Ziare.com
fitness
Creatina - putere, rezultate, performanta

Joi, 17 Octombrie 2019, ora 11:10

Creatina - putere, rezultate, performanta

Viata sanatoasa / fitness

Iti place foarte mult miscarea, iar tot ceea ce tine de aceasta te pasioneaza? Atunci, cu siguranta, macar o data in viata ai auzit de creatina. La fel de bine, nu se poate sa nu fi auzit de varietatea de suplimente nutritive si efectul benefic pe care acestea le au asupra organismului. Chiar daca totul porneste de la pasiune si aici fac in totalitatea referire la sport, respectiv la o rutina, nu neaparat stricta, de care esti constient, este de luat in calcul faptul ca sportul are nevoie si de alte elemente, mai ales daca se doresc rezultate pe o perioada lunga de timp. Altfel spus, sportul aduce cu sine dependenta. De ce afirm acest lucru? Spune-mi tu, pentru tine sportul este un hobby? Nu-i asa ca totul a inceput din pasiune, ca mai apoi, aceasta pasiune sa se transforme in dependenta? Din dorinta de a vedea rezultate si de a observa ca merita sa lupti pentru un corp de invidiat. Chiar daca la baza unei vieti sanatoase ...

10 minute pentru sanatate: 10 exercitii, de facut la birou sau acasa, pentru o mai buna mobilitate

Duminica, 01 Septembrie 2019, ora 08:04

10 minute pentru sanatate: 10 exercitii, de facut la birou sau acasa, pentru o mai buna mobilitate

Viata sanatoasa / fitness

Ziua buna de dimineata se cunoaste, Precum inaltimile albastre, prin urmare, haide sa facem miscare la birou, exercitii de mobilizare, tras, intins si respirat sa te simti revigorat timpul este pretios, nu se lasa asteptat! Dupa ce sarcinile zilnice au fost preluate si unele deja rezolvate, se apropie de ora 10 nu mai stam, ca timpul trece! Mobilitatea este o caracteristica...

Stiai ca exista aparate fitness pentru dezvoltarea musculaturii in confortul propriei locuinte? Iata care sunt acestea!

Luni, 19 August 2019, ora 13:44

Stiai ca exista aparate fitness pentru dezvoltarea musculaturii in confortul propriei locuinte? Iata care sunt acestea!

Viata sanatoasa / fitness

Dezvoltarea armonioasa a corpului nu vine in urma dietelor, pastilelor sau a interventiilor chirurgicale, ci este un rezultat al orelor de antrenament fizic intens. Lipsa timpului liber, insa, determina tot mai multe persoane sa achizitioneze unul sau mai multe aparate fitness pentru a efectua exercitii in propria locuinta. Pe langa accesibilitate si gradul ridicat de confort, exercitiile...

Sa facem miscare la birou! Zece exercitii, in zece minute, ca sa te mentii in forma

Duminica, 18 August 2019, ora 07:36

Sa facem miscare la birou! Zece exercitii, in zece minute, ca sa te mentii in forma

Viata sanatoasa / fitness

Ziua buna de dimineata se cunoaste, Precum inaltimile albastre, prin urmare, haide sa facem miscare la birou, stretching de inviorare, tras, intins si respirat sa te simti revigorat timpul este pretios, nu se lasa asteptat! Dupa ce sarcinile zilnice au fost preluate si unele deja rezolvate, se apropie de ora 10 nu mai stam ca timpul trece! Iata descrise cateva exercitii fizice de...

1 comentariu
Sa facem miscare la birou! Zece exercitii pentru incepatori, simple, de pe scaun

Sambata, 17 August 2019, ora 08:22

Sa facem miscare la birou! Zece exercitii pentru incepatori, simple, de pe scaun

Viata sanatoasa / fitness

Mii de oameni lucreaza in institutii publice sau private, peste 8 ore zilnic, timp in care se ridica doar de cateva ori de la birou pentru corespondenta sau nevoi fizice, parcurgand distante foarte scurte, mai exact cativa pasi. In tot acest timp presiunea asupra ischioanelor (oasele pe care stam in sezut) este constanta, iar circulatia venoasa de intoarcere este ingreunata, din cauza...

Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei fitness. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: fitness.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - fitness, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
obezitatemetabolismulHIVplaceboyoga
masajcreiercelulitadietaFrench Toast retete
carneaslabirecosmeticefumatinsulina
alergiiaerobicfitnessimbatranirecofeina
hormonibacteriidepresiestresremedii naturale
alimenteprostatatumorisupraponderalinicotina
cardiovasculardementacaloriiterapiibebelusi
osteoporozaafectiunipieleacolesterolalzheimer
anxietateimunitatepaine sanatoasa
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor