Ziare.com

Alimente care te scapa de dureri

de Irina Ursu
Duminica, 13 Noiembrie 2011, ora 19:05

   

Alimente care te scapa de dureri
Abuzul de medicamente dauneaza sanatatii, dar nici convietuirea cu durerea nu este o varianta viabila. Pentru calea de mijloc, exista alimente care vindeca durerile usoare, pentru a reusi sa evitam pastilele.

Intotdeauna sunt de preferat metodele naturiste, cand e vorba de tratarea durerilor. Cei de la All WomenStalk anunta ca exista alimente care te scapa de durere.

Ciresele calmeaza durerea. Aceste fructe au proprietati antiinflamatorii. De asemenea, neutralizeaza radicalii liberi din organismul dumneavoastra si dezinflameaza tesuturile.

Si pestele te scapa de durere, in mod special somonul. Durerile articulare vor trece, daca vei consuma somon, care contine mult omega-3, iar acizii grasi vor lubrifia articulatiile.

Ceaiul verde este folosit inca din vechime ca un tratament. Acesta contine polifenoli, care reduc radicalii liberi din organism si implicit te scapa de inflamatii.

Si salvia are proprietati antiiflamatorii, datorita flavonoizilor, si ajuta si la imbunatatirea memoriei.

Cafeaua te trezeste, dar te si scapa de dureri. Cafeina calmeaza durerile de cap si reduce riscul de a face anumite tipuri de cancer si se pare ca are mai multi antioxidanti decat o portie de fructe de padure.

Ghimbirul te scapa de durerile de stomac, dar ajuta si la tratarea afectiunilor cardiace.

Uleiul de masline este un aliment care face "minuni". Daca il veti include in dieta zilnica, veti reduce sansele de a avea un accident vascular cerebral si riscul de a va imbolnavi de cancer.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 6549 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor