Ziare.com

De ce e mai important sa-ti masori circumferinta mijlocului decat sa te cantaresti

Sambata, 22 Februarie 2020, ora 10:00

   

De ce e mai important sa-ti masori circumferinta mijlocului decat sa te cantaresti
De-a lungul vremii, mai multe studii stiintifice au atras atentia ca o circumferinta mare a mijlocului, burta, e periculoasa pentru sanatate. O noua cercetare arata ca un abdomen proeminent, mai cu seama la barbati si in mod special pentru cei care au suferit un infarct, vine la pachet cu pericolul unui nou atac de cord, ba chiar a unui atac vascular.

Conform unui raport publicat de European Journal of Preventative Cardiology, greutatea totala tradeaza mai putin acest risc decat circumferinta burtii, arata CNN.

Chiar si daca corpul e bine proportionat in general, dar burta e mare, riscul de atac de cord exista si nu ar trebui sa fie trecut cu vederea, spun autorii studiului, cercetatori de la Institutul Karolinska din Stockholm.

Nu numai ca este mare riscul primului infarct, dar e foarte mare riscul unor atacuri de cord recurente, explica dr. Hanieh Mohammadi, unul dintre autorii studiului.

Acest risc e foarte mare cat timp circumferinta mijlocului e mare, indiferent de cate medicamente ar lua persoana in cauza si cat de bine i-ar iesi analizele de sange, mai spune specialistul.

In cadrul studiului, au fost monitorizati peste 22.000 de pacienti din Suedia, dupa primul lor infarct. S-a dovedit ca cei care au suferit un episod similar sau un atac vascular aveau si o circumferinta a mijlocului mare, de peste 94 de centimetri, in cazul barbatilor, si 80 de centimetri, in cazul femeilor.

Nici nu a mai contat daca ei fumau, aveau diabet sau hipertensiune, nu s-a dovedit important nici indicele de masa corporala sau medicamentele pe care le luau.

Studiile au aratat ca, pentru a da jos din grasimea localizata la nivelul abdomenului, cele mai indicate sunt exercitiile cu greutati, cardio moderat - asa cum sunt si plimbarile de cel putin 30 de minute, zilnic. Abdomenele, insa, nu ajuta sa dispara aceasta grasime viscerala.

Citeste si: Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Hipotiroidismul, cauza excesului de greutate?

A.P.


Urmareste Ziare.com si pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Ziare.com.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 16160 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
3 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Desi am urmat reteta Ziare pentru circumferinta burtii, am o

oarecare problema: nu pot sa vad ce scrie pe centimetru :))))
Iar daca ii dau drumul, scrie 200 !!!
Cu toate acestea, eu nu am mai mult de 1m40, in picioare si pe varfuri.
Ceva nu este in regula cu cifrele astea.
Pot ins sa va spun ca pot atinge WC-ul de la 1m50, fara sa stropesc pe jos :)))))))
Inseamna ca prostata, ├ža va !

 

fara a nega importanta studiului,

a pune niste numere scoase din "burta" nu mi se pare normal...
cind vine vorba de "circumferinta burtii", nu poti compara pe unul de 1.60m cu unul de 1.90...94cm pentru unul de 1.90 inaltime e destul de greu de atins...doar daca arata a subnutrit...plus ca sint doesebiri in primul rind de virsta...

 

asa e , cei de la ziare.com nu prea le au cu cifrele

ar trebui sa existe un indice precum IMC - indicele de masa corporala . Ii putem spune " indice de grasime abdominala - IGA " sau " indice circumferinta burta raportata la inaltime - icbri "


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor