Ziare.com

Aproape totul despre capsuni

   

Aproape totul despre capsuni
Capsunile sunt unele dintre cele mai bune si mai sanatoase fructe, iar continutul foarte bogat in antioxidanti le face cu adevarat pretioase.

In circa 150 de grame de capsuni se afla 140% din doza zilnica de vitamina C, 10% din necesarul de vitamine din grupul B, dar si o doza importanta de vitamina K, scrie WH Food . La acestea se adauga minerale: molibden, potasiu, fier, magneziu, cupru si fibre foarte solubile.

Capsunile au o valoare calorica foarte mica. In plus, 150 de grame de capsuni au circa 40 de calorii. In aceste conditii, cura de capsuni este echivalentul unui tratament care revitalizeaza intreg sistemul cardiovascular.

Capsunile tonifica muschiul cardiac, purifica si improspateaza sangele, regleaza si completeaza rezervele de fier din organism. Despre capsuni de mai poate spune ca echilibreaza nivelul glicemiei din sange, iar antioxidantii foarte puternici pe care acestea ii contin au capacitatea de a distruge si combate aparitia celulelor canceroase.

Indemnul nostru este consumati cat mai multe capsuni, pentru ca sunt o adevarata binefacere pentru organism.


Alexandra Ion
Alexandra Ion
Redactor
Articole: 1235
Comentarii:4517
Aboneaza-te la articolele mele!
Duminica, 12 Iunie 2011, ora 23:21
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 7372 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard|Calitate|Numar Voturi|Recente

Sa nu pierdem ocazia de a mai aduce un omagiu caosunarilor romani,..

...care, dupa cum se vede din articol, nu numai ca, prin banii trimisi in tara, contribuie, direct, sau indirect, la bunastarea tuturor romanilor, atata cat este ea, dar, contribuie direct si la sanatatea intregii Europe, oferind cantitati impresionante din unele dintre cele mai binefacatoare fructe!
Romanasi fara pretentii si cu toalele jegoase,
Stand cu ku.ru'-n sus spre soare pana seara, dupa sase,
Umplu lazile cu fructe si le trimit la tarbaca,
Ca sa se revigoreze orice baba cardiaca!!

N.A.: tărbácă, tărbăci, s.f. (inv. și reg.) 6. ospăț.

 

E vorba de CAPSUNARI, desigur, nu de...

"caosunari"! Din greseala, am bagat destiu' pe alaturi!
Scuze!