Iti doresti un urmas cat mai curand? Uite ce ar trebui sa (nu) mananci, daca esti barbat

O dieta saraca in grasimi si bogata in albus de ou are capacitatea de a creste fertilitatea masculina, arata un studiu recent.

Cercetarea, realizata in colaborare de Universitatea South Australia si Universitatea Flinders, arata ca intre alimentatie si testosteron exista o legatura directa, ceea ce inseamna ca barbatii isi pot controla singuri fertilitatea, arata Medical Xpress.

Studiul este primul care arata ca o dieta bogata in orice fel de grasimi, inclusiv cele sanatoase, mono-saturate, asa cum e uleiul de masline, are impact negativ asupra testosteronului.

Efectul este mai puternic dupa masa si poate tine chiar si cinci ore, se arata intr-un raport publicat de jurnalul Nutrients.

In schimb, albusul de ou are efect benefic asupra testosteronului, mai arata studiul.

La nivel global, infertilitatea afecteaza circa 15% dintre cupluri. Acest procent ajunge pana la 25% in tarile aflate in curs de dezvoltare. Iar in 20 - 30% dintre cazuri, de vina este barbatul.

Sfatul oamenilor de stiinta implicati in studiu este ca, daca tot vrem sa consumam si ceva grasimi, de preferat din cele sanatoase, atunci sa adaugam niste albus de ou, pentru a ameliora din raul facut asupra testosteronului.

Citeste si Tu stii ce mananci? Licopenul continut de rosiile gatite ajuta fertilitatea

A.P.

Articolul face parte din campania Ziare.com Tu stii ce mananci?- o campanie de informare si constientizare a importantei de a cunoaste ce mancam si a impactului pe care il au anumite alimente sau ingrediente asupra sanatatii noastre.

De ce este important ca pe fiecare produs sa existe lizibil o lista cu toate ingredientele continute, dar si cu orice alt element (tip de procesare, ambalare etc.) care ne-ar putea afecta sanatatea?

Ce inseamna ingredientele sau mentiunile trecute pe eticheta? Ce spun studiile despre impactul diferitelor alimente sau ingrediente asupra sanatatii? Sunt intrebari la care vom raspunde in cadrul acestei campanii.

Daca aveti si voi intrebari sau vreti sa ne semnalati nereguli pe care le intalniti in magazinele din care va faceti cumparaturile, trimiteti un mail pe adresa viatasanatoasa@ziare.com.

Fiti parte din aceasta campanie, care militeaza pentru o viata sanatoasa!

Ciolacu susține reforma bugetară și regionalizarea teritorială: ”Să nu mai existe decalaje ca între Timişoara şi Bacău”

Premierul Marcel Ciolacu a declarat joi, 25 aprilie, la Timişoara, că regionalizarea teritorială şi reforma bugetară trebuie făcute, după o analiză şi un studiu exact în fiecare judeţ....

Clotilde Armand ironizează PSD-ul după ce i-a cerut demisia: "Mai stau, să vă scot din minţi că nu mai puteţi fura"

Trimisă în judecată pentru folosirea funcţiei pentru favorizarea unor persoane, Clotilde Armand, primarărița Sectorului 1 a declarat răspicat că nu va demisiona, aşa cum i-au cerut...