Ziare.com

Adevaruri si falsuri despre celulita

de Andrada Avram
Joi, 16 August 2012, ora 07:14

   

Adevaruri si falsuri despre celulita
Celulita nu apare numai pe oamenii supraponderali, nici doar pe cei care nu beau suficienta apa si nici doar pe fumatori. Despre ea au aparut de-a lungul timpului mai multe informatii, unele dintre ele adevarate, altele false.

Iata ce este mit si ce realitate dintre acestea, conform Ivillage:

Celulita este doar grasime - fals

Celulita este in mare parte grasime care a fost alterata, ca rezultat al unei proaste circulatii. Celulele de grasime ale femeii nu sunt atat de bine sustinute ca cele ale barbatului si de aceea celulita este mai vizibila. Un stil de viata fara miscare face acele celule sa se stramteze si sa apara aspectul acela inestetic de coaja de portocala.

Celulita este ereditara - adevarat

Asa cum oamenii sunt sensibili fata de anumite boli din familie, asa se intampla si in cazul celulitei. Dar si hormonii, dieta, stilul de viata si sportul au un rol important, asa ca in cazul in care mama si bunica ta nu au avut deloc celulita, nu inseamna ca tu esti pe deplin ferita de aceasta.

Daca ai celulita, inseamna ca esti supraponderal - fals

Acesta este unul dintre cele mai mari mituri legate de celulita, dar aceasta se gaseste la fel de bine si la oamenii normal ponderali si chiar la cei slabi. Peste 80% dintre femei au celulita, inclusiv supermodelele.

Un lucru care agraveaza celulita este efectul yo-yo, care intinde tesutul pielii si face problema sa se observe si mai mult.

Celulita se inrautateste odata cu trecerea anilor - adevarat

Din pacate, asta este adevarat in majoritatea cazurilor. Ea incepe sa se formeze de indata ce creste nivelul de estrogen la pubertate si este o afectiune degenerativa. Cu trecerea anilor, pe masura ce o persoana imbatraneste si se mai si ingrasa, si celulita devine mai vizibila, mai ales ca pielea se mai si subtiaza.

Celulele de grasime se maresc, circulatia scade in intensitate, pielea nu mai este asa elastica si fluidele sunt prinse unde nu trebuie. Pentru ca efectele negative sa fie cat mai mici cu putinta, incearca sa consumi mai putin alcool, cafeina si tutun.

Daca bei apa iti dispare celulita - fals

Cele mai multe persoane sunt deshidratate, pielea fiind printre organele care sufera cel mai mult din aceasta pricina, caci este lipsita de apa pentru a fi aprovizionate organele interne. Incearca sa bei un litru si jumatate sau doi pe zi pentru a mentine sanatatea sistemului limfatic si sa mentii apa la un nivel mediu. Totusi, nu bea prea multe lichide, caci epiderma se va umfla si celulita va arata mai rau decat inainte.

Exercitile fizice atenueaza celulita - adevarat

Desi nu garanteaza nimeni ca scapi complet de celulita, orice atlet are un punct in plus. Sportul imbunatateste circulatia si indeparteaza excesul de fluid, tonifiind muschii, asa ca picioarele vor arata mai ferme, indiferent de celulita.

Pentru a stimula drenarea sistemului limfatic trebuie neaparat implicate si stomacul si diafragma, asa ca exercitiile facute trebuie sa includa intregul organism.

O dieta sanatoasa previne celulita - nu chiar

O dieta sanatoasa este recomandata intotdeauna, dar nu inseamna neaparat ca te va scapa de celulita. Antioxidantii tin la distanta radicalii liberi, factori importanti in aparitia celulitei. Acizii grasi omega 3 si omega 6 sunt foarte importanti, avand efect antiinflamator si reducand aglomerarea inestetica de celule.

Liposuctia este singura varianta sigura - fals

Chiar daca iti permiti sa dai mii de euro, tot nu iti garanteaza nimeni ca nu vei mai avea celulita. Exista zone cu depozite foarte incapatanate, care nu dispar nici cu acest procedeu. In plus, recuperarea post-traumatica poate duce la probleme de circulatie in zona respectiva si multe femei au ramas cu umflaturi inestetice.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3610 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Din trei

vorbe pe care le aud de la fiica mea(vorba vine,ca nu vorbeste cu mine despre asa ceva),una este celulita:leacuri,creme,exercitii.Mai nou ii da cu frunza de vita.Of,Doamne,femeile!

 

Articol celular!

Dieta!

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor