Cum este afectata inima de istoricul familial

Intre istoricul familiei in ceea ce priveste sanatatea si bolile de inima exista o legatura clara.

Concret, riscul dezvoltarii unor afectiuni de inima este mai mare daca ai o ruda de gradul intai (tata, mama, frati, surori) care a avut sau sufera de asa ceva, si in special daca aceasta afectiunea a aparut timpuriu, adica inainte de 55 de ani la barbati si inainte de 60 la femei.

Daca ai un astfel de caz in familie, ar trebui sa faci mai multe eforturi pentru a incerca sa previi aparitia unor probleme similare si la tine.

Un studiu recent, realizat cu ajutorul a 6.399 de persoane care sufereau de afectiuni coronariene, a scos la iveala faptul ca existenta unor cazuri in familie constituie un factor de risc major pentru aceste boli, care contribuie la inceperea procesului aterosclerotic la varste mai tinere. De aceea, cei care au rude cu afectiuni de inima ar trebui sa fie supusi unor evaluari mai complexe.

Cum afecteaza cazurile de colesterol marit din istoria familiei

Potrivit everydayhealth.com, acesta nu este o cauza de ingrijorare in ceea ce priveste inima, decat daca si nivelul unor markeri inflamatori este anormal.

Astfel, cel mai important este sa iti verifici lipoproteinele, homocisteinele (un aminoacid care, daca se gaseste in cantitati excesive, poate creste riscul de boli de inima), proteina C-reactiva si fibrinogenul (joaca un rol esential in coagularea sangelui).

De asemenea, persoanele care au cazuri de boli de inima printre rudele de gradul unu trebuie testate si pentru diabet, deoarece acesta reprezinta o afectiune care creste riscul dezvoltarii de boli cardiovasculare.

In plus, in cazul acestora medicul ar trebui sa verifice mai atent si factorii de risc clasici care pot fi prezenti, chiar daca inca nu s-au manifestat.

Cum sa eviti bolile de inima daca ai cazuri in istoria familiei

Daca te afli in aceasta situatie poti lua mai multe masuri care te vor ajuta sa eviti sau macar sa intarzii instalarea simptomelor. Astfel, daca fumezi, renunta cat mai curand deoarece fumatul reprezinta o cauza majora a bolilor coronariene.

De asemenea, mentinerea greutatii in limite normale este un alt factor-cheie, alaturi de o alimentatie bogata in fructe, legume, fibre, acizi grasi omega-3 si grasimi sanatoase, si alaturi de un program regulat de efort fizic.

Cei mai multi medici sunt de parere ca aceste schimbari in stilul de viata, si altele, pot preveni sau cel putin intarzia aparitia bolilor de inima chiar daca ai o predispozitie genetica. Asadar, cu cat faci mai repede aceste schimbari, cu atat mai bine.

Ce n-a văzut CTP în 34 de ani de alegeri libere: ”Doar Ceaușescu îl poate egala pe Ciociu. Ca pe o turmă de mancurți...”

Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Capitalei a fost comentată acid de jurnalistul Cristian Tudor Popescu, care i-a criticat dur pe președinții PSD și PNL, Marcel...

Candidatul USR la Primăria Sectorului 5 a depus o plângere la DIICOT împotriva lui Cristian Popescu Piedone

Avocatul şi liderul consilierilor USR din Sectorul 5, Alexandru Dimitriu, a depus joi dimineaţă, 25 aprilie, o plângere la DIICOT împotriva primarului Cristian Popescu Piedone şi ”a...