Cat trebuie sa alergi pentru a scapa de caloriile dintr-o cutie de cola

Autor: Ana Ilie
Duminica, 18 Decembrie 2011, ora 20:07
4432 citiri
Cat trebuie sa alergi pentru a scapa de caloriile dintr-o cutie de cola

Cercetatorii sunt de parere ca daca adolescentii ar vedea, in loc de numarul de calorii pe o cutie de bautura carbogazoasa, numarul de minute de exercitii fizice necesare pentru a scapa de acele calorii, ar fi mai motivati sa stea departe de alimentele si bauturile cu continut ridicat de calorii.

Adolescentii care au vazut avertismentele pe cutiile de bauturi carbogazoase - o ora de alergare pentru caloriile continute de o singura cutie - au fost cu 50% mai dispusi sa renunte la a le consuma, scrie Daily Mail.

Daca tiparesti "echivalentul activitatii fizice" pe etichetele alimentelor si bauturilor carbogazoase, le poti reduce dramatic popularitatea, spun cercetatorii americani, intr-un articol publicat in American Journal of Public Health.

Expertul in sanatate Sarah Bleich, autor al studiului, sustine ca oamenii subestimeaza in general cate calorii contin mancarurile si bauturile nesanatoase.

"Daca le oferi informatii usor de inteles despre calorii - in special sub forma echivalentului de activitate fizica, cum ar fi alergarea, poti reduce numarul de calorii consumate sub forma bauturilor dulci si creste consumul de apa printre adolescenti", sustine aceasta.

Decizia BEC de a respinge protocolul Alianței Dreapta Unită, trasă la indigo cu cea dată pentru Alianța USR-PLUS în 2019. Excepția pentru PSD și precedentul Vadim Tudor
Decizia BEC de a respinge protocolul Alianței Dreapta Unită, trasă la indigo cu cea dată pentru Alianța USR-PLUS în 2019. Excepția pentru PSD și precedentul Vadim Tudor
Alianța Dreapta Unită, formată din USR, PMP și partidul Forța Dreptei se găsește în imposibilitatea de a avea liste comune de candidați pentru alegerile din 9 iunie, după ce Biroul...
Cătălin Drulă acuză PSD că i-a ”momit” sau șantajat pe primarii USR: ”Ai zece milioane, dacă treci la noi”
Cătălin Drulă acuză PSD că i-a ”momit” sau șantajat pe primarii USR: ”Ai zece milioane, dacă treci la noi”
Preşedintele USR, Cătălin Drulă, susţine că unii primari USR ar fi fost ”şantajaţi” sau ”momiţi” să treacă la PSD, în condiţiile în care de faţă era şi liderul social...
#calorii, #calorii cola, #calorii cola alergare , #calorii