Ziare.com
dieta
De ce o zi de 'desfrau culinar' pe saptamana te ajuta sa slabesti

Vineri, 26 August 2016, ora 20:44

De ce o zi de 'desfrau culinar' pe saptamana te ajuta sa slabesti

Viata sanatoasa / dieta

Pofticiosii si gurmanzii care fac eforturi mari sa slabeasca, retinandu-se cu greu de la o pizza, au un motiv de bucurie. Un studiu recent a aratat ca o zi pe saptamana in care sa ne facem o parte din pofte e o strategie buna de a slabi. Desi ar putea parea ciudat, simplul fapt ca stii ca intr-o zi "ti se permite" sa mananci pizza, ciocolata si inghetata (poate nu toate intr-o zi) te ajuta sa treci mai usor peste restul zilelor saptamanii, cand respecti o dieta stricta, informeaza Independent. Autorul cercetarii, Rita Coelho do Vale, a explicat ca, pe termen lung, o astfel de strategie da roade. O zi pe saptamana in care sa-ti potolesti poftele face si dieta mai usor de suportat. Insa chiar si in aceasta zi cuvantul de ordine ar trebui sa fie moderatie. Tot ce trebuie sa faci, daca vrei sa urmezi un plan de slabit, e sa stabilesti dinainte care e ziua de trisat si sa nu cedezi impulsurilor din restul zilelor saptamanii. ...

Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre Interviu

Joi, 21 Iulie 2016, ora 08:09

Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre Interviu

Viata sanatoasa / dieta

Ai cateva kilograme in plus si esti tentat sa incerci sa tii o dieta? Ai vrea insa sa nu te joci cu sanatatea ta si sa urmezi un plan in deplina cunostinta de cauza si fara sa existe efecte secundare, fiind convins ca ulterior nu va aparea binecunoscutul efect yo-yo? Am stat de vorba cu nutritionistul Camelia Olteanu, pentru a afla daca aceste lucruri sunt posibile. Asa am aflat ca nu exista...

Ce este dieta paleolitica - beneficii si capcane

Duminica, 17 Iulie 2016, ora 08:46

Ce este dieta paleolitica - beneficii si capcane

Viata sanatoasa / dieta

Nu de putine ori am auzit ca dieta paleolitica ar fi una dintre cele mai bune din lume. Aceasta recomanda sa mancam asa cum o faceau stramosii nostri, adica alimente intr-o stare cat mai naturala, foarte putin procesate termic sau in alt fel. Pentru a afla cat de buna este aceasta dieta am stat de vorba cu nutritionistii Mihaela Costin (NutriShape) si Anca Fota (www.ancafota.ro). "Dieta...

4 comentarii
(P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

Miercuri, 04 Mai 2016, ora 16:01

(P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

Viata sanatoasa / dieta

In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un rezultat mai sanatos. Insa, pentru a se obtine un stil de viata cat mai sanatos, pe o cale simpla, trebuie sa se pastreze un stil de alimentatie cat mai natural, cu produse sanatoase. De aceea,...

Sfaturile lui Walt Whitman pentru un stil de viata sanatos, publicate online dupa 150 de ani

Sambata, 30 Aprilie 2016, ora 18:16

Sfaturile lui Walt Whitman pentru un stil de viata sanatos, publicate online dupa 150 de ani

Viata sanatoasa / dieta

Seria de editoriale "Manly Health and Training", formata din 13 parti, care a fost scrisa de Walt Whitman sub pseudonim pentru un ziar din New York, in 1858, si contine numeroase sfaturi despre dieta, sex si igiena, este publicata online pe pagina The Walt Whitman Quarterly Review a site-ului ir.uiowa.edu. Serialul de 47.000 de cuvinte a fost descoperit, anul trecut, de un student, intr-o...

Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei dieta. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: dieta.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - dieta, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
tumorisupraponderalicelulitaosteoporozacarnea
dementadepresiepieleabebelusipaine sanatoasa
hormoniremedii naturalealzheimerinsulinaimbatranire
stresslabireplacebocofeinaaerobic
nicotinaprostataalergiicosmeticefumat
afectiunialimenteyogaimunitateanxietate
dietacolesterolFrench Toast retetecreierobezitate
bacteriiterapiicaloriiHIVmasaj
cardiovascularmetabolismulfitness
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor