Fitness cu antrenor personal: Care sunt avantajele?

Antrenorul personal te ajuta sa-ti planifici antrenamentele, iar efectele se vad mult mai repede tocmai pentru ca relatia care se formeaza intre voi devine un factor major de motivare, atat in respectarea programului, cat si in efectuarea cat mai corecta a exercitiilor.

Daca iei in considerare si rasfatul de la masa de Paste, atunci in mod sigur ai avea nevoie de o persoana care sa-ti dea un imbold in perioada imediat urmatoare.

"Antrenamentul personal are ca principala caracteristica planificarea antrenamentului in scopul atingerii cu eficienta a obiectivelor individuale, care difera in functie de fiecare persoana in parte", sustine Catalin Grosu, antrenor la World Class Romania.

Citeste mai multe despre Fitness cu antrenor personal: Care sunt avantajele? pe Business 24.

Marcel Ciolacu, după ce a scos Buzăul din Moldova: ”Sunt român, mama era din Tecuci...”

Președintele PSD, Marcel Ciolacu, a revenit cu precizări după ce a declarat că ”Buzăul nu e în Moldova”. Afirmația a fost făcută în legătură cu autostrada care va lega Moldova de...

Strada surpată la Slănic s-a construit peste o mină. Ciolacu: ”Ce vreţi să fac? Să ştiu unde s-au făcut drumurile peste mine?”

Prim-ministrul Marcel Ciolacu a afirmat, întrebat despre situaţia de la Slănic, Prahova, unde o stradă s-a surpat, formându-se un crater de doi metri, că a fost făcut un drum peste o mină....