Ziare.com

Fisticul contine "grasimi bune" pentru sanatate

   

Fisticul contine "grasimi bune" pentru sanatate
Mai sarac in calorii decat rudele sale, fisticul ingrasa chiar mai putin decat scrie pe ambalaj. Acest lucru se intampla pentru ca unele grasimi gasite in aceasta gustare nu sunt absorbite de organism.

Studiile arata ca nici grasimile care se gasesc in samburii de migdale si alune nu sunt absorbite in totalitate. Potrivit Men's Health, daca nu mesteci foarte bine acest tip de gustari, anumite grasimi nu vor mai apuca sa fie absorbite de catre organism.

Oamenii nu trebuie sa se fereasca de fistic gandindu-se doar la calorii, caci acesta scade nivelul colesterolului si este mult mai sanatos decat alte gustari servite in graba.


Marti, 19 Aprilie 2011, ora 17:41
Sursa: Ziare.com
Autor: Andrada Avram

Articol citit de 1549 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
Nu exista comentarii postate de utilizatori.