Faptele bune imbunatatesc starea sanatatii

Secretul unei sanatati de fier pare sa stea in comportamentul nostru de zi cu zi, faptele bune atragand dupa sine un sistem imunitar mai puternic si o rezistenta mai mare in fata bolilor.

Un studiu realizat in Marea Britanie a aratat ca persoanele care obisnuiesc sa-si ajute pe cei din jur au si un nivel al stresului mai mic decat ceilalti si o mai mare incredere in sine, relateaza Daily Mail.

In cadrul studiului, specialistii de la Universitatea Sussex au masurat nivelul de stres si al altor emotii in cazul unui grup de barbati si femei care, timp de 9 zile, au facut mai multe fapte bune, observandu-se ca aceasta perioada le-a imbunatatit vizibil starea sanatatii.

Efectele stresului asupra organismului sunt binecunoscute: slabeste imunitatea, creste tensiunea, mareste riscul de atac cardiac si cerebral si contribuie la infertilitate. Faptele bune, in schimb, declanseaza o reactie in lant, cei ajutati fiind mai predispusi sa ajute, la randul lor, mai dezvalui cercetarea comandata de compania de asigurari Simplyhealth.

Un studiu anterior, realizat de cercetatorii de la Universitatea Harvard, a aratat ca faptele bune ii intaresc atat fizic, cat si psihic pe autorii lor.

Nu vom avea serviciu militar obligatoriu, susține Nicolae Ciucă. "Așa ceva este foarte greu de realizat"

Reintroducerea serviciului militar obligatoriu este greu de implementat, pentru că România are deja o armată profesionistă, a declarat la B1 TV Nicolae Ciucă. Președintele Senatului a...

Cătălin Drulă, despre candidatura la prezidențiale: „Eu sunt natural un candidat posibil”. Care sunt obiectivele USR și Dreapta Unită pentru 2024

Președintele USR Cătălin Drulă a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători” și a vorbit despre obiectivele USR și ale Dreptei Unite pentru alegerile din 9 iunie, despre misiunea...