Ziare.com

O zi de post negru face bine organismului

de Anca Serghescu
Marti, 05 Aprilie 2011, ora 11:07

   

O zi de post negru face bine organismului
Cercetatorii americani au confirmat ceea ce alte popoare stiau deja, respectiv ca o zi de post negru face mai mult bine decat rau organismului. Mai precis, un studiu a aratat ca o astfel de zi, in care se bea doar apa, micsoreaza riscul bolilor de inima si al aparitiei diabetului.

In cadrul unui studiu, mai multi voluntari au tinut post negru timp de 24 de ore, ceea ce s-a dovedit a incuraja arderea celulelor grase. S-a observat ca cei care bausera doar apa in acest rastimp aveau arterele mult mai curate, comparativ cu cei care isi respectasera programul normal de masa.

In plus, s-a dovedit ca o astfel de zi de post, din cand in cand, injumatateste riscul de diabet, au stabilit cercetatorii americani, citati de Daily Mail.

Pentru a se asigura ca rezultatele sunt concludente si ca cei care au tinut post, beneficiind de pe urma acestuia, nu au si un stil de viata mai sanatos in general, a mai fost realizat un studiu similar, pe un alt lot de voluntari, concluziile fiind similare. Testele au aratat ca postul face ca in organism sa fie secretat un hormon de crestere care grabeste metabolismul si duce la arderea grasimilor.

Postul a facut ca nivelul colesterolului sa creasca in prima faza, dar ulterior sa se reintoarca la normal.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4394 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor