Fara boli si in forma maxima: afla care e secretul unei vieti lungi

Luni, 06 Februarie 2012, ora 21:53
5039 citiri
Fara boli si in forma maxima: afla care e secretul unei vieti lungi
Foto: sciencedaily.com

Oamenii pot avea o viata lunga si o batranete linistita, fara boli. Un studiu efectuat pe mii de oameni a aratat ca secretul sta in consumul de ceai verde.

Astfel, batranii care beau mult ceai verde au o forma fizica mai buna decat ceilalti, afirma cercetatorii, citati de MSNBC. Ei au efectuat studiul pe cateva mii de japonezi. Ceaiul verde contine antioxidanti care protejeaza celulele de probleme care au ca finalitate bolile.

Timp de trei ani, specialistii au urmarit evolutia sanatatii a 14.000 de oameni, acestia avand varsta peste 65 de ani. Cei care consumau minim cinci cesti de ceai verde aveau cele mai putine probleme in a indeplini activitatile zilnice. Cealalta categorie, oameni care consumau mai putin de o ceasca pe zi, nu se miscau la fel de agil.

Nu se poate spune, insa, ca doar ceaiul verde a avut acest efect. Persoanele fara probleme majore de sanatate au consumat si mancare sanatoasa, precum peste, legume si fructe. Acestea nu erau fumatoare, asa ca si incidenta atacurilor de cord era mica in cazul lor.

In general, riscul de imbolnavire era cu 25% mai scazut in cazul oamenilor care consumau 3-4 cesti de ceai verde pe zi. Cei care beau chiar mai mult de atat trebuie sa stie ca el contine cofeina si vitamina K, in cantitate mica, acestea putand interfera cu medicamentele care previn formarea cheagurilor de sange.

Studiul a fost publicat in revista "American Journal of Clinical Nutrition" si a fost condus de Yasutake Tomata, de la o universitate din Tokio.

Boloş, despre taxa pe boală: "Cel care stă în concediu medical primeşte mai mulţi bani decât atunci când este la serviciu"
Boloş, despre taxa pe boală: "Cel care stă în concediu medical primeşte mai mulţi bani decât atunci când este la serviciu"
Ministrul de Finanţe Marcel Boloş a explicat, joi, 28 martie, că numărul mare de concedii medicale nu asigură sustenabilitatea bugetului asigurărilor sociale. Declarația vine în...
Membru USR, agresat când strângea semnături, în București: ”Au rupt câteva liste, noi vom strânge şi mai multe”
Membru USR, agresat când strângea semnături, în București: ”Au rupt câteva liste, noi vom strânge şi mai multe”
USR anunţă că, miercuri, un membru USR a fost agresat în timp ce strângea semnături în zona Lujerului din Sectorul 6, Bucureşti. ”Ieri, un membru USR a fost agresat în timp ce...
#viata lunga ceai, #ceai verde sanatate, #ceai verde beneficii, #longevitate alimentatie, #viata lunga sfaturi , #ceai