Esti perfectionist? Iata ce boli te pandesc

Stresul pe care il presupune perfectionismul favorizeaza aparitia multor probleme de sanatate, avertizeaza specialistii canadieni.

Perfectionismul este un adevarat pericol pentru sanatate, informeaza Medisite.fr.

Analizand rezultatele mai multor cercetari efectuate in acest sens, specialistii canadieni de la Universitatea York trag un semnal de alarma. "Atunci cand atingerea perfectiunii devine o nevoie obsesiva, se favorizeaza stresul extrem, care poate afecta nu numai relatiile cu cei din jur, ci si sanatatea", explica Gordon Flett, profesor de psihologie.

Perfectionismul poate duce la aparitia bolilor cardiace, a sindromului de colon iritabil si a insomniei. Studiul specialistilor canadieni arata ca perfectionistii au un risc de 51% mai mare de a muri prematur.

Atunci cand corpul este supus unui stres intens, glandele suprarenale elibereaza neurotransmitatori care pregatesc corpul de "lupta". Ritmul cardiac creste, la fel ca si tensiunea, producandu-se si o dilatare a cailor respiratorii si a arterelor coronariene. Daca, in cazul unui episod pasager, corpul isi poate reveni dupa, la perfectionisti, aceasta tensiune nervoasa constanta epuizeaza incetul cu incetul organismul, favorizand dezvoltarea unor boli.

Dr. Danielle Molnar, psiholog la Universitatea Brock din Canada, avanseaza si o explicatie suplimentara: perfectionistii refuza adesea sa ceara ajutorul, nedorind sa lase impresia ca nu se pot descurca singuri. "Or, sustinerea sociala a fost recunoscuta de numeroase studii ca fiind unul dintre factorii principali care contribuie la o stare buna de sanatate si la prelungirea duratei vietii", explica psihologul.

Candidații PSD din București strâng din nou semnături. Firea: Este o situație nouă. Avem alte protocoale

Candidatul PSD pentru Primăria Capitalei, Gabriela Firea, a afirmat, joi, 25 aprilie, că protocoalele semnate de PSD cu PNL pentru candidaturi comune la primăriile de sector şi la Primăria...

Lovitură pentru Clotilde Armand. Primărița Sectorului 1, trimisă în judecată în ziua în care și-a depus candidatura pentru un nou mandat

Procurorii au anunțat joi, 25 aprilie, trimiterea în judecată a primăriței Sectorului 1, Clotilde Armand, pe care o acuză de ”folosirea funcţiei pentru favorizarea unor persoane”. Ea...