Un mar pe zi scade colesterolul

Un mar pe zi ne fereste de doctor, dar si de un nivel mare al colesterolului, dupa cum arata un studiu recent.

Cercetatorii de la Universitatea din Florida sustin ca femeile care mananca mere au sanse mai mici sa aiba un nivel crescut al colesterolului, informeaza LiveScience.

Dupa sase luni in care au mancat 75 de grame de mere uscate pe zi, femeile care au participat la studiul realizat in Statele Unite au avut parte de o scadere a nivelului colesterolului cu 23%.

Scortisoara scade colesterolul si "ascute" creierul

In plus, consumul de mere a dus la o crestere a nivelului de colesterol HDL, "colesterolul bun", cu aproape 4%.

Cercetatorii au efectuat studii si pentru a compara efectul consumului de mere cu efectele consumului altor fructe si s-a constatat ca merele mai au si proprietatea de a proteja de radicalii liberi care dauneaza organismului si ajuta corpul sa reduca inflamatia.

Cele mai bune si mai rele alimente pentru colesterol

In plus, merele adaugate la regimul alimentar nu duc la cresterea in greutate, ci dimpotriva ajuta la slabit.

Plângeri la DNA și ANI împotriva lui Cristian Popescu Piedone. USR îl acuză că și-a angajat ”rudele și pilele” la primărie

USR va depune plângeri la Agenţia Naţională de Integritate şi Direcţia Naţională Anticorupţie împotriva lui Cristian Popescu Piedone şi a caracatiţei cu rude şi pile pe care a...

Ciolacu nu-l lasă pe Robert Negoiță să intre în cursa pentru Capitală: "E candidat la Sectorul 3 și lucrurile așa vor rămâne"

Premierul Marcel Ciolacu a declarat vineri, 19 aprilie, că a discutat cu liderul PNL, Nicolae Ciucă, şi au ajuns la concluzia că Robert Negoiţă este un candidat foarte bun al alianţei PSD -...