Cele mai raspandite mituri despre diabet

Luni, 14 August 2017, ora 11:02
29983 citiri
Cele mai raspandite mituri despre diabet
Foto: Clinica de Nutritie KiloStop

Diabeticii nu au o viata tocmai usoara, din cauza restrictiilor alimentare impuse de medici. Insa, daca iau in serios si toate miturile auzite intr-o parte sau alta, viata lor poate deveni inutil de complicata.

Medicul Laura Ene, specialist diabet, nutritie si boli metabolice, de la Clinica de Nutritie KiloStop, a explicat pentru Ziare.com cat este adevar si cat mit in cele mai intalnite preconceptii despre diabet.

"Primul si cel mai des intalnit mit este legat de ce alimente cresc si care nu cresc glicemia. Si anume acela ca painea, bananele si cartofii cresc glicemia, iar mamaliga, merele cretesti si biscuitii dietetici, nu.

Care este adevarul? Acela ca toate aceste alimente cresc glicemia, depinde doar de cantitatea in care le consumam, si anume - o banana mica, de 100 grame, contine tot atata zahar cat un mar de orice tip de 200 de grame", ne-a spus medicul.

Painea nu este nici mai rea si nici mai buna decat mamaliga: "O felie de paine de 20 de grame are acelasi continut de zahar ca o lingura de mamaliga pripita (mamaliga moale - n.red.) ", ne-a explicat specialistul.

Biscuitii dietetici cresc glicemia, chiar daca nu contin zahar, iar asta se intampla din cauza fainii din compozitie.

"Al doilea mit este cel legat de consumul de miere si de fructoza, si anume acela ca sunt inlocuitori potriviti pentru zahar, ceea ce este gresit. Fructoza este tot o forma de zahar, iar mierea este intr-adevar mult mai sanatoasa si curata decat zaharul din comert, dar, din pacate, creste glicemia la fel de mult si nu este recomandata pacientilor cu diabet", ne-a declarat Laura Ene.

Un alt mit este legat de posibilitatea de vindecare a diabetului prin remedii naturiste.

"Diabetul, odata aparut, nu se mai vindeca, dar poate fi tinut fara complicatii la valori normale prin dieta, exercitiu fizic, reglarea greutatii corporale si tratament corect condus", a conchis doctorul Laura Ene.

Vezi si care sunt simptomele diabetului si cand devin periculoase fructele, legumele si alcoolul, dar si ce complicatii risti daca ai aceasta boala.

Decizia BEC de a respinge protocolul Alianței Dreapta Unită, trasă la indigo cu cea dată pentru Alianța USR-PLUS în 2019. Excepția pentru PSD și precedentul Vadim Tudor
Decizia BEC de a respinge protocolul Alianței Dreapta Unită, trasă la indigo cu cea dată pentru Alianța USR-PLUS în 2019. Excepția pentru PSD și precedentul Vadim Tudor
Alianța Dreapta Unită, formată din USR, PMP și partidul Forța Dreptei se găsește în imposibilitatea de a avea liste comune de candidați pentru alegerile din 9 iunie, după ce Biroul...
Cătălin Drulă acuză PSD că i-a ”momit” sau șantajat pe primarii USR: ”Ai zece milioane, dacă treci la noi”
Cătălin Drulă acuză PSD că i-a ”momit” sau șantajat pe primarii USR: ”Ai zece milioane, dacă treci la noi”
Preşedintele USR, Cătălin Drulă, susţine că unii primari USR ar fi fost ”şantajaţi” sau ”momiţi” să treacă la PSD, în condiţiile în care de faţă era şi liderul social...
#mituri diabet, #mituri afectiune diabet, #mituri boala diabet , #diabet