Ziare.com

Cele mai raspandite mituri despre diabet

de Andreea Ghinea
Luni, 14 August 2017, ora 11:02

   

Cele mai raspandite mituri despre diabet
Diabeticii nu au o viata tocmai usoara, din cauza restrictiilor alimentare impuse de medici. Insa, daca iau in serios si toate miturile auzite intr-o parte sau alta, viata lor poate deveni inutil de complicata.

Medicul Laura Ene, specialist diabet, nutritie si boli metabolice, de la Clinica de Nutritie KiloStop, a explicat pentru Ziare.com cat este adevar si cat mit in cele mai intalnite preconceptii despre diabet.

"Primul si cel mai des intalnit mit este legat de ce alimente cresc si care nu cresc glicemia. Si anume acela ca painea, bananele si cartofii cresc glicemia, iar mamaliga, merele cretesti si biscuitii dietetici, nu.

Care este adevarul? Acela ca toate aceste alimente cresc glicemia, depinde doar de cantitatea in care le consumam, si anume - o banana mica, de 100 grame, contine tot atata zahar cat un mar de orice tip de 200 de grame", ne-a spus medicul.

Painea nu este nici mai rea si nici mai buna decat mamaliga: "O felie de paine de 20 de grame are acelasi continut de zahar ca o lingura de mamaliga pripita (mamaliga moale - n.red.) ", ne-a explicat specialistul.

Biscuitii dietetici cresc glicemia, chiar daca nu contin zahar, iar asta se intampla din cauza fainii din compozitie.

"Al doilea mit este cel legat de consumul de miere si de fructoza, si anume acela ca sunt inlocuitori potriviti pentru zahar, ceea ce este gresit. Fructoza este tot o forma de zahar, iar mierea este intr-adevar mult mai sanatoasa si curata decat zaharul din comert, dar, din pacate, creste glicemia la fel de mult si nu este recomandata pacientilor cu diabet", ne-a declarat Laura Ene.

Un alt mit este legat de posibilitatea de vindecare a diabetului prin remedii naturiste.

"Diabetul, odata aparut, nu se mai vindeca, dar poate fi tinut fara complicatii la valori normale prin dieta, exercitiu fizic, reglarea greutatii corporale si tratament corect condus", a conchis doctorul Laura Ene.

Vezi si care sunt simptomele diabetului si cand devin periculoase fructele, legumele si alcoolul, dar si ce complicatii risti daca ai aceasta boala.


Urmareste Ziare.com si pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Ziare.com.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 10011 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
7 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

q

principalul factor? sucurile! au un continut de 10-12% zahar deci un litru are 120 de grame. vara bagam lejer 2l =240g zilnic.si pac diabetul

 

Nu zaharul aduce diabetul

Ci incapacitatea de a absorbi zaharul din singe .
Daca nu intra zaharul in celule , ramine in singe . si de aici necazurile .
Da, sucurile au zahar mult. Si cele facute din fructe .
Pe vremea cind merele erau bune, erau acre de te ustura gaura lui kourus. Mai sint si azi si sint merele paduretze. Azi nu mai maninca nimeni asa ceva . Merele contin citeva linguri de zahar. Bune la facut rachiu, dar nu bune la mincat.
Beti apa , mai uritilor ! Sau vin ( zaharul e putin in vin, ca e fermentat ). Cine va pune sa beti ...." sucuri " ?

Mituri :

Fals : diabetul se mosteneste
Adevarat : de 'sergent' nu se scapa
Fals : mierea nu creste glicemia
Adevarat : 'sergent' bate campii , dar nu cauzeaza diabet

 

Tu s a ai alte griji !

Vezi ca halep plinge !

Diabetul s e poate intoarce . Nu s e

pot intoarce multe din efecte ce au aparut.
Diabetul este o deficienta de Vanadium si Chromium.
Se poate corecta , dar dureaza. Se stie asta inca din anii 1950's .
Dureaza cam 6-8 luni s a se refaca deficienta .

 

Daca nu rezistati la dulce

dupa ce va pricopsiti cu diabet, folositi Erythritol.
Acesta e zaharul ce il faceau turcii inainte de a aparea zaharul rafinat pe care il avem acum.
Chimic este un alcool , dar semana cu zaharul, gusta ca zaharul, impactul asupra glicemiei e aproape zero, e anticancer. Nu da carii la dinti. E mai scump ca zaharul, dar se merita . Cind comparati Erythritol, aveti grija ca vinzatorii il considera dietetic si va poate baga un indulcitor . Trebuie sa fie Erythritol . E doar o intimplare ca e dulce si nu adauga calorii.
Folositi asta , ca sinteti prea needucati sa faceti ceva despre diabet. Medicul va tine bolnavi, ca dn asta traieste .

 

in 1900

se consumau 2 kg de zahar pe an/persoana . Era zahar bun, aproape de ce e acum Erythritol-ul.
In US s-a ajuns la 75 Kg / locuitor/an.
Nu rideti, ca tot ce e rau in america ajunge si in Romania . Deja aveti parada gheilor .

 


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor