Ziare.com

Strugurii, medicament-aliment de exceptie

   

Strugurii, medicament-aliment de exceptie
Desi au o valoare calorica foarte mare, de 900 kcal la kilogram, strugurii sunt considerati un aliment-medicament cu efecte dintre cele mai benefice pentru organismul uman.

Astfel, strugurii au efect remineralizant, antitoxic, diuretic, decongestionant hepatic, laxativ, tonic muscular si nervos.

Strugurii contin vitamine din complexul B, asa explicandu-se proprietatile calmante, sedative si hipnotice. Un pahar de suc de struguri seara, inainte de culcare, te ajuta sa dormi mai bine, sa ai un somn sanatos.

Buni in caz de guta, reumatism si boli de piele

Pe langa vitaminele din grupul B, strugurii mai contin vitaminele C, A, PP, K si potasiu, fosfor, magneziu, siliciu. Pentru ca sunt un bun diuretic, strugurii se recomanda ca remediu natural impotriva reumatismului, gutei, bolilor de piele.

In coaja strugurilor, mai ales a celor de culoare inchisa, rosii sau negri, exista resveratrol, cel mai puternic antioxidant cunoscut pana acum, care reduce riscul cardiovascular cu 40%, fiind mult mai eficient decat vitamina E, de exemplu.

S-a constatat ca resvaratrolul din compozitia strugurilor, dar si a altor fructe si legume de culoare neagra, are un rol "defensiv", deoarece se formeaza in momentul cand planta este atacata de bacterii si ciuperci parazite.

In organismul uman, resveratrolul are efecte terapeutice deosebite, de aceea curele de toamna cu struguri negri sau rosii, consumati cu tot cu coaja si samburi, must sau vin rosu ajuta la normalizarea circulatiei sangelui, scad nivelul colesterolului rau crescand-l, in acelasi timp, pe cel bun.

Antioxidantii din compozitia strugurilor negri, consumati cu tot cu samburi si coaja, stopeaza dezvoltarea celulelor canceroase, in acelasi timp protejandu-le pe cele sanatoase, ajuta la buna functionare a creierului si au efect antiimbatranire. Consumul constant de struguri negri prevene bolile degenerative, cum ar fi boala Alzheimer.

Sucul de struguri, indicat in caz de ulcer

Sub forma de suc, must sau vin, strugurii au proprietati tamaduitoare. Sucul de struguri, obtinut acasa, prin stoarcerea boabelor, se recomanda impotriva crizelor de ulcer. Se bea timp de trei zile la rand cate o jumatate de litru de suc.

Mustul, trei pahare pe zi, baute timp de o luna, dezintoxica organismul si-l pregateste pentru iarna. De asemenea, mustul este indicat si in hepatita cronica, tuberculoza, enterocolite, cistite.

Vinul, si in special vinul rosu, cel recomandat de francezi, are proprietati anti-imbatranire, ca si boabele de struguri din care este produs, si poate lupta cu cancerul si bolile de inima. Ca sa-ti fie medicament de leac, bea vinul cu masura!

Sa avem sanatate!


Silvia Holotiuc
Silvia Holotiuc
Colaborator
Articole: 1176
Comentarii:4130
Aboneaza-te la articolele mele!
Vineri, 14 Septembrie 2012, ora 19:52
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 10254 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard|Calitate|Numar Voturi|Recente

oooo

cine esti tu sa judeci 15 000 ani de civilizatie si progress ?