Ziare.com

Colesterolul: pro si contra

Duminica, 13 Iulie 2014, ora 12:41

   

Colesterolul: pro si contra
Lupta acerba impotriva colesterolului nu e veche de cand lumea.

Varstnicii de azi isi mai aduc aminte ca, inaintea ultimului razboi, tinerii, adultii si indeosebi copiii de atunci, erau sfatuiti sa se hraneasca bine, pentru ca hrana da forta si ajuta organismul sa se apere de friguri si de turberculoza - cele doua boli de temut la acea data, cand profilaxia era la inceputuri, iar antibioticile nu se cunosteau inca.

In anii '40 putina lume se gandea la ce contine mancarea, totul era sa supravietuiesti. In deceniile care au urmat, fiecare a inceput sa cocheteze cu medicina experimentand-o pe propriul sau corp.

Medicii au dat o mana de ajutor si am inceput sa aflam ce ingrasa, ce ajuta la silueta si ce ne fereste de temutele boli cardiovasculare. Atunci s-a declansat atacul contra colesterolului si am inceput sa evitam carnea de porc, sa preferam peste si lapte degresat.

Pe parcurs am aflat si teoria incurcata cu privire la colesterolul "bun" si cel "rau", ceva subtil de tot, cu care ne batem capul si acum, ca sa intelegem cam despre ce este vorba.

In plus, conform cercetatorilor din Texas, chiar si colesterolul "rau" este necesar pentru mentinerea in stare normala a tesutului muscular din organism. Cu alte cuvinte, este un rau necesar.

Nu se indoieste nimeni cat de util ne poate fi sfatul medicului, cu atat mai mult cu cat speranta la viata creste pe intreaga planeta, iar tuberculoza si frigurile, plus multe altele s-au eradicat tot prin efortul lor.

Dar nimeni n-a ramas nemuritor si nici medicii nu par convinsi de tot ce spun. Ca dovada, medicii nu traiesc mai mult decat traim noi, multi din ei fumeaza, unii beau si pun pariu ca adesea nu-si bat capul sa consume cei doi litri de apa pe zi, pe care ni-i recomanda afisul de dupa pauza publicitara.

Pe acest fond, orice sfat pare binevenit si adesea chiar ne punem increderea in el, iar portalul Pulsplus ne ofera ultimele noutati cu privire la controversatul colesterol.

Atac impotriva barbatilor

Cecretatorii britanici au descoperit ca temutul colesterol ii afecteaza indeosebi pe barbati, provocand o dezvoltare mai rapida a efectelor patologice in sistemul vascular al acestora.

Fata de ei, femeile au un avantaj: hormonii sexuali feminini prezinta efecte protectoare asupra peretilor interiori ai arterelor, reducand semnificativ formarea placilor de colesterol.

O monitorizare efectuata timp de 12 ani a aratat ca, intr-adevar, excesul de colesterol mareste riscul de infarct miorcadic mult mai semnificativ la barbati, decat la femei. Pe ele, acest exces le dezavantajea mai mult la silueta.

Branza a fost reabilitata

Pana de curand, branza de Olanda era in top la "lista neagra" responsabila de cresteea colesterolului. Dar recent, specialistii danezi au reabilitat-o. S-a dovedit ca persoanele care mananca zilnc branza sunt mai putin expuse decat cele care consuma unt.

Calciul din branza ajuta la scaderea colsterolului in proprotie de 25%. Deci, daca ai in meniu legume proaspete si fructe, nu strica sa-l completezi cu un sandvis cu cascaval.

Sarea nu-i totdeauna un dusman

In cazuri speciale, medicul prescrie regimuri fara sare, dar sa ni le prescriem singuri este periculos. S-a dovedit ca regimul total asodic duce la o crestere a colesterolului cu 2,5%, o crestere a trigliceridelor cu 7% si a riscurilor de cheaguri in sange.

Situatia este cauzata de faptul ca regimul "total fara sare" duce la eliberarea unor mari cantitati de hormoni proteici de renina si aldosteron, care stimuleaza cresterea tensiunii arteriale.

Cum insa excesul de sare are alte consecinte, binecunoscute, rezulta ca si in aceasta problema, ca si in multe altele, se impune un echilibru. Acest echilibru nu-l putem doza din informatii generale si numai medicul il poate stabili in functie de caz, pentru ca totusi in niciun alt domeniu, solutiile nu sunt atat de individualizate ca in cel al medicinii.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 8032 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Pentru o viata sanatoasa

consumati zilnic zahar, sare si grasimi!

 

Io STAU intr-o perpetua Mirare ... :)

Desi NU sunt medic, doar din PUR 'Enteres personal, am CERCETAT serios Cestiunea ...
CUM ?
Citind TRATATE de Medicina a Vaselor de Sange !
DE CE ?
Pen'ca am intzles ca TOARE Boliel Degenerative vasculare sunt cauzat de Depuneri pe Artere.
Depunerile pe Arterele relativ MARI, NU se vad in Efecter, decat daca astupa 60 la Suta din Lumenuu' Arterei ...
Adiaca pan atunci NU te doare nimic.
Dupa Durere, Cestiile devin grave ... :)
Oricand se poate ca o Bucata de Depunere sa PLECE si, dusa de Fluxuu' Sangvin, "merge ! merge ! merge" ... :)
Pana ajunge la un LOC Stramt ...
Daca este in Creier ...
Se cheama AVC si Urmarile depind de Zona, Marimea Arterei, Timpuu' de LIPSA de Oxigenare a Zonei ...
DAR, asta se intampla pe la 40 -50 de ani ...
Degenerarea subtila, Surparea Insidioasa a Organismului incepe lent, perfid prin
Astuparea Progresiva a ... ARTERIOLELOR din Glandele Endocrine care CONTROL_eaza totuu', To'arashi ...
De Fapt Sistemul NEURO_Endocrin ...
Cea mai importanta este HIPOFIZA, care este cat o Boaba de Mazare ...
EA, Hipofiza este Belzebuth ... :)
Mana Dreapta, Tapla Iadului este ...TIROIDA ...
Ele fiind MICI, pancreasul are 150 de grame, sunt afectate de Astupare primele ...
Deci, Diabetul, Bolile Cardio_Vasculare, Altzheimer, etc. apar prin Aiurirea TOTALA a Organismului.
Io fiind un Tip CARE_Tzin la MINE, odata ce am intzeles CAUZA,
prin Studiu Personal, ca Medicii NU stiu sau, cei putzini care STIU, NU spun,
am cautat sa aflu CUM se pot cooratza Arterele.
Am aflat diverse ...

1. Arterele se astupa cu Depuneri de Cholesterol SI Alte Materii Lipicioase DACA si numai DACA exista

Afectari FIZICE, Crapaturi, RANI ale INTIMEI, Captuseala Arterei.
Astea apar in principal, ca exista f'o CINCI Teorii, datorita Atacului Microbian, Bacterii Diverse, intre altele cele din GURA cu Puroi la Baza Dintzilor sau VECHI Infectzii Sexuale relativ banale, da' care ZAC ani de zile in Corp ...
DECI, daca NU exista CAUZE de Crapaturi in INTIMA, NU exista Motive ca sa se REPARE cu Cholesterol, ca ASTA este Rostuu' lui ...
Asa ca mancatzi NATURAL si NU va mai coullissatzi singuri de grija Cholesterolului ...
Indiferent CAT este Titruu' DACA NU exista Necesitate, NU se depune !

2. Exista diverse Substantze DIN Alimentele NATURALE si INTREGI, adica non_degradate TERMIC prin Gatire, care cooratza Arterele ...
Exista PLANTE care luate in Lichide TOT neincalzite POT dizolva depunerile ...
Exista si EDTA si FLOW care POT dizolva UNELE Depuneri.
Scumpe, da' FAC Banii, pana la UN Punct.
Ceea Ce NU spun Zmecker_s este ca unele Depuneri Grele si Vechi au o Pielitza care incapsuleaza Depunerea si NU permit Atacul CHIMIC.
Deci Ideea este sa va pazitzi din Timp de Depuneri.
Consumand HRANA.

Adica Dieta Pre_Istorica ...
Continuare

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor