Trucul simplu prin care iti poti aminti orice

Daca stii ca ti se intampla sa uiti sau vrei sa-ti amintesti ceva a doua zi, ce ai de facut e sa desenezi. Aceasta e concluzia unui studiu realizat de cercetatorii canadieni.

Potrivit oamenilor de stiinta de la Universitatea Waterloo, metoda functioneaza mai ales pentru adulti si varstnici, avand rezultate chiar si in cazul celor care prezinta risc de Alzheimer si alte tipuri de dementa, arata Science Alert.

In plus, nici macar nu trebuie sa ai talent, pentru ca aceasta tehnica sa aiba rezultat. Bonus: desenatul face mult mai mult, imbunatatind memoria chiar si la aceste varste.

In cadrul studiului, subiectii au incercat mai multe metode de a-si aminti cuvinte, dar aceasta s-a dovedit cea mai eficienta, a spus Melissa Meade, din cadrul universitatii mentionate.

"Desenarea unei imagini este o sarcina atat de simpla si poate fi implementata in rutina zilnica pentru imbunatatirea memoriei", a mai sous cercetatorul.

Oamenii de stiinta sunt de parere ca desenatul este mai eficient decat alte tehnici deoarece implica mai multe cai de reprezentare a unei singure informatii: vizual, spatial, semantic (intelesul cuvintelor) si motor (actiunea fizica de a desena) . Practic, mai multe parti ale creierului sunt activate, iar rezultatele sunt mult mai bune.

Citeste si Veste proasta: Sa rezolvi integrame la batranete nu ajuta creierul sa ramana tanar. Iata alternativa

A.P.

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...

Primar bătăuș, susținut în continuare de PNL după ce a fost filmat cum agresa un cetățean. ”A fost sub imperiul unei mari emoții” VIDEO

Cazul primarului din comuna Spermezeu, cercetat penal după ce a agresat fizic un cetăţean, în luna februarie, va fi discutat în forurile de conducere ale PNL Bistriţa-Năsăud, a declarat...