Cu ce fructe ne putem "drege" dupa Sarbatori?

Persoanele care au probleme biliare trebuie sa evite in perioada Sarbatorilor alimentele grase. In acelasi timp, cei care au afectiuni ale stomacului este bine sa evite produsele condimentate.

Specialistii ne sfatuiesc sa optam, pe cat posibil, pentru alimentele preparate in casa, pentru ca sunt mai "sigure", iar bauturile trebuie sa fie de calitate.

"Trebuie sa ne gandim si la efortul pe care-l face tubul digestiv, dupa o perioada de post", afirma profesorul universitar dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, citat de Gandul.

Specialistul ne sfatuieste sa ne "acomodam" mai intai cu mancarurile grase - sarmale, toba, carnati, friptura de porc, caltabosi - si sa nu le combinam cu mult alcool, pentru a preveni tulburari grave precum pancreatitele.

Profesorii in nutritie spun ca o atentie deosebita trebuie sa acordam si muraturilor. Potrivit dr. Mencinicopschi, banalele legume murate nu sunt recomandate, din cauza continutului ridicat de sare, persoanelor cu afectiuni hepatice, renale, celor cu boli cardiovasculare sau hipertensiune.

Dupa ce am terminat de mancat, cel mai sanatos este sa facem o plimbare in aer liber sau chiar sa dansam putin si nu sa ne asezam in pat.

Medicul ii sfatuieste pe cei care nu au mancat cumpatat si intampina unele dificultati in procesul digestiei sa consume cateva rondele de ananas crud (fruct, si nu compot de ananas) sau fructe de kiwi.

CTP, după ce a văzut conferința lui Cătălin Cîrstoiu: ”I s-a mai rărit zâmbetul iliescoid...”

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...

De ce Robert Negoiță nu poate fi candidatul coaliției la Primăria Capitalei. „Niciun primar de sector nu are mai multe șanse decât Piedone”

În contextul unei crize generate în alianța PSD-PNL, generată de zvonurile legate de o eventuală retragere a medicului Cătălin Cîrstoiu, primarul de la Sectorul 3, Robert Negoiță, s-a...