Ananasul, bun in caz de bronsita, sinuzita, dar si gingivita

Ananasul inseamna mai mult decat un fruct dulce, pe care romanii il folosesc mai cu seama de Revelion, la tortul festiv. Ananasul ajuta ranile sa se vindece mai repede, dar este de folos si in caz de bronsita, difterie si tuberculoza.

Ananasul este bogat in potasiu, mangan, cupru, magneziu, Vitamina C, B6, tiamina si nu numai, conform Suite101.com. O portie - nu mai mult de o cescuta, respectiv 165 de grame - contine circa 80 de calorii.

Aceeasi portie contine 2,5 grame de fibre, 79 de mg de Vitamina C (adica intreg necesarul pentru o zi, in cazul unui adult). In plus, contine 29 mcg de folati, 0,2 mg de Vitamina B6, 0,1 mg de tiamina si 0,9 mg niacina.

Aceeasi cantitate de fruct contine 1,5 mg de mangan, 0,2 mg de cupru si 180 mg de potasiu. Contine si magneziu, 19,8 mg, fosfor, 13,2 mg, si fier, 0,5 mg.

Ajuta ranile sa se vindece mai repede

Ananasul contine si o enzima cunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii, de aceea este indicat in caz de osteoartrita, sinuzita, tromboza, arsuri la stomac. Aceeasi enzima se pare ca grabeste vindecarea naturala a ranilor.

Antioxidantii continuti, in primul rand Vitamina C, ajuta sistemul imunitar si lupta cu actiunea nociva a radicalilor liberi. Sucul de ananas subtiaza sangele, de aceea este indicat in cazul celor care au probleme cu inima.

Previne gingivita si alte probleme ale gingiei, insa are un efect benefic si asupra pielii, facand-o mai ferma si prevenind ridurile, gratie continutului mare de Vitamina C, cu efecte asupra colagenului.

Tot ananasul este indicat in caz de bronsita, congestie la nivelul pieptului, difterie si tuberculoza. Amelioreaza constipatia si este benefic digestiei in general, gratie continutului de fibre. Fibrele solubile actioneaza si asupra colesterolului, prevenind depunerile de pe peretii arterelor.

Ciolacu laudă candidatura lui Firea la primărie: "Este cea mai bună alegere pentru bucureștenii care își doresc mai puțin spectacol"

După decizia luată în coaliția PSD-PNL de a retrage sprijinul pentru candidatura lui Cătălin Cîrstoiu la primăria Capitalei, Marcel Ciolacu o prezintă pe Gabriela Firea ca cea mai bună...

Iohannis, întrebat de ce a mers în Coreea de Sud cu un avion de lux: „Am venit cu o aeronavă mică. Nu ştiu cum definiţi un avion de lux”

Klaus Iohannis a răspuns marţi, 23 aprilie, de ce s-a deplasat în Coreea de Sud cu un avion de lux în timp ce miniştrii au mers cu un avion de linie, precizând că a venit într-o deplasare...