Cum te poate imbolnavi dieta bogata in proteine

Regimul hiperproteic permite pierderea rapida de kilograme in plus. Pe termen lung insa, aceasta dieta dauneaza rinichilor, avertizeaza oamenii de stiinta.

Daca vreti sa incercati regimul bogat in proteine pentru a scapa de trei-patru kilograme acumulate de sarbatori, este bine sa stiti ca un studiu recent atrage atentia ca aceasta dieta creste riscul de probleme renale, cum ar fi pietrele la rinichi, informeaza Top Sante.

Studiul specialistilor spanioli de la Universitatea din Granada arata ca regimurile hiperproteice cresc nivelul de calciu in urina si il reduc pe cel al citratului de potasiu (prezent, de asemenea, in urina). Acesta din urma impiedica formarea de calculi renali, pietre de dimensiuni variabile, care se formeaza la nivelul rinichilor si care pot provoca producerea colicilor, manifestate prin dureri violente.

In cadrul studiului, mai multi cobai au primit un regim care continea proteine in proportie de 45%, timp de trei luni, iar cobaii din grupul de control au primit o dieta normala. S-a observat ca soriceii aflati la regim au pierdut 10% din greutate, in schimb, nivelul de citrat de potasiu a scazut cu 88%, iar pH-ul urinar era cu 15% mai acid decat cel normal.

Acest valori cresc considerabil riscul de aparitie a pietrelor la rinichi, explica dr. Virginia Aparicio, coordonatoarea cercetarii.

Specialistii spun ca un regim hiperproteic nu trebuie tinut fara supraveghere medicala si ca prin consumul de fructe si de legume se poate reechilibra pH-ul urinar, fara a obosi rinichii.

Candidații PSD din București strâng din nou semnături. Firea: Este o situație nouă. Avem alte protocoale

Candidatul PSD pentru Primăria Capitalei, Gabriela Firea, a afirmat, joi, 25 aprilie, că protocoalele semnate de PSD cu PNL pentru candidaturi comune la primăriile de sector şi la Primăria...

Lovitură pentru Clotilde Armand. Primărița Sectorului 1, trimisă în judecată în ziua în care și-a depus candidatura pentru un nou mandat

Procurorii au anunțat joi, 25 aprilie, trimiterea în judecată a primăriței Sectorului 1, Clotilde Armand, pe care o acuză de ”folosirea funcţiei pentru favorizarea unor persoane”. Ea...