Ziare.com

Ceaiuri care calmeaza neplacerile digestive dupa mesele imbelsugate

Vineri, 26 Decembrie 2014, ora 13:21

   

Ceaiuri care calmeaza neplacerile digestive dupa mesele imbelsugate
Mai mult ca oricand, in timpul sarbatorilor, profitati de ceaiurile de plante, care aduc numeroase beneficii in cazul digestiei.

Pentru ficatul sensibil

Senzatia de greata si pierderea poftei de mancare pot fi simptome ale unui ficat sensibil, informeaza Top Sante. Mai ales dupa mesele imbelsugate, ficatul are nevoie de regasirea echilibrului. In acest caz, sunt indicate ceaiul de tei si cel de rozmarin.

Cum se prepara: se pun trei batoane de scoarta de tei la un litru de apa. Se fierbe la foc mic timp de 20 de minute. Se scot batoanele, iar ceaiul se pune in termos, adaugandu-se putin suc de lamaie. Se bea pe parcursul zilei, intr-o cura de 15-20 de zile.

Nalba si lemn-dulce pentru arsuri la stomac

Pentru a reduce inflamatia arsurilor la stomac date de gastrita, excese alimentare sau ulcer, beti de trei ori pe zi, intre mese, o cescuta cu ceai dintr-un amestec de nalba si lemn-dulce.

Cum se prepara: se adauga doua lingurite cu amestec din cele doua plante, in cantitati egale in 250 ml de apa rece. Se pune la fiert, iar dupa cinci minute de clocotit, se lasa la infuzat 10 minute. Se adauga o lingurita cu miere si doua picaturi cu ulei esential de busuioc.

Ceai pentru digestie

Daca aveti probleme cu digestia, incercati o infuzie de menta si melisa (roinita).

Cum se prepara: se pun doua lingurite cu amestec de menta si melisa intr-o cana cu apa fierbinte si se lasa la infuzat 10 minute. Se adauga o lingurita cu miere si o picatura de ulei esential de lamaie. Se consuma dupa fiecare masa mai grea.

Anasonul, indicat in aerofagie

Persoanele nervoase si care fac lucrurile prea repede sunt adesea cele care au aerofagie, senzatie de prea plin aparuta dupa masa, din cauza inghitirii aerului, explica farmacista Daniele Fetsy. Aerul blocat in stomac poate fi pus si pe seama unui consum excesiv de bauturi carbogazoase sau gumei de mesecat. Pentru a combate aerofagia, este indicat ceaiul de anason verde.

Cum se prepara: se pune o lingurita de seminte de anason verde in 250 ml de apa rece. Se aduce in punctul de fierbere, dupa care se lasa trei minute, se stinge, lasandu-se la infuzat cinci minute.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3739 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor