Ce pierzi cu fiecare 60 de minute de durere in gat?

Atunci cand stii ca ai o agenda incarcata, fiecare minut e planificat dinainte: prezentarile de la birou, sedintele cu colegii, chiar si momentele de relaxare de la finalul zilei.

Ce se intampla insa atunci cand te trezesti cu o durere in gat sacaitoare si cu sentimentul ca raceala a pus stapanire pe planurile tale? Nu pierde timpul si intra pe sosraceala.ro!

Fie ca iti place sau nu, trebuie sa te odihnesti si sa nu te suprasoliciti la munca - atunci cand esti obosit, sistemul imunitar al organismului nu va fi in cea mai buna forma pentru a combate orice infectie sau virus.

Ajuta-l cu un aport de vitamine printr-o dieta bogata in fructe si legume si mentine temperatura camerei in care stai la un nivel confortabil, dar nu prea ridicat, deschizand din timp in timp fereastra, pentru a lasa aerul sa circule.

Chiar daca ti-ai dori sa comentezi alaturi de colegi cele mai noi stiri, protejeaza-ti gatul de aerul uscat, alergeni, fum si schimbarile de temperatura.

Incearca sa respiri pe nas, inghite cat mai des, chiar daca este dureros, deoarece saliva este un lubrifiant natural, iar daca nu vrei sa renunti deloc la iesirea cu prietenii, nu uita ca alcoolul iti poate irita si mai tare gatul.

Gandeste-te la toate lucrurile frumoase pe care o durere in gat te-ar impiedica sa le faci: un antrenament in forta, ocazia de a alerga la maratonul din weekend sau de a pleca la munte la schiat, strigate de bucurie la meciul preferat, o iesire la karaoke.

Toate acestea pot ramane trecute in agenda ta, daca stii cum sa te tratezi rapid si eficient, cu ajutorul sosraceala.ro!

Mesajul lui Nicușor Dan pentru Gabriela Firea: ”Nu ar mai trebui să deschidă gura, darămite să vrea să mai fie primar”

Intrarea Gabrielei Firea în cursa pentru Primăria Capitalei nu-l afectează pe actualul edil. Nicuşor Dan a declarat marţi, 23 aprilie, că lupta se va da între el şi Cristian Popescu...

Lovitură puternică pentru Piedone. Cât de multe voturi poate pierde după ce PSD a aruncat-o în cursa pentru Primăria Capitalei pe Firea

PSD și PNL au renunțat să-l mai susțină pe medicul Cătălin Cîrstoiu la alegerile pentru Primăria Capitalei. Cele două mari partide i-au aruncat în luptă Gabriela Firea (PSD) și pe...