Oricat de banal ni s-ar parea, guturaiul este o boala ca oricare alta, pe care o putem preveni, trata sau neglija. O zicala populara spune ca un guturai neglijat dureaza sapte zile, pe cand, cu unul tratat, scapi in numai o saptamana.
Putina lume stie ca simplul guturai poate proveni de la unul din cei peste 200 de virusuri cunoscuti. Cale de vindecare rapida nu exista, dar mijloacele de prevenire si de tratare, pentru a accelera vindecarea, sunt numeroase, incepand cu cele traditionale si terminand cu
medicina alopata - atunci cand medicul apreciaza ca este cazul.
Guturaiul "se ia" prin contact cu persoane racite, se transmite prin aer sau prin atingerea unor obiecte infectate deja: clanta usii, un telefon, o strangere de mana.
Prevenire Pentru prevenirea guturaiului, se recomanda evitarea contactului cu persoane deja infectate si a expunerii in aglomeratie. Este necesara evitarea folosirii in comun de prosoape, tacamuri sau pahare. De retinut ca virusul se poate transmite si prin contactul cu banii.
Trebuie sa stim de asemenea ca stranutul imprastie virusul la o distanta de 35 cm.
Intarirea sistemului imunitar al organismului ne fereste nu numai de guturai, ci si de alte
boli infectioase, fiind usor de obtinut printr-o alimentatie bogata in
vitamine (citrice, cruditati, alte
fructe).
Se confirma in ultimul timp tratamentul cu echinaceea, un preparat natural 100% destinat anume pentru intarirea sistemului imunitar. Se gaseste in farmacii sub forma de esenta sau - de preferat - sub forma de casete. Un
tratament de 2-4 saptamani, aplicat conform instructiunilor din ambalajul produsului, ne fereste de infectii pe o perioada de 7-8 luni.
Tratament Odata guturaiul contractat, el trebuie suportat pana la vindecare - nu exista medicament care sa-l inlature operativ. Exista, totusi, masuri care determina o mai usoara suportabilitate si evitarea prelungirii bolii. Recomandarile sunt:
* Abtinerea de la
fumat, deoarece fumul de tigara agreseaza mucoasele si plamanii, mareste sensibilitatea la infectii si ingreuneaza respiratia
* Infuzii cu vapori din plante care reduc congestia si distrug germenii racelii: eucalipt [Eucalyptusglobulus), perisor (Gaultheria procumblus), menta {Mentha piperita), echinaceea.
* Procedee medicamentoase: vitaminele A, B si C, sirop contra tusei, pastile in cazul durerilor in gat - toate cu recomandarea medicului sau a farmacistului, care stiu sa prescrie produsul adecvat tipului de afectiune.
* Evitarea eforturilor sau a muncii sustinute. Se recomanda repaus in casa si tratament prin
somn prelungit.
* Antitermice (Paracetamol), in cazul starii febrile - cele, care nu depasesc 38,5 grade.
Complicatii In cazul cand guturaiul este insotit si de alte fenomene, este indicata consultarea medicului. Fenomenele privesc in special: dureri in gat sau in piept, tuse persistenta, febra peste 38,5 grade, dureri articulare,
Putina lume stie ca exista boli grave, cu consecinte de lunga durata, care pornesc de la un simplu guturai si continua cu manifestari ca cele de mai sus.
Mai trebuie stiut ca
gripa, boala relativ grava, incepe de multe ori tot cu un singur guturai prelungit. In general, daca starea de raceala pe care o numim guturai se prelugeste peste 10 zile, consultarea medicului este utila.
Gripa este o boala specifica sezonului rece, care insa nu debuteaza totdeauna cu simptomele racelii. In general, semnalul de alarma pentru gripa este febra mare si instalata rapid - caz in care cel in cauza trebuie sa alerge la medic.
