Cum poate influenta cafeaua sanatatea barbatilor

Cafeaua, o bautura atat de populara, poate fi daunatoare pentru barbatii care au hiperplazie benigna de prostata (sau adenom de prostata) din cauza cafeinei si a altor substante. Insa, dupa cum arata studii recente, in ceea ce priveste cancerul la prostata, cafeaua pare a fi sigura, desi exista totusi cateva controverse.

Conform Huffington Post, iata mai pe larg cum anume este influentata sanatatea barbatilor de catre consumul de cafea.

1. Hiperplazia benigna de prostata

Cafeina poate stimula o vezica urinara care este deja prea activa, ceea ce inseamna o crestere a frecventei nevoii de a urina si a intensitatii acesteia, putand duce chiar si la incontinenta. De aceea, barbatii care sufera de hiperplazie benigna de prostata ar trebui sa evite sa consume cafea sau sa bea doar putina in prima parte a zilei.

2. Cancerul la prostata

Impactul cafelei asupra cancerului de prostata a fost studiat intens, insa, potrivit celor mai recente analize, nu exista nicio legatura intre acestea doua. Desi unele cercetari au sugerat ca ar fi daunatoare cand aceasta boala este instalata, niciunul dintre studiile realizate pe grupuri de persoane nu a indicat o asociere semnificativa intre consumul de cafea si cancerul la prostata.

3. Cancerul la ficat

Un studiu realizat in ianuarie 2011 a aratat ca un consum de trei cesti de cafea zilnic a fost asociat cu un risc cu 44% mai mic de a dezvolta cancer la ficat. Cercetarea a fost facuta pe un grup de chinezi mai in varsta - o categorie expusa unui risc mai mare de a face acest tip de cancer.

De asemenea, o alta analiza a dus la concluzia ca un consum de cafea poate fi asociat cu un risc redus de a dezvolta dementa sau maladia Alzheimer.

4. Stresul

In aceasta privinta, cafeaua nu este chiar indicata. Persoanele care sunt stresate, indiferent de cauza - familie, serviciu, mediu, ar trebui sa nu bea mai mult de o ceasca de cafea pe zi, si chiar nici pe aceea.

Iata cateva motive pentru care stresul si cafeaua nu fac casa buna:

A. Cafeaua creste nivelurile hormonilor de stres

Niveluri ridicate ale acestor hormoni, printre care se numara norpinefrina si cortizolul, sunt responsabile pentru cresterea frecventei batailor inimii si a tensiunii arteriale. In plus, pot slabi si sistemul imunitar. Daca esti stresat, cafeaua nu este o bautura indicata pentru inima ta.

B. Cafeaua contribuie la cresterea in greutate

Un nivel ridicat de cortizol asociat cu consumul de cafea are legatura cu un apetit crescut, pofte pentru alimente grase si rezistenta la insulina. Mai mult, cortizolul in exces poate contribui la depunerea grasimii pe abdomen, ceea ce este un factor de risc in ceea ce priveste bolile de inima.

C. Stresul si cafeaua afecteaza creierul

Stresul are efecte negative asupra partilor din creier responsabile cu luarea deciziilor, structurarea planurilor si rationarea. Iar cafeina afecteaza abilitatile mentale, dispozitia si memoria, deoarece interfereaza cu fluxul sanguin la nivelul creierului. In plus, stresul si cafeaua pot afecta somnul.

D. Stresul si cafeaua irita sistemul gastrointestinal

Cafeina este acida si din aceasta cauza poate creste riscul de arsuri stomacale, ulcere, si sindromul colonului iritabil.

Concluzia este ca o ceasca de cafea bauta in mod ocazional nu va avea un impact negativ asupra prostatei sau a sanatatii generale, dar nu este indicat din niciun motiv sa consumi prea multa. Iar in cazul in care suferi de hiperplazie benigna de prostata ar fi bine sa o eviti. Daca vrei sa imbunatatesti sanatatea prostatei si cea generala alege mai bine ceai verde.

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...

Primar bătăuș, susținut în continuare de PNL după ce a fost filmat cum agresa un cetățean. ”A fost sub imperiul unei mari emoții” VIDEO

Cazul primarului din comuna Spermezeu, cercetat penal după ce a agresat fizic un cetăţean, în luna februarie, va fi discutat în forurile de conducere ale PNL Bistriţa-Năsăud, a declarat...