Ziare.com

Lipsa somnului dauneaza creierului

de Irina Ursu
Marti, 29 Septembrie 2009, ora 18:58

   

Lipsa somnului dauneaza creierului
Vesti proaste pentru persoanele care iubesc viata de noapte: lipsa unui mod corect de a dormi dauneaza creierului si efectele se vor observa la batranete.

Ultimul studiu realizat de cercetatorii de la St. Louis arata ca lipsa somnului provoaca probleme de sanatate, dar in mod special afecteaza creierul, informeaza La Stampa.

Mai mult chiar, lipsa somnului este asociata cu riscul imbolnavirii cu Alzheimer. Testul cu micro dializa arata ca nivelul amiloidelor extracelulare beta din creier scade in timpul somnului si creste atunci cand nu dormim.

Amiloida este o proteina care se pare ca este responsabila de imbolnavirea cu Alzheimer.

Doctorul Dave Holtzman a declarat ca lipsa somnului duce la o lenevire a producerii de placi de beta amiloide, fapt care dauneaza creierului.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 2769 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Studii in domeniu

Este cunoscut de multa vreme faptul ca lipsa somnului afecteaza abilitatile cognitive. Somnul insuficient afecteaza atentia, memoria si timpul de reactie fata de stimuli. Insa din ce cauza este somnul atat de important? Oamenii de stiinta incep sa inteleaga mai bine ce anume se intampla efectiv in creier: dezvoltarea a noi abilitati de orientare favorizeaza producerea de noi celule intr-o zona a creierului implicata in memoria spatiala, zona numita hipocampus. Somnul joaca un rol important in capacitatea de supravietuire a celulelor care apar in aceasta zona.
O echipa de cercetatori de la universitatea din California si Stanford au descoperit ca, daca nu permit cobailor sa doarma suficient, acestora le este mai greu sa-si aminteasca drumul printr-un labirint, comparativ cu cei care au dormit normal. De asemenea, neuronii din hipocampusul cobailor care nu dorm suficient au o rata de supravietuire mai mica.
Alte studii au aratat ca hipocampusul joaca un rol important in invatarea sarcinilor de orientare. "Hipocampusul are capacitatea unica de a genera noi celule de-a lungul intregii vieti, un proces numit 'neurogeneza'", a remarcat Ilana Hairston, autorea principala a noii cercetari. "Atunci cand animalele invata o noua sarcina in care este implicat hipocampusul, rata neurogenezei creste. Acest lucru sugereaza ca procesul de invatare efectiv regenereaza creierul." Cercetatorii au incercat sa afle in ce fel si daca procesul de invatare si rata neurogenezei sunt afectate de somnul insuficient.

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor