Ziare.com

Ce bauturi alcoolice sunt mai prietenoase cu dieta

Miercuri, 12 Ianuarie 2011, ora 16:04

   

Ce bauturi alcoolice sunt mai prietenoase cu dieta
Daca tii dieta sau daca incerci sa-ti mentii un stil de viata sanatos, baututile alcoolice nu sunt recomandate, mai ales ca majoritatea au foarte multe calorii.

Cu toate acestea, daca mergi la o petrecere sau intr-un club si vrei sa consumi ceva, e bine sa stii ca exista anumite bauturi alcoolice mai "bune" decat altele.

Fit Perez recomanda aceste bauturi ca fiind cele mai "prietenoase" cu dieta:

1. Vodka cu suc
2. Whiskey cu suc
3. Tequila cu suc si cu lamaie proaspata

4. Rom cu Cola Light
5. Vodka Martini

Bauturile care iti vor strica dieta sunt:

1. Mai Tai (800+ calorii)
2. Bloody Mary (1.500+ miligrame de sare)
3. Pina Colada (600+ calorii)
4. Long Island Ice Tea (600+ calorii)
5. Margarita (500+ calorii)

Daca incerci sa slabesti, incearca sa te abtii de la consumul excesiv de alcool. Un pahar de vin la cateva zile nu te va afecta foarte mult, dar alcoolul consumat in fiecare zi e periculos silueta.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4450 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
3 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

...

Da, asa bea badea Gheorghe la tara, whiskey cu suc si Vodka cu martini. Mai ales de cand nu ii mai place tuica de pruna...

 

Stai tara sa-ti esplic!.

Pai ce scrie la jurnal (ziare) e pantru aia cu obrazul si gatlejul fin si cu buzunarul fain (doldora,mai pe intelesul plebeilor).
Badea Gheorghe,fie el de la Sibiu,Dolj,Susava sau de pe alte coclauri,nu are nevoie de "dieta".Pai prin Marginimea Sibiului badea Gheorghe manca pita cu slana si ceva branza de Sibiu si o uda cu palinca.
Daca-i de pe la Olt,Dolj,Gorj,apoi mananca branza cu ceapa,niste carnati oltenesti (d-aia condimentati de te fac sa te urci pe pereti) si ca "udatura" ceva "dudiazol" sau zaibar.Daca-i mai cu cheag se mai parfumeaza si cu un pui cu mujdei.
Badia Gheorghe de la Susava ori de la Botseni,incepe cu un bors moldovinesc,urmat de o tochitura si tate astea udate cu rachiu di sela rosietic di sfecla.
Si uite ca nu stiu cum se face ca badea/badia Gheorghe nu prea are nevoie de dieta.

Magarii fara licentza !

Articol scris de un...inocent intelectual ! Caloriile din bauturile alcolice sunt un lucru dar ele nu explica totul ! E clar ca nu e bine sa consumi bauturi care contin pe langa alcol si foarte mult zahar, cum ar fi lichiorurile de exemplu. Problema insa nu vine doar de la caloriile si zaharul din alcol ci din alcol el insusi. Explicatia este urmatoarea:alcolul la origine este zahar si amandoua au formule chimice asemanatoare (cu valentze chimice diferite insa). In organism insa, ingurgitarea de alcol antreneaza o secretie importanta de insulina (ca si cum ai manca zahar), secretia de insulina favorizand ingrasarea. Poti sa mananci slanina goala, daca nu exista insulina in sange, grasimea din slanina nu se depune !! Insulina este cea fara de care nu are loc ingrasharea. In concluzie daca chiar vretzi sa beti, evitati bauturile dulci (care au si zahar si calorii) si de asemenea bauturile foarte alcolizate. Cele mai bune bauturi care evita ingrasarea sunt: AM ZIS : sampania seaca (dry) si vinul roshu sec (dry).

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor