Fericirea, direct proportionala cu numarul fructelor mancate

Ca fructele si legumele fac bine creierului se stia, insa un nou studiu dezvaluie amanunte in acest sens. Se pare ca nu doar sanatatea psihica, ci si fericirea noastra, ca indivizi, este data de numarul fructelor si legumelor pe care le consumam zilnic, fiind direct proportionala cu acestea.

Specialistii britanici au stabilit ca e nevoie de circa 7-8 portii de fructe pe zi pentru a fi fericit, o portie constand in circa 30 de grame, relateaza Business Insider. S-a ajuns la aceasta concluzie studiindu-se dieta a 80.000 de subiecti.

Incepand de la 7 astfel de portii de fructe pe zi, suntem, in medie, de 2,7 ori mai fericiti decat cei care nu acest obicei. Satisfactia de zi cu zi a celor care consuma cel putin 7 portii de fructe zilnic este de 1,9 ori mai mare decat a nefumatorilor, au stabilit cercetatorii.

PNL și PSD așteaptă "clarificări" de la Cătălin Cîrstoiu, "în această săptămână". Când va fi anunțată decizia în privința candidatului la Primăria Capitalei

Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a afirmat, joi seară, că, în acest moment, Cătălin Cîrstoiu este candidatul alianţei PSD-PNL, dar acesta trebuie să clarifice public toate aspectele care...

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...