Noua cauze surprinzatoare ale depresiei

Toata lumea stia ca o pasa depresiva este consecinta unor traume afective, profesionale, a dificultatilor financiare sau a unor nemultumiri de natura personala, dar pe langa toate acestea exista si cauze ascunse si surprinzatoare ale depresiei, mai putin cunoscute.

1.Lipsa somnului este una dintre cele mai comune cauze ascunse ale depresiei. Lipsa somnului face ca celulele creierului sa nu poate face fata la solicitarile zilnice. Persoanele care sufera de insomnie cronica sunt mai predispuse la episoade depresive, comparativ cu cei care reusesc sa doarma cel putin sapte ore in fiecare noapte, scrie Health.com.

2. Fumatorii si depresia sunt ca povestea cu oul si gaina. Cine a fost mai intai? Nicotina actioneaza asupra neurotransmitatorilor cerebrali si duce la cresterea nivelului de dopamine din creier, ceea ce duce la formarea dependentei fata de acest drog.

3. Afectiunile cronice ale tiroidei pot declansa si intretine depresiile. Hipotiroidismul afecteaza neurotransmitatorii cerebrali si duc la scaderea secretiei de serotonina. De aici pana la depresie este un singur pas. Disfunctiile tiroidiene sunt asociate cu senzatie acuta de oboseala, lipsa de rezistenta la efort fizic, constipatie, lipsa de capacitate de adaptare la frig.

4.Retelele de socializare, in special, si prea mult timp petrecut in fata calculatorului duc la depresie. Dependenta de Internet creste probabilitatea de a deveni depresiv. Medicii sustin ca exista "depresia Facebook". Mai mult, 1,25% dintre persoanele cu varsta cuprinsa intre 16 si 51 de ani, care au stat mai mult de trei ore in fiecare zi conectati pe retelele de socializare, au facut diferite forme de depresie.

5. Medicii au confirmat ca finalul unor seriale, al unor emisiuni sau incheierea unor actiuni sportive de mare audienta activeaza pasele depresive sau agraveaza depresia. Victime sunt mai alesin randul tinerilor.

6. Cei care locuiesc in orasele mari au un risc crescut cu 37% de a avea probleme asociate depresiei, comparativ cu locuitorii din mediul rural sau cu cei care traiesc in orase mici. Aglomeratia si stresul urban sunt principalele cauze indentificate de medici.

7. Depresia are o importanta componenta alimentara. Daca nu consumi suficient peste, poti avea un risc crescut de a avea pase depresive. Fenomenul apare mai ales in cazul femeilor.

8. Pilulele contraceptive pot intretine si favoriza depresiile. Vinovate sunt cele care contin progesteron. Cauzele sunt necunoscute, dar medicii stiu fenomenul care apare la unele femei.

9. O ultima chestiune care ii poate afecta pe cei care au antecedente depresive este perioada calda a anului. Vara, euforia celor din jur, pregatirile pentru vacanta au ca efect accentuarea paselor depresive.

BEC vine în sprijinul PSD și PNL. Decizia surpriză care le permite să aibă candidați separați la Primăria Capitalei

Biroul Electoral Central (BEC) a adoptat miercuri, 24 aprilie, o hotărâre prin care permite desființarea unei alianțe electorale până la data de 26 aprilie,astfel că PSD și PNL vor putea...

Prima ședință de Guvern care se desfășoară la Timișoara. Ce proiecte vor fi discutate în întâlnirea de astăzi

Guvernul se reuneşte joi, la Timişoara, într-o şedinţă specială, în cadrul căreia urmează să fie aprobate o serie de proiecte de infrastructură cu impact regional, precum şi plata în...