Ziare.com
fructe
Stiai ca bananele coapte si cele necoapte au cu totul alte beneficii? Alege in functie de nevoile organismului tau

Luni, 16 Iulie 2018, ora 07:45

Stiai ca bananele coapte si cele necoapte au cu totul alte beneficii? Alege in functie de nevoile organismului tau

Viata sanatoasa / fructe

Stim ca bananele sunt sanatoase oricum, mai ales gratie continutului de potasiu. Dar stiai ca ele aduc organismului cu totul alte beneficii, in functie de cat de coapte sunt? Potrivit unui nutritionist autor de carti, Rhiannon Lambert, ar trebui sa le alegem cunoscandu-ne nevoile organismului, arata Science Alert, care citeaza Business Insider. Alege-le pe cele verzi, daca ai diabet Astfel, daca suferim de diabet, ar trebui sa mancam banane mai putin coapte, mai mult verzi decat galbene. Asta, pentru ca amidonul continut (care constituie 80 - 90% din totalul carbohidratilor din banana) incepe sa se transforme in zahar, pe masura ca fructul e mai copt. Cele foarte coapte sunt cel mai usor de digerat Pe de alta parte, insa, bananele coapte sunt mai usor de digerat. Daca ai probleme de digestie in general, alege bananele cele mai coapte. Bananele verzi contin un tip de amidon rezistent pe care oamenii nu il pot ...

1 comentariu
Ce se intampla daca nu mananci fructe si legume? De fapt, cu ce te ajuta ele

Sambata, 11 Noiembrie 2017, ora 10:52

Ce se intampla daca nu mananci fructe si legume? De fapt, cu ce te ajuta ele

Viata sanatoasa / fructe

Auzim intruna ca trebuie sa mancam cat mai multe fructe si legume, proaspete, daca se poate. Dar ce se intampla daca nu procedam asa? Potrivit nutritionistului Camelia Olteanu, persoanele care refuza sa consume fructe si legume vor fi mai predispuse la boli, in general, deoarece vor avea un sistem imunitar deficitar. Apoi, sunt predispuse constipatiei, ceea ce va mari in timp riscul de a...

Cum mancam in mod corect fructele - de ce nu sunt bune fresh-urile

Duminica, 13 August 2017, ora 13:20

Cum mancam in mod corect fructele - de ce nu sunt bune fresh-urile

Viata sanatoasa / fructe

Auzim zi de zi cat de sanatoase sunt fructele, dar cati dintre noi stim cum se consuma acestea in mod corect? Pentru a invata cum este bine sa le consumam, am discutat cu Dr. Laura Ene, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, de la Clinica de Nutritie KiloStop. Din punct de vedere medical si nutritional, fructele se impart pe grupe in functie de continutul de glucide. Acestea...

4 comentarii
aRoma - suc natural de mere, autentic romanesc

Joi, 22 Iunie 2017, ora 09:30

aRoma - suc natural de mere, autentic romanesc

Viata sanatoasa / fructe

(P) De peste 20 de ani, principala noastra preocupare este sa producem si sa dezvoltam soiuri de mere in regim natural, fiind interesati mai degraba de calitate decat de cantitate, pentru obtinerea unui suc gustos si parfumat, unic pe piata. Metoda de obtinere a sucurilor aRoma este una inovatoare si respecta in totalitate standardele europene de calitate. Din aceste motive, am reusit, sa...

Mancarea ingerilor: Pepenele verde, asa cum nu-l stiai

Luni, 15 August 2016, ora 15:21

Mancarea ingerilor: Pepenele verde, asa cum nu-l stiai

Viata sanatoasa / fructe

Mark Twain credea ca pepenele verde trebuie sa fie foarte asemanator cu ceea ce mananca ingerii, americanii i-au dedicat o intreaga pagina din calendar, iar in China i-a fost inchinat un muzeu. Citrullus lanatus, pe numele sau oficial, este o planta erbacee din familia Cucurbitacee, din care fac parte si castravetele, dovlecelul si dovleacul. Cand vine vorba de obarsia pepenelui verde,...

Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei fructe. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: fructe.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - fructe, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
tumorisupraponderalicelulitaosteoporozacarnea
dementadepresiepieleabebelusipaine sanatoasa
hormoniremedii naturalealzheimerinsulinaimbatranire
stresslabireplacebocofeinaaerobic
nicotinaprostataalergiicosmeticefumat
afectiunialimenteyogaimunitateanxietate
dietacolesterolFrench Toast retetecreierobezitate
bacteriiterapiicaloriiHIVmasaj
cardiovascularmetabolismulfitness
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor