Ceaiul, la fel de bun precum apa

Oamenii de stiinta au descoperit ca 4-6 cani de ceai consumate zilnic sunt la fel de bune precum un litru de apa. Studiul a infirmat ideea ca ceaiul deshidrateaza organismul din cauza continutului de cofeina.

Cercetatorii nu au descoperit efecte negative ale acestei cantitati de ceai asupra organismului, arata Daily Mail.

O regula importanta este ca ceaiul sa contina 20 ml de lapte semi-degresat si niciun pic de zahar.

De ce ar trebui sa consumi mai des ceai

Studiul a fost facut pe 21 de voluntari intr-o clinica importanta din Marea Britanie. Oamenii nu au avut voie sa faca exercitii sau sa consume produse care contin cofeina sau alcool. Voluntarilor li s-au prelevat mai multe probe de sange in diferite etape pentru a analiza nivelul de hidratare. Astfel, cercetatorii nu au gasit diferente semnificative intre consumul de ceai si cel de apa.

"Ceaiul este un mod excelent de a mentine un nivel normal al fluidelor. In plus,

este o sursa bogata de flavonoide, care sunt asociate cu un risc scazut de boli de inima si accident vascular celebral", a declarat Carrie Ruxton, consilier in nutritie.

CTP, după ce a văzut conferința lui Cătălin Cîrstoiu: ”I s-a mai rărit zâmbetul iliescoid...”

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...

De ce Robert Negoiță nu poate fi candidatul coaliției la Primăria Capitalei. „Niciun primar de sector nu are mai multe șanse decât Piedone”

În contextul unei crize generate în alianța PSD-PNL, generată de zvonurile legate de o eventuală retragere a medicului Cătălin Cîrstoiu, primarul de la Sectorul 3, Robert Negoiță, s-a...