Ziare.com
Home > Lifeshow > Viata sanatoasa > ingrasare
Homeogenezis
ingrasare
Pana la urma, e sau nu o problema daca mananci seara tarziu? 4 lucruri de care sa tii cont

Duminica, 25 Decembrie 2016, ora 20:50

Pana la urma, e sau nu o problema daca mananci seara tarziu? 4 lucruri de care sa tii cont

Viata sanatoasa / ingrasare

Studiile au demostrat ca, daca mananci la ore tarzii, caloriile tind sa se depuna mai repede, pentru ca mancarea este procesata diferit in functie de momentul zilei in care este consumata. Si atunci ce facem: mancam sau nu seara, daca atunci chiar ne este foame, daca asa avem programul? Mitul mancatului seara Exista mitul ca mancatul noaptea dauneaza. Nu mancatul propriu-zis dauneaza, ci ceea ce faci dupa masa dauneaza. Adevarul Adevarul este ca mancatul seara nu ingrasa. Corpul tau nu stie ce ora indica ceasul. In plus, noi nu am fost programati sa ne ingrasam daca mancam dupa o anumita ora. Corpul nostru este invatat sa consume trei mese pe zi si sa faca un anumit nivel de efort. Astfel, adevarul este ca mancatul tarziu dauneaza doar daca nu respecti cele trei mese ale zilei si daca, imediat dupa masa, te bagi in pat sa dormi. Doar asa, mancatul la ore tarzii dauneaza. Daca acesta nu este un argument indeajuns ...

Cat de des ar trebui sa-i dai copilului dulciuri si cand e cazul sa-l trimiti intr-o tabara de slabit - Interviu

Luni, 20 Iunie 2016, ora 08:07

Cat de des ar trebui sa-i dai copilului dulciuri si cand e cazul sa-l trimiti intr-o tabara de slabit - Interviu

Viata sanatoasa / ingrasare

Cand devine greutatea copilului o problema? Sa-l lasam sa manance ce vrea, cand vrea, cum vrea, pentru ca "va creste el mare si atunci va slabi" sau sa luam masuri? Si daca da, cat de devreme? Iar daca s-a ingrasat sunt de vina genele, faptul ca e pofticios ori parintii? La toate aceste intrebari a raspuns pentru Ziare.com dr. Anamaria Iulian, nutritionist, medic si psiholog, cea care de mai...

Motiv neasteptat pentru care s-ar putea sa exagerezi cu mancatul, mai ales cu dulciurile

Joi, 18 Februarie 2016, ora 21:17

Motiv neasteptat pentru care s-ar putea sa exagerezi cu mancatul, mai ales cu dulciurile

Viata sanatoasa / ingrasare

Exista o sumedenie de motive pentru care mancarea e consumata in exces. Stresul este unul dintre acestea, un altul fiind alimentele bogate in grasimi, care schimba flora stomacala. Insa cercetatorii australieni au descoperit ca si mizeria din bucatarie ne poate impinge sa mancam mai mult decat avem nevoie. De vorba cu nutritionistul, despre cea mai sanatoasa dieta din lume - Ce presupune...

Antibioticele luate in copilarie isi pun amprenta pe felul in care arati intreaga viata

Vineri, 23 Octombrie 2015, ora 13:17

Antibioticele luate in copilarie isi pun amprenta pe felul in care arati intreaga viata

Viata sanatoasa / ingrasare

Antibioticele administrate in prima parte a vietii modifica pentru totdeauna indicele de masa corporala, arata un studiu recent. Cand penicilina a fost descoperita, oamenii de stiinta au aflat relativ repede ca aceasta duce la ingrasare, in cazul animalelor, acesta fiind si motivul pentru care fermierii industriali au inceput sa adauge mici cantitati de antibiotic in mancarea animalelor,...

Greseli care nu te lasa sa scapi de grasimea abdominala

Luni, 08 Iunie 2015, ora 14:15

Greseli care nu te lasa sa scapi de grasimea abdominala

Viata sanatoasa / ingrasare

Talia de viespe este visul multor femei. Uneori nu este suficient sa faci sport si sa ai o alimentatie sanatoasa pentru a avea un abdomen plat. Exista cateva obiceiuri gresite care nu te lasa sa scapi de grasimea abdominala oricat te-ai stradui. Lipsa de magneziu impiedica buna functionare a organismului. Magneziul previne acumularea grasimii, asa ca este important sa obtii doza zilnica...

Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei ingrasare. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: ingrasare.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - ingrasare, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
tumorisupraponderalicelulitaosteoporozacarnea
dementadepresiepieleabebelusipaine sanatoasa
hormoniremedii naturalealzheimerinsulinaimbatranire
stresslabireplacebocofeinaaerobic
nicotinaprostataalergiicosmeticefumat
afectiunialimenteyogaimunitateanxietate
dietacolesterolFrench Toast retetecreierobezitate
bacteriiterapiicaloriiHIVmasaj
cardiovascularmetabolismulfitness
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor