specialistii germani au facut o descoperire de-a dreptul uluitoare in acest tip de apa, gasind un numar urias de substante chimice in ea. Cei care consuma mereu apa imbuteliata se expun riscului de a introduce in corp si foarte multe substante chimice, scrie Fox News....

3 comentarii
Ce ti se poate intampla daca bei apa din sticle de plastic

Marti, 03 Decembrie 2013, ora 13:05

Ce ti se poate intampla daca bei apa din sticle de plastic

Viata sanatoasa / apa

Consumul apei din recipiente de plastic poate declansa migrene, arata o cercetare recenta. Vinovat de acest lucru este bisfenolul A (BPA), care se gaseste in recipientele din plastic, si care a mai fost asociat cu probleme de sanatate precum obezitatea, infertilitatea si infarctul, informeaza dailymail.co.uk. Cel mai recent studiu, publicat in "Stiinte toxicologice", subliniaza ca...

2 comentarii
Efectele incredibile ale apei: 3 litri pe zi i-au schimbat viata unei femei

Vineri, 01 Noiembrie 2013, ora 22:08

Efectele incredibile ale apei: 3 litri pe zi i-au schimbat viata unei femei

Viata sanatoasa / apa

Suferind de dureri de cap si probleme digestive, Sarah, o femeie din Marea Britanie in varsta de 42 de ani, a decis sa urmeze sfatul pe care i l-au dat un nutritionist si un neurolog: sa bea trei litri de apa pe zi pentru a ajuta functiile organismului. Dupa cum femeia a povestit recent pentru publicatia Daily Mail, ea a experimentat acest lucru timp de patru saptamani, iar rezultatele au...

9 comentarii
"Beti doi litri de apa pe zi" - adevar, mit sau interesele comerciantilor?

Sambata, 07 Septembrie 2013, ora 08:42

"Beti doi litri de apa pe zi" - adevar, mit sau interesele comerciantilor?

Viata sanatoasa / apa

Exista anumite reguli pe care trebuie sa le respectam, pentru a ne fortifica organismul impotriva bolilor. Printre acestea se afla si celebra "consumati doi litri de apa pe zi". Multi se intreaba insa cat este mit si cat adevar in aceasta zicere, neuitand sa puna acest sfat in carca celor care au facut afaceri din comercializarea apei. Hicomm scrie ca aceasta regula s-a perpetuat in timp...

4 comentarii
Consumul de lichide pentru o hidratare optima - O prioritate in mentinerea sanatatii

Miercuri, 28 August 2013, ora 16:23

Consumul de lichide pentru o hidratare optima - O prioritate in mentinerea sanatatii

Viata sanatoasa / apa

Apa este un component important al corpului uman. Buna functionare a organismului, mentinerea sanatatii si starea de bine depind in mare masura de cantitatea si calitatea lichidelor consumate. Aceasta relatie se manifesta si mai intens in perioada de vara, cand temperaturile crescute favorizeaza pierderile de lichide prin transpiratie. De aceea, mai ales in aceasta perioada a anului,...

2 comentarii
(P) Va faceti limonada, ceai rece sau cuburi de gheata la frigider? Aflati ce apa e bine sa folositi

Miercuri, 21 August 2013, ora 07:38

(P) Va faceti limonada, ceai rece sau cuburi de gheata la frigider? Aflati ce apa e bine sa folositi

Viata sanatoasa / apa

Stim cu totii ca medicii recomanda 2 litri de apa pe zi, chiar 3 litri in zilele caniculare. Nu intotdeauna bem aceasta cantitate, insa in zilele calduroase de vara chiar si cei mai putin prieteni dintre noi cu acest concept ajung sa depaseasca aceasta cantitate, chiar daca o bem sub forma de cafea, ceai rece, limonada cu cuburi de gheata sau apa rece de la frigider. Pentru majoritatea...

1 comentariu
Atentie mare, doamnelor: buteliile de plastic fac riduri

Miercuri, 07 August 2013, ora 20:42

Atentie mare, doamnelor: buteliile de plastic fac riduri

Viata sanatoasa / apa

Pana de curand, nimeni nu s-ar fi gandit ca buteliile din plastic - numite de unii impropriu si sticle de plastic - pot fi surse ale nedoritelor riduri, care se formeaza atat de usor si de care scapi atat de greu sau niciodata. Doctorul Michell Chasin, din Washington, specialist in probleme de estetica a corpului uman, a descoperit recent ca bautul apei sau racoritoarelor direct din gura...

(P) Spalati legumele si gatiti cu apa de la robinet? Vedeti la ce riscuri va supuneti

Luni, 15 Iulie 2013, ora 15:28

(P) Spalati legumele si gatiti cu apa de la robinet? Vedeti la ce riscuri va supuneti

Viata sanatoasa / apa

Multi dintre noi consuma numai apa imbuteliata pentru baut, insa prepara mancare si spala fructele si legumele cu apa de la robinet. Cat de in siguranta suntem? Stim cu totii ca majoritatea fructelor si legumelor cumparate sunt crescute cu ajutorul pesticidelor si fertilizatorilor chimici. Majoritatea acestora se regasesc in coaja fructelor, dar si in legume, iar cum multe dintre acestea se...

7 comentarii
Bea apa, ca sa pierzi din greutate si sa castigi la silueta

Luni, 08 Iulie 2013, ora 22:42

Bea apa, ca sa pierzi din greutate si sa castigi la silueta

Viata sanatoasa / apa

Un studiu elaborat de nutritionista Rebecca Mukelbauer, de la Scoala de Sanatate Publica din Berlin, a stabilit ca exista o corelatie stransa intre cantitatea de apa consumata zilnic si mentinerea unui echilibru al greutatii corpului. Problema este ca persoanele care beau multa apa adauga mai greu la greutate decat cele care beau putina. Astfel, testandu-se un grup de subiecti, s-a constatta...

3 comentarii
De Dragobete planteaza busuioc, ca sa-ti mearga bine tot anul

Vineri, 22 Februarie 2013, ora 10:52

De Dragobete planteaza busuioc, ca sa-ti mearga bine tot anul

Viata sanatoasa / apa

Busuiocul, planta plina de taine, pus in par, la tinda si icoane ori intr-o cana cu apa fierbinte isi are menirea lui si nu dezamageste niciodata. Are miros unic si inimitabil si-l poarta preotii in mana atunci cand stropesc cu agheasma pentru sanatate, fericire si belsug, dar si cand alunga raul din case, oameni si animale. La marile sarbatori, fetele de maritat il poarta-n san sau si-l...

2 comentarii
Care sunt cele mai bune lichide pentru organism

Joi, 14 Februarie 2013, ora 08:06

Care sunt cele mai bune lichide pentru organism

Viata sanatoasa / apa

Zilnic, la radio si la televizor, dar si in presa scrisa, ni se recomanda sa consumam doi litri de apa pe zi si e bine de accentuat cuvantul apa, deoarece este singura care potoleste setea. Dar exista si o alta varietate de bauturi sanatoase care pot fi consumate zilnic, fara risc sau retinere. Din pacate, insa, foarte multi oameni consuma sucuri acidulate si bauturi energizante din comert...

3 comentarii
Ia-ti prietenii si plimbati-va cu barca SPA

Sambata, 09 Februarie 2013, ora 20:35

Ia-ti prietenii si plimbati-va cu barca SPA

Viata sanatoasa / apa

Imagineaza-ti ca navighezi pe mare, aproape de tarm, iar apa rece nu este o problema pentru tine. Acest scenariu nu trebuie sa fie valabil doar in zonele cu un climat cald, Business24 te invita sa incerci relaxarea la superlativ: sa plutesti intr-o cada cu apa calda, pe o barca, indiferent de temperatura apei din jur. Este ideala pentru sase persoane, poate avea o umbreluta de soare, si iti...

Imagini spectaculoase cu bebelusi care inoata (Galerie foto)

Duminica, 20 Ianuarie 2013, ora 16:12

Imagini spectaculoase cu bebelusi care inoata (Galerie foto)

Viata sanatoasa / apa

Nasterea sub apa nu mai este un secret si multe mame, chiar si din tara noastra, au incercat acest experiment. El prezinta avantaje atat pentru mama, cat si pentru copil, chiar daca intre specialisti mai exista controverse cu privire la acest procedeu. Principalul inconvenient s-ar parea ca este teama mamei de a se expune incercarii, dar nu tebuie sa neglijam nici faptul ca procedeul...

2 comentarii
Cancerul, provocat de apa de la robinet?

Duminica, 14 Octombrie 2012, ora 12:32

Cancerul, provocat de apa de la robinet?

Viata sanatoasa / apa

Apa care curge la robinet poate avea un efect foarte neplacut asupra sanatatii noastre. Specialistii afirma ca procesul de dezinfectare a conductelor cu ajutorul clorului este de vina pentru aparitia unor afectiuni precum cancerul. Expertii din Australia afirma ca micro-organismele prezente in apa sunt distruse de clorul pus in aceasta, insa acest proces da nastere unor produse reziduale,...

Cum te ajuta apa in cura de slabire

Joi, 16 August 2012, ora 18:43

Cum te ajuta apa in cura de slabire

Viata sanatoasa / apa

Apa este fundamentala pentru viata. Fara apa, organismul nu poate functiona la capacitate normala. In plus, este esentiala in cursul dietelor. Afla cum te ajuta apa in cura de slabire. Corpul uman contine in medie 70%. In fiecare zi pierdem prin transpiratie, urina, scaun si alte procese fiziologice apa, iar pentru a nu ne deshidrata aceasta apa trebuie compensata prin aportul de lichide....

2 comentarii
Apa detoxifica si energizeaza organismul

Marti, 07 August 2012, ora 10:53

Apa detoxifica si energizeaza organismul

Viata sanatoasa / apa

Cel mai adesea, starea noastra de bine este direct legata de consumul de apa. Nu degeaba suntem atentionati, prin mass media, cel mai des, sa bem macar doi litri de apa zilnic, si in zilele caniculare chiar mai mult. Apa curata organismul, mentine sanatatea rinichilor, te scapa de constipatie, scade colesterolul, energizeaza, tonifica, binedispune, mentine viata. Deshidratarea, adica...

1 comentariu
Ce si cand sa bei pentru o sanatate maxima

Joi, 26 Iulie 2012, ora 07:02

Ce si cand sa bei pentru o sanatate maxima

Viata sanatoasa / apa

Fast-food-urile si tarabele de prin parcuri te asalteaza cu pahare mari cu sucuri pline de zahar si alte elemente nocive. Desi in plina vara este momentul propice sa te hidratezi, nu conteaza doar cantitatea de lichid consumata, ci si calitatea acestuia. Asa ca inainte sa iti sabotezi dieta si sa ingerezi o multime de calorii lichide fara rost, afla intai ce-ti face bine si in ce situatii,...

2 comentarii
Levantica, un excelent calmant, pentru trup si suflet

Sambata, 16 Iunie 2012, ora 11:11

Levantica, un excelent calmant, pentru trup si suflet

Viata sanatoasa / apa

Lavanda, o floare nu foarte pretentioasa, are nevoie de soare si putina apa. Originara din zona Alpilor, are proprietati sedative, antispastice, antiseptice, hipotensoare, carminative, diuretice si sudorifice si preparatele din lavanda - infuzia, tinctura, pulberea, uleiul gras ori otetul aromatic - sunt de mare ajutor in caz de dischinezii biliare, balonari si migrene, in nevroza si in...

1 comentariu
Cum sa eviti moleseala in zilele caniculare

Miercuri, 13 Iunie 2012, ora 16:12

Cum sa eviti moleseala in zilele caniculare

Viata sanatoasa / apa

Traversam zile caniculare, precum cele din mijloc de iulie, spun meteorologii, iar medicii vin cu sfaturi care bine ar fi sa fie respectate, pentru a se evita situatiile neplacute care pot sa apara din cauza factorilor de mediu. In miezul zilei, cand soarele este mai puternic, chiar si oamenii sanatosi sunt sfatuiti sa stea in casa, la umbra, sa se hidrateze, sa consume multe fructe si...

Cum ne hidratam in zilele prea calde

Luni, 11 Iunie 2012, ora 08:04

Cum ne hidratam in zilele prea calde

Viata sanatoasa / apa

Meteorologii ne informeaza ca in zilele pe care urmeaza sa le traversam temperaturile vor fi foarte ridicate. E bine sa ne informam si sa stim dinainte cum sa trecem mai usor peste zilele caniculare, cand setea este mare si apa parca niciodata suficienta. Pentru sete se bea apa, plata sau de izvor. In zilele fierbinti se recomanda apa minerala pentru a reface stocul de minerale care se...

1 comentariu
10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre apa

Luni, 28 Mai 2012, ora 11:18

10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre apa

Viata sanatoasa / apa

Apa, apa, apa. Da, cu totii stim ca trebuie sa bem cat mai multa apa pentru a fi sanatosi. Citeste in continuare cateva lucruri pe care ar trebui sa le cunoasca fiecare persoana. Am fost obisnuiti ca trebuie sa bem opt pahare de apa pe zi. Cu toate acestea, femeile insarcinate si cele care alapteaza trebuie sa consume mai mult de atat. Nu uita ca ceaiul, cafeaua si sucurile nu se pun la...

Strategii pentru a bea mai multa apa

Joi, 17 Mai 2012, ora 07:49

Strategii pentru a bea mai multa apa

Viata sanatoasa / apa

Toata lumea stie ca este bine sa consumi cat mai multa apa cu putinta, dar cateodata chiar nu ai pofta de acest lichid sau chiar nu iti este sete. Totusi, daca te hidratezi, pielea ta va fi mai frumoasa, vei slabi, in cazul in care intentionezi acest lucru, si organismul va functiona mai bine per total. Din fericire, nu trebuie sa bei doar apa simpla, punandu-se la socoteala si toate...

1 comentariu
Virtutile terapeutice ale apei

Duminica, 13 Mai 2012, ora 15:54

Virtutile terapeutice ale apei

Viata sanatoasa / apa

Cei mai multi dintre oameni nu beau suficienta apa. In felul acesta nu pot beneficia de virtutile terapeutice ale apei. Apa are capacitatea magica de a mentine buna functionare a organismului, dar inca mult mai mult decat atat. Apa intra in proportie de peste 50% in compozitia fiecarui organ din corpul omenesc, incepand cu celulele, sangele, neurotransmitatorii si terminand cu organele....

Cum potolesti setea in zilele fierbinti

Vineri, 04 Mai 2012, ora 08:38

Cum potolesti setea in zilele fierbinti

Viata sanatoasa / apa

Daca e sa ne luam dupa meteorologi, se pare ca vremea deosebit de calda pentru aceasta perioada de inceput de luna mai, va continua si in zilele urmatoare. Din cauza caldurii, setea e mare si se beau multe lichide, chiar si pana la trei litri pe zi, dar trebuie stiut ca numai apa tine de sete. Insa, un ceai de menta, chiar si doua, trei pe zi daca e foarte cald, e bine venit. E racoritor...

Dusul zilnic poate dauna sanatatii: 5 motive

Marti, 17 Aprilie 2012, ora 19:39

Dusul zilnic poate dauna sanatatii: 5 motive

Viata sanatoasa / apa

Dusul este absolut obligatoriu pentru orice persoana care se respecta si ii respecta pe cei din jurul sau, insa nu este neaparat nevoie sa te speli de mai multe ori pe zi. In anumite situatii, dusul ar trebui evitat sau amanat, pentru doua sau maxim 3 zile. Iata cateva dintre problemele pe care le poate cauza dusul zilnic. Vei avea pielea uscata Apa dura si sapunurile sau gelurile de...

5 comentarii
Ziua Mondiala a Apei, in imagini graitoare din toata lumea (Galerie foto)

Joi, 22 Martie 2012, ora 10:31

Ziua Mondiala a Apei, in imagini graitoare din toata lumea (Galerie foto)

Viata sanatoasa / apa

In fiecare an, la 22 martie se celebreaza Ziua Mondiala a Apei, un moment anume stabilit ca sa ne amintim de importanta uneia din cele mai valoroase surse de viata ale planetei noastre. Viata insasi a aparut in apa. Sarbatorirea acestei zile a fost propusa cu 20 de ani in urma, in cadrul Conferintei Natiunilor Unite pentru Mediu si Dezvoltare. Ideea a pornit de la faptul ca nu putini...

3 comentarii
Cati nitrati are apa pe care o consumi?

Joi, 22 Martie 2012, ora 07:57

Cati nitrati are apa pe care o consumi?

Viata sanatoasa / apa

Avem nevoie de apa. Nu mai e demult un secret faptul ca organismul are nevoie cam de 2 litri de apa zilnic, pentru a putea functiona corect. Insa asta inseamna oare ca e bine sa bem orice fel de apa? Cat de important este sa stim sa citim corect eticheta? In Parlament a fost deja depusa o initiativa legislativa care cere ca producatorii de apa minerala din Romania sa fie obligati sa treaca...

1 comentariu
Tratamente impotriva cancerului, cu apa superusoara

Luni, 26 Decembrie 2011, ora 22:09

Tratamente impotriva cancerului, cu apa superusoara

Viata sanatoasa / apa

Apa superusoara produsa in Mehedinti este utila in tratamentele impotriva cancerului si bolilor de piele. Din nefericire, doar jumatate din cele 3.600 tone de apa superusoara produse anual la Sucursala Romag-Prod a Regiei Autonome pentru Activitati Nucleare (RAAN) este folosita in unitatile spitalicesti de oncologie, romanesti si din Ungaria. Directorul general al RAAN, Constantin...

6 comentarii
E posibil sa bei prea multa apa?

Marti, 25 Octombrie 2011, ora 20:59

E posibil sa bei prea multa apa?

Viata sanatoasa / apa

Raspunsul intrebarii "E posibil sa bei prea multa apa?" este da si chiar daca nu este un lucru frecvent, poate provoca probleme de sanatate. Cunoscuta drept intoxicatie cu apa sau hiponatremie, o astfel de afectiune poate cauza crampe musculare minore si, in cazuri foarte rare, chiar moartea. Sportivii sunt cei predispusi la aceasta afectiune, dar si persoanele care participa la concursuri...

Bai complete cu apa sarata

Miercuri, 17 August 2011, ora 23:44

Bai complete cu apa sarata

Viata sanatoasa / apa

Despre sare stie toata lumea ca se pune in mancare ca sa-i dea gust si sa poata fi consumata. Putini oameni din ziua de azi mai stiu ca sarea este unul din cele mai vechi remedii din lume, pomenita in tratatele medicale ale Antichitatii, studiata de alchimisti in Evul Mediu si mult apreciata de medicina populara ca leac in diferite afectiuni. Indiferent cum este folosita, ca tratament intern...

1 comentariu
Solutii naturale care te scapa de retentia de apa

Miercuri, 17 August 2011, ora 22:19

Solutii naturale care te scapa de retentia de apa

Viata sanatoasa / apa

Picioare, maini si degete umflate, plus o talie cu vreo cativa centimetri in plus. Acestea sunt cele mai frecvente simptome ale retentiei de apa. Exista din fericire solutii naturale care combat si amelioreaza, in foarte mare masura, neplacerile produse de retentia de apa, scrie Shine Yahoo. O dieta saraca in carbohidrati are un efect diuretic natural. Consumul sporit de peste si...

Motive surprinzatoare pentru a bea mai multa apa

Vineri, 12 August 2011, ora 13:27

Motive surprinzatoare pentru a bea mai multa apa

Viata sanatoasa / apa

Este important sa consumi apa pentru ca organismul sa ramana hidratat si sa previi anumite probleme de sanatate. Asta stim toti, dar exista detalii care te pot uimi atat de mult, incat sigur o sa pui pana pe un pahar si o sa bei apa imediat dupa ce citesti randurile de mai jos. Sangele este peste 80% apa si are nevoie de acest lichid pentru a crea celule noi sanatoase, arata Care 2....

6 comentarii
Ce lichide sa bei si ce sa eviti pe caldura

Joi, 04 August 2011, ora 21:19

Ce lichide sa bei si ce sa eviti pe caldura

Viata sanatoasa / apa

Caldura s-a instalat de ceva timp si pare ca nu vrea sa ne paraseasca prea curand, iar tu trebuie sa iesi din casa si la cele mai periculoase ore ale zilei. Stii ca este recomandat sa bei cat mai multe lichide, dar nu orice iti face si bine, unele dintre ele putand chiar agrava deshidratarea. Glamour te sfatuieste cu privire la acest aspect, astfel incat sa ai mai multe optiuni cand te...

Apa, intre sanatate si interese financiare

Joi, 14 Iulie 2011, ora 09:54

Apa, intre sanatate si interese financiare

Viata sanatoasa / apa

Nu se stie cu siguranta cat de multa apa ar trebui sa bem. Exista multe interese financiare la mijloc, mai ales in societatile dezvoltate. Canicula din timpul verii trebuie, insa, abordata cu multe lichide. In general, doctorii spun ca este bine sa bem aproximativ opt pahare de apa pe zi, informeaza ABC News. Nu exista, insa, studii stiintifice care sa explice de ce avem nevoie de aceasta...

1 comentariu
Cum se poate invinge teama de apa - hidrofobia

Duminica, 10 Iulie 2011, ora 16:39

Cum se poate invinge teama de apa - hidrofobia

Viata sanatoasa / apa

Hidrofobia sau teama patologica de apa este o tema foarte putin abordata, desi se estimeaza ca o persoana din zece este atinsa de acesta fobie. Nebagata in seama, atitudinea de respingere a apei se poate transforma intr-un handicap. Fobia aceasta imbraca diferite forme, mergand de la indispozitie, pana la frica morbida ce apare numai la simpla idee de a pune piciorul in apa. Unii hidrofobi...

1 comentariu
Apa, cel mai puternic detoxifiant

Marti, 21 Iunie 2011, ora 08:10

Apa, cel mai puternic detoxifiant

Viata sanatoasa / apa

Am in fata un ghid de detoxifiere pe cat de recomandat pe atat de absurd si ilogic. Detoxifierea nu este altceva decat o curatare a organismului care se intampla zilnic, pentru ca asa am fost creati, programati inca de la inceputurile noastre pe pamant. Poate cel mai puternic detoxifiant despre care nu se pomeneste nimic aici si care ne curata interiorul este apa, pentru ca mai apoi au...

2 comentarii
Apa de baut ar putea avea legatura cu sinuciderile

Marti, 07 Iunie 2011, ora 19:23

Apa de baut ar putea avea legatura cu sinuciderile

Viata sanatoasa / apa

Apa de baut poate fi asociata cu o rata a sinuciderilor crescuta, in cazul in care nu contine destul litiu, arata un studiu realizat in Austria. Cercetatorii de la universitatea din Viena au constatat ca rata sinuciderilor este mai scazuta in zonele in care apa de baut contine un nivel crescut de litiu, informeaza Austrian Independent. Cercetatorii au subliniat ca si alte aspecte...

3 comentarii
Ce bem in zilele fierbinti

Sambata, 04 Iunie 2011, ora 08:49

Ce bem in zilele fierbinti

Viata sanatoasa / apa

Buletinele meteo ne informeaza ca, din zi in zi, razele soarelui sunt tot mai fierbinti, desi calendaristic, vara e doar la inceput, si ca, in curand, vom avea parte de zile calde, chiar caniculare in unele zone ale tarii cand, cu jind, ne vom uita spre cer dupa un petec de nor sau vom dori o adiere de vant, cat de mica, numai sa fie. Pentru ca perioada fierbinte care urmeaza sa nu ne prinda...

3 comentarii
Florile de leac ale lunii mai: liliacul

Duminica, 22 Mai 2011, ora 19:43

Florile de leac ale lunii mai: liliacul

Viata sanatoasa / apa

Liliacul, pe numele sau stiintific Syringa vulgaris, se numara printre cadourile facute de Soliman al II-lea ambasadorilor Europei Occidentale, datorita carora arbustul a prins radacini si in vestul batranului continent, acolo unde s-au obtinut noi varietati. Liliacul infloreste in luna mai, insa putini stiu ca florile si frunzele de liliac au si proprietati terapeutice, fiind tonice,...

1 comentariu
Si daca ramane Pamantul fara apa?

Sambata, 07 Mai 2011, ora 22:50

Si daca ramane Pamantul fara apa?

Viata sanatoasa / apa

Nimic pe pamant nu este atat de bogat si totusi atat de putin. Nu avem suficienta apa. 70% din glob este apa, dar numai 3% este potabila. Rezervele de apa dulce nu cresc, ci scad. Fara apa pamantul va muri de sete pana in 2030. Orasul Vancouver este cufundat intr-un paradox. Are multa apa, dar nu este deloc potabila. Rezervoarele sale de apa ar putea umple 2.000 de bazine olimpice, dar...

2 comentarii
Dupa criza alimentelor, urmeaza criza mondiala a apei?

Marti, 29 Martie 2011, ora 17:43

Dupa criza alimentelor, urmeaza criza mondiala a apei?

Viata sanatoasa / apa

Peste un miliard de cetateni din zonele urbane vor fi afectati de lipsa apei pana in anul 2050, pe masura ce schimbarile climatice agraveaza efectele urbanizarii, iar orasele indiene vor fi cel mai grav afectate, arata un studiu recent. Cercetarea care a fost realizata de membri ai grupului de mediu "Nature Conservancy" de la Washington si publicata in revista Proceedings of the National...

