Ziare.com
Tu stii ce mananci
Iata ce se intampla daca in loc de alimente naturale consumi mancare procesata. Zi dupa zi
Iti spui ca nu conteaza daca o data sau de doua ori pe saptamana mananci quesadilla sau pizza. In rest, esti atent la ce consumi. Ce poate sa se intample?

Un experiment recent derulat in Maryland, SUA, a aratat exact ce banuiai: putin cate putin, caloriile chiar se aduna si ajungi sa mananci cu circa 500 in plus in fiecare zi. In scurt timp garderoba nu ti se va mai potrivi si asta nu va fi singura problema.

In cadrul studiului, oamenii de stiinta au tinut in conditii de laborator mai multi subiecti, atat femei, cat si barbati, care au primit doua saptamani ba mancare proaspata, neprocesata, ba hrana procesata, arata Business Insider.

La finele perioadei, s-au tras si concluziile: atunci cand subiectii au mancat hrana procesata, au consumat cu circa 500 de calorii in plus, de la o zi la alta.

Explicatia consta in felul in care organismul nostru metabolileaza hrana procesata. Daca mancam acest gen de hrana zi de zi, vom consuma in ce in ce mai mult, a aratat studiul, cu circa 500 de calorii mai mult de la o zi la alta, se arata intr-un raport publicat de jurnalul Cell Metabolism.

Potrivit autorilor studiului, e vorba despre felul in care interactioneaza hrana cu hormonii. Pur si simplu ajungem sa nu mai fim atenti la ce ne tranmite corpul, ca de exemplu la senzatia de satietate.

Vezi Iata de ce nu ar trebui sa iei suplimente de proteine. Cum se dezechilibreaza organismul si ce se intampla pe termen lung

A.P.
Articol citit de 15909 ori
Ti-a placut articolul?
Tweet
Citeste mai multe despre fast food efecte corp alimente procesate efecte corp mancare procesata efecte
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor