Cum sa ne detoxifiem organismul primavara

Odata cu venirea primaverii fiecare persoana resimte tot ma mult efectele toxinelor acumulate in perioada iernii.

De aceea, trebuie sa se renunte la alimentatia mult prea bogata in grasimi si glucide, si sa va axati mai mult pe extracte vegetale.

Cel mai bun regim de detoxifiere se bazeaza pe aportul zilnic de clorofila, informeaza Femina.

In acest sens, trebuie consumat cu regularitate suc proaspat extras din frunzele anumitor vegetale se pot corecta carentele de minerale si vitamine, tulburarile de coagulare, anemia.

In ce priveste materia prima necesara, puteti utiliza fara probleme tulpinile plantelor alimentare pe care le cunoasteti: fire verzi de zarzavat, patrunjel sau telina, frunze de ceapa verde sau usturoi, tulpini tinere de urzica sau frunze verzi de leurda ori papadie, mladite verzi, de circa 8 cm inaltime, de grau, orz sau ovaz, tulpini tinere de lucerna.

O cura standard cu clorofila dureaza 12 zile si decurge in urmatorul mod:

In prima zi beti un sfert de pahar de extract de clorofila, in doza unica, pe stomacul gol, cu 30 de minute inaintea mesei de dimineata.

A doua zi dublati cantitatea de extract pe care o beti in doua reprize, cu 30 de minute inaintea mesei de pranz si de seara.

In intervalul de timp cuprins intre zilele 3 si 11 mariti doza cu cate un sfert de pahar pe zi, repartizand-o in trei parti egale, luate cu 30 de minute inaintea celor trei mese principale.

In ultima zi beti cate un pahar de extract de clorofila inaintea fiecarei mese.

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...

Primar bătăuș, susținut în continuare de PNL după ce a fost filmat cum agresa un cetățean. ”A fost sub imperiul unei mari emoții” VIDEO

Cazul primarului din comuna Spermezeu, cercetat penal după ce a agresat fizic un cetăţean, în luna februarie, va fi discutat în forurile de conducere ale PNL Bistriţa-Năsăud, a declarat...