Ziare.com

Efectele secundare ale ceaiului verde

de Andreea Ghinea
Sambata, 13 Octombrie 2012, ora 14:40

   

Efectele secundare ale ceaiului verde
Ceaiul verde este promovat ca fiind o minune pentru sanatate. Se stie despre acesta ca protejeaza organismul de cancer, ca este bun pentru sistemul digestiv, ca scade nivelul de colesterol si micsoreaza riscul de a te imbolnavi de inima. Dar efectele secundare le cunoasteti?

Trebuie precizat de la inceput ca, in comparatie cu alte ceaiuri, cel verde are mult mai putine efecte secundare. Insa excesele de orice fel dauneaza, aminteste Ezinearticles.

Toate ceaiurile naturale contin cafeina, stimulent al sistemului nervos. In 250 de ml de ceai exista intre 15 si 75 mg de cafeina, in functie de cum este facut acesta. Efectele secundare ale cafeinei sunt cunoscute, dar amintim insomnia, nervozitatea, iritabilitatea, durerile de cap si anxietatea.

Topeste grasimea abdominala cu ceai verde

Consumul ridicat poate duce la probleme gastrointestinale, batai rapide si neregulate ale inimii si vibratii ale muschilor.

Unele efecte ale ceaiului verde sunt asociate cu o infuzie gresita. Acesta trebuie preparat cu apa care nu da in clocot. In tarile in care consumul ceaiului nu este foarte dezvoltat nu se stie acest lucru si se face des greseala. Preparand ceaiul cu apa fiarta acesta va fi foarte acidic si cu o aroma neplacuta. Urmarile? Arsuri sau dureri de stomac.

De asemenea, unele tipuri de ceai verde pot contine o concentratie mare de fluorura. In doze mari, aceasta va inhiba asimilarea calciului. Si vitamina B poate fi absorbita cu dificultate din cauza ceaiului verde.

In plus, poate cauza deficienta de fier in organism.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 14479 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Un articol bun

Trebuie sa remarc ca ceaiul verde reactioneaza diferit de la persoana la persoana.La mine in familie numai eu sunt un mare consumator,ceilalti membri din familie au diferite probleme.De asemenea exista o mare varietate de ceaiuri verzi,si efectele difera in functie de mai multi parametri.Important este nu numai modul de preparare,dar si ora lui de servire.Recomand din experienta, consumul ceaiului verde , sa se petreaca in prima parte a zilei.Am avut ocazia sa observ diferente dintre ceaiul verde in functie si de tara,si asta nu prin produsele existente in tara,care nu nu mereu de calitate,ci provenit direct din China,Japonia,Ceylon,diferind mult de ce este in comertul nostru.

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor