Cum sa previi infectiile urinare

Daca ai avut vreodata o infectie urinara, atunci stii cat de dureroasa si neplacuta poate sa fie, asa ca cel mai bun lucru pe care il poti face este sa incerci sa le previi pe cat posibil, si asta prin niste trucuri nu foarte greu de dus la indeplinire.

Iata care sunt cele mai bune lucruri pe care le poti face in acest sens, conform You Beauty:

Mergi la toaleta dupa ce faci sex

Poate ca te intrebi ce treaba are o activitate cu alta. Prin urinare dai afara bacteriile care este posibil sa fi ajuns in uretra in timpul sexului. Din acelasi motiv este important sa bei si multa apa pe tot parcursul zilei, caci prin urina se curata uretra si bacteriile nu apuca sa produca infectii.

Ia un supliment de merisor

Merisorul are o buna reputatie in ceea ce priveste tratarea infectiilor urinare, continand proantocianide, un tip de flavonoid care curata foarte bine organismul. In loc sa bei litri intregi de suc de merisor, poti lua un supliment care sa aiba acelasi efect benefic.

Evita baile cu spuma

Baile cu spuma, baile lungi, in general, reprezinta o modalitate de rasfat bine cunoscuta, dar ele practic iti tin zona intima intr-un mediu umed, propice bacteriilor. Cea mai buna modalitate de a te rasfata dupa o zi grea este sa faci un dus fierbinte, sa iti pui o pereche de pijamale uscate si fine si sa degusti un pahar de vin. Ai grija si la costumele de baie care se usuca foarte greu.

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...

Primar bătăuș, susținut în continuare de PNL după ce a fost filmat cum agresa un cetățean. ”A fost sub imperiul unei mari emoții” VIDEO

Cazul primarului din comuna Spermezeu, cercetat penal după ce a agresat fizic un cetăţean, în luna februarie, va fi discutat în forurile de conducere ale PNL Bistriţa-Năsăud, a declarat...