Ziare.com

Ciocolata neagra, leac impotriva bolilor de inima

de Carmen Negoescu
Sambata, 21 August 2010, ora 09:53

   

Ciocolata neagra, leac impotriva bolilor de inima
Femeile cu varste de peste 40 de ani care consuma ciocolata neagra, o data sau de doua ori pe saptamana, prezinta un risc mai redus de a se imbolnavi de inima, arata un studiu realizat de cercetatorii americani.

Potrivit acestora, consumul moderat de ciocolata reduce cu o treime riscul unui atac de cord la varsta inaintata.

Studiul a fost realizat pe un esantion de 32.000 de femei, cu varste cuprinse intre 48 si 83 de ani. Rezultatele au aratat ca femeile care au consumat 1-2 portii de ciocolata neagra, pe saptamana, prezinta un risc cu 32% mai redus de a dezvolta insuficienta cardiaca.

De asemenea, 1-3 portii de ciocolata consumate pe luna scad cu 26% riscul de imbolnavire, noteaza BBC.

Este cunoscut faptul ca ciocolata neagra contine antioxidanti foarte importanti si benefici pentru sanatate.

Cercetatorii trag insa un semnal de alarma si avertizeaza ca abuzul de ciocolata neagra poate fi daunator sanatatii. Din cauza continutului ridicat de zahar, pot aparea probleme cu greutatea.

Specialistii spun ca o ciocolata neagra contine 75% cacao, in timp ce o ciocolata cu lapte, doar 20%.

Consumul de ciocolata ajuta la scaderea tensiunii arteriale, reduce riscul infarctului miocardic, dar si incidenta accidentelor vasculare cerebrale.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 2442 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

m-as mira

in afara de substanta activa pentru inima , ciocolata contine si alte lucruri care nu sunt bune pentru : diabetici, probleme vezica biliara renala si ficat.
nu mancati multa , ca asta nu stie ce zice.

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor