Ziare.com
cofeina
Iata cand ar trebui sa-ti bei cafeaua, astfel incat sa obtii maximum de energie, dar sa poti dormi fara probleme noaptea

Luni, 08 Octombrie 2018, ora 09:00

Iata cand ar trebui sa-ti bei cafeaua, astfel incat sa obtii maximum de energie, dar sa poti dormi fara probleme noaptea

Viata sanatoasa / cofeina

Parerile sunt impartite cand vine vorba de cafea. Sunt cei care spun ca nu au nevoie de ea, cei care o beau ca pe apa si cei care o consuma doar ocazional, cand au nevoie de un plus de energie. Specialistii spun insa ca aceasta licoare magica nu ar trebui bauta oricum, mai ales daca exista riscul sa nu mai putem adormi apoi, din cauza ei. Potrivit Laurei Cipullo, dietetician american, cafeaua nu ar trebui in niciun caz sa fie bauta la primele ore ale diminetii, imediat dupa ce ne-am trezit, asa cum procedeaza majoritatea, arata Science Alert. Imediat dupa ce ne ridicam din pat, dimineata, corpul nostru e plin de hormonul stresului, cortizol, cel care ne face sa fim si usor anxiosi. Pe acest fond, cafeaua ne poate face chiar nervosi si prea agitati. In plus, procedand asa, la scurt timp, ne vom simti obositi, lipsiti de vlaga. Prin urmare, cafeaua nu numai ca nu ne-a facut bine, ci chiar a inrautatit situatia. Ideal ar fi ...

Exact de atatea cafele au nevoie creierul si organismul tau! Si e indicata si in afectiuni, inclusiv ale inimii

Luni, 25 Iunie 2018, ora 07:21

Exact de atatea cafele au nevoie creierul si organismul tau! Si e indicata si in afectiuni, inclusiv ale inimii

Viata sanatoasa / cofeina

Iti place cafeaua, dar incerci sa nu exagerezi sau bei ceasca dupa ceasca si te intrebi ce ar putea sa se intample? De fapt, cata cafea ar trebui sa bei pentru a nu-ti face rau si a beneficia de antioxidantii continuti si de energia pe care ti-o ofera? Cum mai toata lumea bea cafea, aceasta a facut obiectul multor studii stiintifice. Cele mai recente arata ca patru cesti de cafea tare pe...

Cafeaua afecteaza metabolismul mult mai profund decat se credea pana acum - studiu

Vineri, 16 Martie 2018, ora 23:16

Cafeaua afecteaza metabolismul mult mai profund decat se credea pana acum - studiu

Viata sanatoasa / cofeina

Consumul regulat de cafea a fost asociat cu numeroase beneficii pentru sanatate, insa un studiu restrans sugereaza ca acest obicei zilnic are un efect mult mai profund asupra metabolismului decat se credea anterior. Cercetarea, efectuata pe 47 de persoane adulte care obisnuiau sa bea cafea in mod regulat, a descoperit ca o cantitate importanta de cafea consumata zilnic - intre patru si opt...

1 comentariu
Cafea, ness sau cafea decofeinizata? Ce introduci de fapt in organism si cu ce efecte

Duminica, 01 Octombrie 2017, ora 17:43

Cafea, ness sau cafea decofeinizata? Ce introduci de fapt in organism si cu ce efecte

Viata sanatoasa / cofeina

Dimineata de dimineata privesti pofticios cana de cafea si-ti spui ca viata nu ar fi la fel in lipsa acestui lichid amarui si aromat. Dar cum exact te ajuta? Vine si cu efecte secundare? Si daca da, cat de grave? La prima vedere, cafeaua ar fi o bautura foarte periculoasa pentru organismul uman deoarece in continutul boabelor de cafea se gasesc cel putin 19 elemente dovedite a avea un efect...

1 comentariu
Care este mai sanatoasa: cafeaua la ibric sau cea la filtru

Joi, 28 Ianuarie 2016, ora 11:14

Care este mai sanatoasa: cafeaua la ibric sau cea la filtru

Viata sanatoasa / cofeina

Cafeaua preparata la filtru este mai sanatoasa decat cea pregatita la ibric, evidentiaza Consiliul olandez pentru sanatate intr-o noua directiva care vizeaza o alimentatie sanatoasa. In aceasta directiva, Consiliul olandez pentru sanatate trece in revista modurile de pregatire a cafelei, subliniindu-le pe cele recomandabile. Boabele de cafea contin diterpene, substante organice din care...

1 comentariu
Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei cofeina. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: cofeina.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - cofeina, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
tumorisupraponderalicelulitaosteoporozacarnea
dementadepresiepieleabebelusipaine sanatoasa
hormoniremedii naturalealzheimerinsulinaimbatranire
stresslabireplacebocofeinaaerobic
nicotinaprostataalergiicosmeticefumat
afectiunialimenteyogaimunitateanxietate
dietacolesterolFrench Toast retetecreierobezitate
bacteriiterapiicaloriiHIVmasaj
cardiovascularmetabolismulfitness
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor