Oamenii de stiinta sustin ca nu lipsa activitatii fizice este principalul vinovat pentru obezitate, ci zaharul si carbohidratii.
O echipa de specialisti a transmis ca o dieta nepotrivita este responsabila pentru mai multe boli decat lipsa exercitiilor fizice combinata cu fumatul si alcoolul, arata Daily Mail.
Astfel, grupul de experti condus de Dr. Aseem Malhotra considera ca oamenii au crezut in mod eronat ca obezitatea poate fi pusa pe seama unui stil de viata sedentar.
Sparanghelul si usturoiul, armele secrete in lupta cu diabetul si obezitatea
Acestia sustin ca obsezitatea a "explodat" acum 30 de ani, chiar daca nivelul de activitate fizica s-a schimbat foarte putin.
Dr. Malhotra spune ca aceasta crestere in greutate trebuie pusa doar pe seama numarului de calorii consumate.
"Sa distrugem mitul inactivitatii fizice si al obezitati. Nu poti sa fugi de o dieta proasta", a adaugat acesta.
Doctorii au blamat si companiile care sustin ca produsele lor pot fi consumate atata timp cat persoana respectiva face exercitii fizice.
In concluzie, acestia sustin ca cel mai bun mod de a slabi este de a combina o dieta buna cu exercitiile fizice.
A.G.