Ziare.com

Sfatul dentistului pentru un zambet sanatos: 5 trucuri pentru o dantura frumoasa

Vineri, 03 Octombrie 2014, ora 13:12

   

Sfatul dentistului pentru un zambet sanatos: 5 trucuri pentru o dantura frumoasa
De Ziua Internationala a zambetului, doctorul Gorea Oleg te invita sa descopere cinci trucuri pentru un zambet sanatos.

Aceasta traditie vesela a inceput in anul 1999, cand Harvey Ball, creatorul celebrului emoticon zambaret (:) smiley face) a observat ca multe dintre simbolurile pozitive pe care le intalnim in viata de zi cu zi isi pierd din semnificatie din cauza societatii de consum care le foloseste excesiv si le devalorizeaza.

Astfel, el a decis ca cel putin o data pe an sa privim cu atentie lucrurile din jurul nostru si sa le redescoperim valoarea, sa ne aducem aminte cat de important este un zambet sau o fapta buna! Traditia se pastreaza vie de 15 ani si este imbratisata de oameni din intreaga lume, care astazi aleg sa vada lucrurile intr-o lumina mai buna.

De ce trebuie sa zambesti?

"Zambetul este drumul cel mai scurt intre doua inimi", Alexandru Gh. Radu.

Este unul dintre putinele gesturi care inseamna acelasi lucru in fiecare colt de lume, si reprezinta unul dintre cele mai importante aspect ale comunicarii non-verbale. Un zambet are un impact foarte mare asupra celor din jur, este primul lucru pe care il observi atunci cand cunosti pe cineva nou, relaxeaza orice situatie tensionata, ofera celor din jur o stare de siguranta, caldura si comfort.

Daca zambesti traiesti mai mult si mai fericit, si de multe ori vei transmite o energie pozitiva celor din jur pentru ca, dupa cum stii, zambetul este contagios.

Vrem sa te ajutam sa zambesti in fiecare zi, astfel ca am pregatit cu ajutorul doctorului Oleg Gorea, medic primar somatolog in cadrul Dentland, cinci trucuri pentru un zambet sanatos:

Ai grija de zambetul tau: Cel mai important lucru pentru un zambet frumos este sanatatea. Ca sa te bucuri de ea trebuie sa acorzi atentia necesara igienei dentare. Este recomandat sa te speli pe dinti cel putin de doua ori pe zi si sa aplici o tehnica corecta de periaj dentar.

Vorbeste cu dentistul tau despre modul corect in care trebuie sa te speli pe dinti si despre pasta de dinti care ti se potriveste. Fiecare dintre noi are nevoi specifice si odata ce vei face schimbarile necesare vei observa in scurt timp diferenta.

Sfatul dentistului pentru un zambet sanatos: Laserul nu doar albeste dintii - ce mai poti trata

Evita bauturile care pot pata dintii: Ca regula generala, orice bautura care poate pata camasa ta preferata, poate pata si dantura. Vinovatii principali ar fi: cafeaua, ceaiul, vinul rosu, sucurile inchise la culoare (fie ele acidulate sau nu). Acestea nu trebuie inlaturate complet, dar e bine sa le consumi cu moderatie pentru a te bucura in continuare de un zambet stralucitor.

Adio fumat: Stii deja ca fumatul reprezinta un pericol pentru sanatatea ta, dar stiai ca la fiecare tigara culoarea dintilor tai se modifica un pic? Nicotina, cat si alte substante din compozitia acestora, vor cauza pete maronii pe suprafata dintilor si, de asemenea, vor reduce productia de saliva (care actioneaza ca un agent de curatare natural). Gandeste-te cat de stralucitor ar fi zambetul tau daca ai renunta la urmatorul pachet.

Clateste dupa ce mananci: Chiar si atunci cand iei o mica gustare, cu fructe si legume, este bine sa iti clatesti gura atunci cand ai terminat de mancat. Daca nu ai timp sau nu poti sa aplici un periaj normal, apa va indeparta totusi o parte din resturile alimentare. Acest lucru este cu atat mai important atunci cand gustarea a fost formata din fructe sau legume inchise la culoare (sfecla, strugurii rosii, fructele de padure etc.).

Mai bine folosesti o foarfeca: Ne-am obisnuit sa ne folosim dantura in cele mai variate situatii: deschidem ambalaje, rupem etichetele de la haine, deschidem sticlute etc. Chiar daca par gesturi nevinovate, presiunea pe care o pui asupra dintilor este foarte mare si poti avea surpriza de a-ti ciobi, crapa sau chiar disloca un dinte, daca acesta era deja slabit. Mai bine folosesti in continuare uneltele traditionale si te bucuri de un zambet sanatos.

Acum tot ce ramane de facut este sa sarbatoresti ziua zambetului asa cum se cuvine: cu multa fericire alaturi de cei dragi! ZAMBITI!

Dr. Gorea Oleg este medic stomatolog in cadrul clinicii Dentland.
www.dentland.ro/

Daca aveti vreo intrebare pentru medicii colaboratori ai Ziare.com, va invitam sa le-o adresati printr-un comentariu sau printr-un mail pe adresa sugestii@ziare.com.

Ti-a placut acest articol? Urmareste Ziare.com si pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Ziare.com.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3032 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor