Ziare.com

Legumele, cel mai bun aliat in lupta cu o boala frecventa

Luni, 24 Noiembrie 2014, ora 09:12

   

Legumele, cel mai bun aliat in lupta cu o boala frecventa
Persoanele diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2 este bine sa includa in dieta cat mai multe legume, recomanda specialistii.

O alimentatie bogata in legume ajuta la tinerea sub control a glicemiei, iar unii specialisti spun ca ii poate scapa pe unii pacienti de diabetul zaharat de tip 2, informeaza Daily Express.

O analiza a cercetarilor anterioare efectuata de oamenii de stiinta de la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii George Washington din SUA a aratat ca dieta vegetariana are beneficii semnificative in tratarea diabetului de tip 2 si a imbunatatirii sensibilitatii insulinei.

Dieta bogata in legume reduce nivelul unei proteine-cheie din sange. In cazul persoanelor cu diabet, aceasta este un indicator pentru complicatiile date de boala.

Consumul cat mai multor vegetale este asociat cu tinerea sub control a glicemiei, dar si cu normalizarea tensiunii si a nivelului colesterolului.

De asemenea, dieta vegetariana este saraca in calorii, ceea ce ajuta la pierderea in greutate, si bogata in fibre, scazand absorbtia glucozei in sange.

In concluzie, oamenii de stiinta spun ca dieta vegetariana poate fi folosita ca "tratament alternativ pentru diabetul zaharat de tip 2".

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 2485 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor