Ziare.com

Singurele momente cand e benefic sa te uiti la TV - inima are de castigat

Marti, 26 Noiembrie 2013, ora 10:07

   

Singurele momente cand e benefic sa te uiti la TV - inima are de castigat
Privitul unui meci televizat de fotbal sau de rugby aduce beneficii muschilor, inimii si nu numai, este concluzia unui studiu recent.

Stim ca privitul la televizor este asociat sedentarismului. Totusi, depinde la ce ne uitam. O cercetare recenta citata de Daily Mail arata ca atunci cand ne uitam la sportivi care alearga, in organism se produc modificari benefice, la fel ca si in cazul in care am face sport.

"Observarea sportivilor in miscare accelereaza activitatea musculara, ritmul cardiac, respiratia, circulatia sangvina, activitatea sistemului nervos central si chiar transpiratia, parametri fizici normali constatati la persoanele care sunt pe punctul de a incepe sa faca sport", afirma profesorul Vaughan Macefield, de la Scoala de Medicina din Sydney.

Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta au monitorizat cu ajutorul unor dispozitive specifice semnalele electrice nervoase in cazul a noua voluntari aflati in fata televizorului. Telespectatorii au privit mai intai imagini statice, apoi un alergator, timp de 22 de minute. Dupa analizarea datelor, specialistii au observat o modificare a sistemului nervos simpatic in functie de tipul de imagini observate.

"Schimbarile inregistrate au fost usoare, insa ele au corespuns cu raspunsurile fiziologice asociate practicarii unei activitati fizice. Stim ca sistemul nervos simpatic, responsabil de ritmul cardiac, de glandele salivare si de vasele sangvine, isi creste activitatea in timpul unei activitati fizice. Am aratat ca activitatea sa creste, de asemenea, si atunci cand priviti o activitate fizica, la fel ca si atunci cand voi insiva ati alerga", explica Rachael Brown, unul dintre cercetatori.

Renate Georgescu

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 2174 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

De ce sa faci o tura cu bicicleta cand poti face sport pe canapea?

Daca mai adaugi cateva beri, covrigei, pop-corn si alune - e sanatate curata. Cand nu publica artcole despre hoardele de romani si bulgari ce vor invada regatul Unit, Daily Mail scoate la iveala concluziile "cercetatorilor britanici".

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor