Mancarea preferata de adolescenti ii secatuieste de vitamine

Sambata, 09 Iulie 2011, ora 10:19
4379 citiri
Mancarea preferata de adolescenti ii secatuieste de vitamine
Foto; The Daily Mail

O adolescenta tipica viseaza la o dieta bazata pe pizza, dulciuri, bauturi acidulate si cu mult zahar.

Cercetatorii avertizeaza insa ca un astfel de comportament pune in pericol sanatatea tinerelor.

The Daily Mail scrie ca milioane de adolescenti sufera de lipsa de vitamine si minerale, iar fetele sunt cele mai expuse la pericolul bolilor declansate de aceasta lipsa.

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici, apetitul pentru "junk food" este o bomba cu ceas in randul adolescentilor.

Specialistii au stabilit ca tinerii, de ambele sexe, sunt mari consumatori de sare, alcool si bauturi racoritoare cu mult zahar.

Dieta care combate osteoartrita

In acelasi timp, ei resping fructele, legumele si carnea de peste sau de vita.

Aproape jumatate din adolescentele din Marea Britanie sufera de lipsa de fier, magneziu si seleniu in organism.

Fierul, care este continut de carnea rosie, ficat, fasole, nuci si legumele verzi, este vital pentru multiplicarea celulelor rosii din organism si ajuta la dezvoltarea memoriei.

Una din zece tinere sufera de lipsa de calciu, ceea ce inseamna ca la maturitate vor fi expuse fracturilor, iar una din sase nu au suficient iod in organism, acesta fiind un element cheie pentru dezvoltarea creierului.

Pe de alta parte, baietii sunt afectati de lipsa de zinc, element care determina dezvoltarea lichidului seminal si reface muschii dupa exercitiile fizice.

Guvernul modifică plafoanele la energie, „în favoarea cosumatorilor”. Până când se prelungește măsura
Guvernul modifică plafoanele la energie, „în favoarea cosumatorilor”. Până când se prelungește măsura
Premierul Marcel Ciolacu a declarat joi, 28 martie, că Guvernul le-a promis românilor că menţinem plafonarea preţurilor la energie şi gaze până în primăvara lui 2025 iar astăzi, în...
Nicuşor Dan anunţă că şefa ASSMB va fi înlocuită din funcție. „Oare ce crede cetăţeanul român”
Nicuşor Dan anunţă că şefa ASSMB va fi înlocuită din funcție. „Oare ce crede cetăţeanul român”
Primarul Capitalei, Nicuşor Dan a declarat joi, 28 martie, că şefa Administraţiei Spitalelor şi Serviciilor Medicale Bucureşti, Gabriela Sivache, va fi înlocuită din funcţie, pentru că...
#adolescenti junk food, #mancare adolescenti , #dieta