Ziare.com

Orzul verde mentine tineretea organismului

Sambata, 18 Februarie 2012, ora 10:05

   

Orzul verde mentine tineretea organismului
La sfarsitul anotimpului rece organismul poate resimti o stare de oboseala cauzata in principal de alimentatia saraca in vitamine si minerale din timpul iernii. De aceea, in aceasta perioada, este recomandat sa se inceapa cure de revitalizare a organismului. Cura cu orz verde aduce numeroase beneficii in acest sens.

Unii dintre noi, cand aud de orz verde, se gandesc mai degraba la ceva destinat hamsterilor sau porcusorilor de Guineea. Acest mod de percepere a orzului verde trebuie revizuit, deoarece acesta, prezent initial in bucataria asiatica, este consumat astazi la nivel mondial, ca supliment alimentar foarte valoros, scrie Comment sur tout.

Orzul verde a devenit atat de apreciat si de popular, datorita bogatiei de vitamine, minerale, fibre, proteine si antioxidanti. Iata ce contine:

Vitamine

Orzul verde este o sursa buna de vitamina A, vitamina C, vitamina E si vitamine din grupa B. Aceasta planta poate furniza mai multa vitamina C decat sucul de portocale. In plus, contine mai mult beta-caroten decat morcovii, iar acesta este mai usor de asimilat de catre organism.

Antioxidanti

Orzul verde este cea mai bogata sursa de enzima superoxid dismutaza (SOD). Aceasta enzima reprezinta unul dintre cei mai importanti antioxidanati pentru sanatatea celulelor.

Proteine si aminoacizi

Pentru cei care doresc sa mentina un nivel sanatos al proteinelor fara a consuma multa carne, este bine de stiut ca 40% din masa orzului verde este reprezentata de proteine. De asemenea, aminoacizii continuti sunt foarte necesari organismului uman.

Bogat in minerale

Orzul verde nu numai ca este bogat in proteine, dar contine si mult calciu - aproape de 10 ori mai mult decat laptele. Calciul nu este singurul mineral prezent in orzul verde. Acesta este o veritabila mina de minerale, continand potasiu, magneziu, zinc si o cantitate destul de ridicata de fier.

Sursa de fibre

Se apreciaza ca fibrele prezente in orzul verde pot ajuta la scaderea colesterolului.

Clorofila

"Sangele verde", cum mai este denumita aceasta substanta care da culoarea verde plantelor, are multe beneficii asupra corpului uman, printre care si incetinirea procesului de imbatranire.

Acest continut valoros recomanda cura cu orz verde ca fiind foarte eficienta in astenia de primavara, in cresterea vitalitatii si intinerirea organismului, in perioadele solicitante din punct de vedere fizic si mental, precum si ca adjuvant in numeroase boli.

Orzul verde se gaseste in farmacii sau magazinele naturiste sub forma de pastile sau pulbere de orz verde. Aceasta esenta de orz verde este extrasa din frunze de planta tanara.

Modul de utilizare si durata curei este precizata pe prospectul acestor suplimente. De obicei, din pulbere se prepara un suc folosind apa, iar pastilele sunt consumate ca atare, dupa care se bea cantitatea de apa precizata.

Pentru cei care au posibilitatea sa cultive planta, foarte eficient este sucul preparat direct din frunze proaspete.

Citeste mai multe despre orz verde cereale alimente sanatate
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 7286 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

De Acord cu Matale,Autore … In Toate …

De Acord cu Matale,Autore …

In Toate …

Da’ :

A. Farmaceutica, poate pen’ca să ne păcălească …

Ei stiu CE si Cat pun in Pastile …

B. Nu mai scrie că scade Colesterolu’ …

De Ani de Zile se stie cum că NU are Importantă Titrul de Colesterol Seric …

El se depune, numai si numai dacă sunt Leziuni pe Intima, Stratul din Arteră care este in Contact cu Sangele …

Altă Zmekerie a Pharmei, care ii im_prosteste pe Gu_Gustiucks …

Rezolvarea Cauzelor Leziunilor pe Intima Arterială ar trebui să preocupe Pharma …

Da’, INCĂ nu rentează …
Ca la Ulceruu’ cu Helicobacter Pyilori … )))
De ce să tratezi cu Anti_Biotice Pacientu’, cand, de !
Operatiile,
Refacere_Operatorie,
Următoarele Operatii … )))
Următoarele Refaceri … ))
Convalescenta cu Medicamente,
Consultatiunile
Analizele …

La fel si Campania Doftorilor Cardio_Logi, Chirurgii de By_Pass …
CUM să nu se ridice ei, contra

Chelatării cu EDTA si FLOW,

cand Operatiunile de By_Pass si ***ătarea Artereor Principale, costă Mii de Dollars ?

Ce contează că nu pot ***ăta Toti cei 40 000 de km de Vase ?
Ce contează că Operatii se cam prostesc la Creieru’ Capului ?

Miliarde se scot din Caramanele Gu_Gustiucks pe Anti_Colesterolemiante …

Care, intre Altele, doboară Erouu’ Deja Căzut de

Berici,
Lipsă de …Antrenament Zilnic … )))… )))
Hrană Gata_Defecată (Gătită, adică …), consumată de-a valma, amestecată,
de nu mai stie Matu’ Subtire cu ce Enzime Digestive să dea …

Io sunt contra Zmekeriilor, nu neapărat din Greturi Morale,

desi Io sunt un Individ Moral, din Fire si din Convingere
(Aceasta este Calea Umanitătii, simplu …)

Zmekerie langă Zmekerie, adică Bani Fără Muncă UTILĂ

asa se asigură

Crizele,
Mizeria, Dictaturile,
Crimele,
Lagărele Viitoare

da’ in Viitoru’ Apropiat … )))

Adică incă Alte Decenii de Crime, asa cum a fost Secolul Trecut, inceput “Bine" prin

Revolutia Bolsevică,
W W 1
W W 2
Lumea a Treia Mizerabilă, Bombă cu Efecte Latente …

ACUM STIM Ce ne poate astepta …

NU merită să tolerăm Zmekerii de Ori_Ce Natură …

Cunoasterea si Folosirea Curajoasă a Mintii sunt Anti_Dotul

- Zmekerilor ,

cu Voia Dvs. Ultimii pe Listă,
da’ Cei_Mai Ai_Dreaqqu’, Periculosii,
pen’că au Prea-Multă Putere,
la Prea_Putină Minte SI Caracter,

din Moment ce tolerează Toate Năpăstile de mai sus, .

- "Politicienilor" … )))

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor