Mersul pe jos previne cancerul

Mai mult de 10.000 de cazuri de cancer la san ori de colon ar putea fi prevenite printr-o simpla plimbare, sustin expertii.

Jumatate de ora de activitate zilnica, la un nivel moderat, ar putea preintampina 5.500 de cazuri de cancer la san si 4.600 de cazuri de cancer de colon inregistrate in Marea Britanie, potrivit Daily Mail .

Activitatea moderata reprezinta orice tip de efort care face inima sa bata mai puternic si respiratia sa devinamai greoaie. O dieta sanatoasa si exercitii fizice zilnice scad riscul dezoltarii cancerului, sustin specialistii.

Alaturi de mersul pe jos, alte activitati precum plimbarea cu bicileta, dansul, inotul ori gradinaritul pot, de asemenea, sa previna cancerul.

Totodata, o greutate normala ajuta la preintampinarea bolii. Femeile subtiri sunt mai putin expuse cancerului hormonal, produs de grasimea corporala. Pe de alta parte, riscul de alte tipuri de cancer este mai scazut pentru supraponderali sau pentru obezi.

Recomandarile specialistilor spun ca 30 de minute de activitate zilnica, de cinci ori pe saptamana, unt benefice pentru sanatate. Totusi, un studiu recent a aratat ca 44% dintre adulti sunt "pur si simplu prea ocupati pentru a face exercitii".

Strada surpată la Slănic s-a construit peste o mină. Ciolacu: ”Ce vreţi să fac? Să ştiu unde s-au făcut drumurile peste mine?”

Prim-ministrul Marcel Ciolacu a afirmat, întrebat despre situaţia de la Slănic, Prahova, unde o stradă s-a surpat, formându-se un crater de doi metri, că a fost făcut un drum peste o mină....

Ciolacu anunță că implementarea salariului minim european va începe de la 1 iulie: ”Am dat și ordonanța”

Şeful Guvernului Marcel Ciolacu a precizat că mecanismul de implementare a salariului minim european va începe de la 1 iulie. El a amintit că, în acest sens, a fost emisă ordonanţa....