In afara gustului dulce ce atrage pe toata lumea, zmeura este si un medicament la indemana oricui. Diabeticii si femeile insarcinate ar trebui sa o consume cat mai des.
Zmeura ajuta diabeticii pentru ca regleaza nivelul de zahar din sange, arata Digherbs. In plus, acest fruct previne cancerul.
Ceaiul se recomanda pentru tratatea ranilor din gura sau gat, dar si in caz de diaree.
Unii specialisti sustin ca acest lichid minunat previne avortul spontan. De asemenea, in timpul travaliului ajuta la reglarea contractiilor. Daca combini zmeura cu ovaz, lucerna si urzica, o sa ai parte de un ceai hranitor pentru perioada sarcinii. Dupa nastere, este bun pentru ca poate creste productia de lapte si ajuta uterul sa revina la normal.
Zmeura, un antioxidant de exceptie
Femeile care nu sunt insarcinate il pot bea pentru mentinerea sub control a crampelor menstruale, dar si pentru reglarea ciclului.
Cand culegi frunzele ai grija sa nu fie ofilite pentru ca atunci dezvolta o toxina usoara si nu le mai poti folosi la infuzie. Abia apoi le poti lasa la uscat pentru a le pune in ceai.
De asemenea, supradoza de ceai de zmeura poate provoca diaree. Unii medici specialisti recomanda femeilor insarcinate sa isi anunte doctorul in care trimestru se afla inainte de a consuma ceaiul pentru ca organismele femeilor sunt diferite si reactiile pot varia.