1 comentariu
Cu ce poti inlocui apa

Miercuri, 09 Martie 2011, ora 21:33

Cu ce poti inlocui apa

Viata sanatoasa / apa

Exista variante in cazul in care nu doresti sau nu poti consuma apa de la o anumita sursa. Te poti hidrata foarte bine si cu ceea ce nu curge la robinet. Sfaturile sunt oferite de Nancy Clark in cartea "Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook", prin intermediul editiei in limba engleza a revistei Men's Health. Supa de pui cu taitei este eficienta si in cazul in care esti bolnav de gripa....

2 comentarii
Apa si virtutiile ei terapeutice

Sambata, 05 Martie 2011, ora 18:10

Apa si virtutiile ei terapeutice

Viata sanatoasa / apa

Orice in lumea aceasta incepe de la imaginatie, care presupune intuitie sau inspiratie, un amplu proces de colectare, depozitare si prelucrare a informatiei. De aici porneste totul. In acest sens, un cercetator japonez recunoscut pe plan international, dr. Masaru Emoto, ne dezvaluie prin cercetarile sale viata secreta a apei. El ne arata cum sa folosim si cum sa aplicam informatiile apei in...

2 comentarii
Tarata de grau trateaza mai multe boli

Duminica, 27 Februarie 2011, ora 10:01

Tarata de grau trateaza mai multe boli

Viata sanatoasa / apa

Taratele rezulta din macinarea boabelor de grau si se separa de faina prin cernere. In vremuri de demult, tarata de grau era folosita ca hrana pentru animalele din gospodarie si la fabricarea borsului. In nevoia lor de a-si trata bolile de care sufereau, oamenii au folosit tarata ca leac pe cand medicamentele de sinteza inca nu se produceau. Tarata este foarte bogata in vitaminele din...

7 comentarii
Slabeste consumand apa cu lamaie

Luni, 17 Ianuarie 2011, ora 11:05

Slabeste consumand apa cu lamaie

Viata sanatoasa / apa

Apa plata cu lamaie ajuta foarte mult persoanele care doresc sa slabeasca. Aceasta combinatie ajuta, de asemenea, si in eliminarea toxinelor din corp si stimuleaza energia. Afla cum te poate ajuta apa plata cu lamaie sa slabesti. Dimineata cand te trezesti, bea un pahar cu apa calda cu o felie de lamaie. Apa calda cu lamaie ajuta si sistemul digestiv, asa ca este o modalitate foarte buna de...

Nu bei destula apa? Invata cum sa schimbi asta

Vineri, 14 Ianuarie 2011, ora 17:09

Nu bei destula apa? Invata cum sa schimbi asta

Viata sanatoasa / apa

Cu totii stim cat de important este sa bem cat mai multa apa, insa la fel de multi stim ca nu prea ne este usor sa bem atat de mult pe cat ar trebui. Cum putem schimba acest lucru? Afla in continuare. In primul rand, trebuie sa faci in asa fel incat apa sa fie accesibilia, adica sa fie la indemana. Pastreaza intotdeauna un pahar cu apa pe biroul tau si bea din cand in cand chiar daca nu iti...

1 comentariu
Cea mai simpla si eficienta cura de slabire: apa inainte de masa

Marti, 24 August 2010, ora 11:52

Cea mai simpla si eficienta cura de slabire: apa inainte de masa

Viata sanatoasa / apa

Toate ceaiurile si pilulele de slabit de pe piata se pleaca in fata banalei ape, despre care un studiu recent a aratat ca este mai eficienta atunci cand se doreste scaderea in greutate. Un studiu realizat in SUA a aratat ca persoanele care beau inainte de masa doua pahare de apa slabesc mai mult decat cele care incearca sa-si numere caloriile, nedepasind necesarul zilnic. Iar explicatia este...

1 comentariu
Ce poti gasi in apa de baut?

Vineri, 30 Iulie 2010, ora 16:32

Ce poti gasi in apa de baut?

Viata sanatoasa / apa

Oricine ar raspunde: foarte simplu, hidrogen si oxigen. Insa in functie de locul de unde iei apa de baut, poti sa gasesti in ea lucruri care iti vor da fiori. In apa de baut se pot ascunde numeroase pericole pentru sanatate: de la clor, plumb si pana la bacterii, arata MSN.com. Clorul este o substanta utilizata de majoritatea statiilor de filtrare a apei, de aceea o vei gasi in aproape...

1 comentariu
Daca bei apa la masa te ingrasi?

Miercuri, 21 Iulie 2010, ora 18:52

Daca bei apa la masa te ingrasi?

Viata sanatoasa / apa

Multe bloguri de diete sau de viata sanatoasa interzic bautul apei inainte, in timpul si/sau dupa masa. Unii chiar sugereaza sa nu bei apa niciodata in apropierea unei mese. Unele sfaturi par credibile, dar au vreun substrat stiintific? Se pare ca nu prea exista dovezi cum ca bautul apei in momentele enumerate mai sus ar putea dauna digestiei sau ar putea duce la ingrasare. Mai mult, apa...

Cum iti hidratezi organismul fara apa?

Sambata, 05 Iunie 2010, ora 15:50

Cum iti hidratezi organismul fara apa?

Viata sanatoasa / apa

Putini dintre noi stiu ca organismul nostru isi poate lua hidratarea de care are nevoie si altfel decat band apa (si excluzand bauturile dulci, destinate celor care fac efort fizic). Menshealth.com a intocmit o lista cu noua alimente care pot inlocui apa, mai ales dupa ce ai facut miscare. 1. Laptele degresat Laptele degresat sau cu un nivel redus de grasime are un continut ridicat de...

1 comentariu
Ce trebuie sa stii despre retentia apei in organism

Marti, 18 Mai 2010, ora 09:06

Ce trebuie sa stii despre retentia apei in organism

Viata sanatoasa / apa

Retentia apei in organism se resimte la nivelul picioarelor si mainilor de regula, prin umflaturi. La fel de comune sunt si balonarile, sanii durerosi sau fata pufoasa. Aceasta problema este foarte frecventa in cazul gravidelor si adultilor, in general. Atat femeile cat si barbatii sunt predispusi riscului de a retine apa in organism, iar rezultatul este infiltratia de lichid in tesuturi...

Alunga-ti durerea de cap in mod natural

Vineri, 14 Mai 2010, ora 16:56

Alunga-ti durerea de cap in mod natural

Viata sanatoasa / apa

Inainte de a te repezi la dulapiorul cu medicamente, cand te doare capul, aminteste-ti ca exista si alte modalitati de a-ti alina suferinta. Daca nu lipsa oxigenului este de vina, cel mai probabil durerea ta de cap reflecta o deficienta de magneziu sau deshidratarea. Si nu, nu te repede la vitamine, ci apeleaza cu incredere la semintele de dovleac, este sfatul Self. 50% dintre cei care se...

Apa pe stomacul gol, miracolul sanatatii

Joi, 29 Aprilie 2010, ora 10:35

Apa pe stomacul gol, miracolul sanatatii

Viata sanatoasa / apa

Este o practica populara in Japonia, de a bea apa la prima ora, imediat cum te-ai trezit. Niponii cred ca acest obicei are numeroase beneficii asupra sistemului digestiv si circulator, iar studiile cercetatorilor americani au confirmat acest lucru. Fie ca este vorba de migrene ori dureri de dinti, probleme digestive sau ale tensiunii arteriale, paharul de apa de dimineata, pe stomacul gol...

Ce face apa pentru organismul tau?

Vineri, 16 Aprilie 2010, ora 16:20

Ce face apa pentru organismul tau?

Viata sanatoasa / apa

Tot timpul citim cat de important este sa bem cel putin opt pahare de apa pe zi si cateva motive le gasim in aproape toate materialele. Este timpul sa analizam in mai amanunt acest lucru si sa vedem cum anume functioneaza apa in organismul nostru. Sangele tau este compus 80% din apa si are nevoie de mai mult astfel de lichid pentru a face celule sanatoase noi. De asemenea, oasele sunt facute...


 1 2
 
Citeste despre
tumorisupraponderalicelulitaosteoporozacarnea
dementadepresiepieleabebelusipaine sanatoasa
hormoniremedii naturalealzheimerinsulinaimbatranire
stresslabireplacebocofeinaaerobic
nicotinaprostataalergiicosmeticefumat
afectiunialimenteyogaimunitateanxietate
dietacolesterolFrench Toast retetecreierobezitate
bacteriiterapiicaloriiHIVmasaj
cardiovascularmetabolismulfitness
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor